受孕日怎麼進行計算才精確呢？第一步，觀察月經週期。你的月經週期有沒有規律？兩次月經之間相隔多少天？這些信息是最先要掌握的。如果你不能準確回答這兩個問題的話，可以採用以下一些方法：月經來潮的時候在日曆上做記錄，標記出......

三要：1、要鑑別品種。目前市場上，有很多種由牛奶或奶粉、糖、乳酸或檸檬酸、蘋果酸、香料和防腐劑等加工配製而成的乳酸奶，其不具備酸牛奶的保健作用，購買時要仔細識別。2、要飯後2小時左右飲用。適宜乳酸菌生長的PH值酸......

現實生活中許多人分手後都會互刪微信，不再聯繫了。但是也仍然會有人跟前任分手後會繼續做朋友，保留彼此的聯繫方式。這樣一來，難免會有一些比較尷尬的情況發生。比如分手了前任過生日還要不要再送上祝福？如果前任給你發生......

1、掌握牙防知識：（牙病的種類、原因、症狀等）定期檢查牙齒：每半年至少一次到牙科診所，檢查牙齒與洗牙，清除牙結石、牙菌斑，讓專業牙醫爲口腔衛生把關，是預防齲齒和牙周病最有效的方法，就能輕鬆擁有健康牙齒。2、使用正確的刷牙......

老年人已經步入了人生的最後階段，身體的各項健康指標也在慢慢的下降，所以最好老年人的養生保健工作是重中之重，爲了讓老人安度晚年，健康的身體必不可少。看看讓老人健康又長壽的養心原則。老年人將健康作爲晚年生活所追求......

耳朵是人們重要的五官之一，如果耳朵出現炎症或者意外受傷，就會造成人們出現耳聾等傷害，爲此耳部健康是非常的重要的。保護耳朵要從小做起，家長們也要幫助孩子掌握一些知識，如怎樣清潔耳朵內部污垢，怎麼減少耳部噪音污染等，並......

掉髮是中老年朋友常發生的症狀，如今，越來越趨於年輕化，爲了防止脫髮的發生，生活中是可以預防的，那麼年輕人如何預防掉髮現象？一起看看文中的詳細介紹吧。如何預防脫髮1、正確的洗頭方式養成正確的洗頭方式是防脫髮第一步，當......

每逢節假日，人們歡聚在一起，由於高興而忘記了正常的飲食和休息，糖尿病人輕者會出現血糖波動，重則出現糖尿病酮症酸中毒或昏迷。因此，在節日裏一定要嚴格控制飲食、避免勞累等，這樣纔不會使血糖升高，病情加重，糖尿病人要做到三......

青春不再來，混完了你就晚了，以下是yjbys小編和大家分享的一些關於2016年，請不要繼續混日子的經典語錄，同時希望大家在2016年可以積極向上，並祝願心想事成。青春是用來奮鬥的很多大學生在還沒畢業的時候，總感覺自己有能力會......

一日三餐關乎着人們是否可以瘦下去，下面小編給大家分享個一日三餐的最佳時間，下面跟着小編一起來看下。幸福的人生大都相同，不幸的人生卻各有各的不幸，減肥也是一樣。管住嘴和邁開腿的道理每個人都懂，但是執行起來卻總是千......

◇白天的美白保養方法◆清潔面部∥清潔是護膚最基本的首道程序。早上起來，臉上堆積了污垢，要清洗乾淨才能塗上乳液等保養品。可以選用含美白成分的洗面乳清洗面部，在清洗過程中，可用指腹輕輕地以畫圈的方式在臉上按摩，以幫......

肛裂是一種女性、小孩易患的肛腸疾病，肛裂患者除了需要積極的治療外，還需要注意下面這些事項。1、保持大便通暢乾硬的糞塊形成後，不要立即排放，可選擇用溫鹽水灌腸，或者用石蠟油灌腸，再或者用開塞露注入肛門內，排便時具有潤......

首先，忌大量食用生冷瓜果。中暑的人大多屬於脾胃虛弱，如果大量吃進生冷瓜果、寒性食物，會損傷脾胃陽氣，使脾胃運動無力，寒溼內滯，嚴重者則會出現腹瀉、腹痛等症狀。其二，忌大量飲水。中暑的人應該採取少量、多次飲水的方法，每......

青春痘產生的原因炎炎夏日，渾身大汗是常有的事，最怕臉上的痘痘也跑出來湊熱鬧。可是夏天似乎特別受青春痘的青睞，背上、臉上總是會見到一顆又一顆的痘痘冒出來。佛山市第一人民醫院皮膚病科王曉霞主任介紹，青春痘是一種疾......

何姨於去年3月在梅城一家專門經銷中藥提速儀的商店購買了一臺中藥提速儀，花費了4800元。當時，店內人員拿着產品說明書向她介紹，該儀器能夠通過在體外經絡穴位給藥，經磁場、透皮因子、紅外線、電熱作用後使藥物直接到達病......

少吃溫熱水果中醫認爲，食物進入體內，會產生寒、熱、溫、冷的作用，如果不溫不熱，不寒也不涼，則歸屬於平性，而每種水果，都有其屬性，一般分爲溫熱、寒涼、甘平三類。所謂溫熱水果，指的是熱量密度高、糖分高的水果。吃下去後，易上火......

1.不宜餐後運動有胃病的人飯後不宜運動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐後不宜工作。2.多吃瓜果木瓜適合胃的脾性，可以當作養胃食物，不過對於胃酸較多的人，不要使用太......

夏日炎炎，無論是在大排檔聚餐，還是在餐廳飯店宴請，酒都是不可或缺的。但經常有人因爲喝酒過量而造成身體不適。其實，無論什麼酒都要有度，不過這個度可不是酒精的含量，而是喝的量。啤酒每天別超過兩瓶啤酒是一種酒精性飲料，每......

小雅有痛經的毛病，每當月經來時，腹痛得坐立不安，甚至影響工作。到醫院去看病，醫生給她打了一針，開了些藥，叫她月經停後３～７天再去醫院檢查。可是人都有好了傷疤忘了疼的習慣，待到月經乾淨肚子不疼了，小雅也不想去醫院了。到了下次......

一、充分認識發怒帶來的不良後果。發怒時可造成心血管機能的紊亂，出現心律不齊，高血壓和冠心病等症狀。嚴重時還會導致腦血栓或心肌梗塞，以及高血壓思者的猝死。當要發怒時，首先想想於自己健康極不利。二、有意躲開觸媒，有......