挑戰強迫性焦慮四步曲

挑戰強迫性焦慮四步曲

步驟一、再確認第一步最重要的就是學習「認清」強迫症的想法與行動。可能您一點都不想去做這個步驟,但是您必須努力的,全心的覺察,以便了解此刻的困擾是來自強迫性想法或行爲。步驟二、再歸因自己對自己說:「這不是我,這是......
2023-11-23
何爲強迫症 強迫症的護理方法

何爲強迫症 強迫症的護理方法

很多朋友認爲強迫症是沒有什麼問題的,只是給自己心理上造成一定的壓力,其實很多朋友都是在認識了疾病的嚴重性之後纔出現了積極預防這種疾病的動力,那麼,強迫症對人體的危害有哪些?我們一起來看看下文的相關介紹吧,希望對你......
2023-10-19
強迫症的自我療法

強迫症的自我療法

對於很多患了強迫症的患者,很多治療方法都不見得很好,對於強迫症的自我療法來說也是很難完成的,爲什麼呢?因爲患有強迫症的患者有很獨特的神經質,所有對於現在來說是很難完全能夠治癒的,所以如何治療強迫症,對於強迫症的自我......
2023-11-04
強迫症的催眠療法

強迫症的催眠療法

強迫症又稱強迫性神經症,是指在觀念、意向、行爲上存在着雖自覺卻不合理或毫無意義,但又是被迫無奈地出於自己內心的自我強迫爲突出症狀的一種神經症。-、臨牀表現強迫症的臨牀表現是自我強迫症狀,這種自我強迫症狀是出自......
2023-11-22
強迫症 越想擺脫越焦慮

強迫症 越想擺脫越焦慮

★我是一名大學生,每晚失眠令我十分苦悶。我跟周圍同學的關係都不好,常常感到很孤獨;晚上睡不着,白天精神恍惚,學習效率極低。我覺得生活太累了,一點希望都沒有。我怎麼辦啊?——緊張、失眠、精神恍惚等腦神經衰弱......
2023-11-21
強迫症怎麼越想擺脫越焦慮

強迫症怎麼越想擺脫越焦慮

★我是一名大學生,每晚失眠令我十分苦悶。我跟周圍同學的關係都不好,常常感到很孤獨;晚上睡不着,白天精神恍惚,學習效率極低。我覺得生活太累了,一點希望都沒有。我怎麼辦啊?——緊張、失眠、精神恍惚等腦神經衰弱......
2023-11-23
強迫行爲是強迫症嗎 怎樣自測強迫症

強迫行爲是強迫症嗎 怎樣自測強迫症

東西不放回固定的位置,總覺得不舒服;地板明明很乾淨,卻仍一遍又一遍地擦;明明手不髒,卻忍不住反覆洗手;明知道門窗都關好了,硬是放心不下檢查好幾遍……躺槍了嗎?10月10日是世界精神衛生日,許多人以爲精神疾病離自......
2023-11-01
談反應性強迫症

談反應性強迫症

我有個20歲的女兒,讀大學二年級。一個月前,她和同學去逛服裝街,看到一種新款式的上衣,決定買一件。同學們有的說買黃色的,有的說買白色的,她最後買了黃的。可到家後,她又覺得白色好,回市場上去換,白的已經賣完了。她懊喪不已,無......
2023-11-23
強迫症 中藥治療法

強迫症 中藥治療法

在運用中藥治強迫症時需要分清病情,按症下藥:1、如氣鬱化火上逆型強迫症患者常有頭痛頭暈、胸悶脅脹、口苦咽乾症狀,治療時可選用幹葛、生地黃、當歸、白芍藥、川芎、黃芩、麥門冬、柴胡、人蔘、烏梅和甘草聯合施治;2、......
2023-11-25
強迫症越想擺脫越焦慮

強迫症越想擺脫越焦慮

★我是一名大學生,每晚失眠令我十分苦悶。我跟周圍同學的關係都不好,常常感到很孤獨;晚上睡不着,白天精神恍惚,學習效率極低。我覺得生活太累了,一點希望都沒有。我怎麼辦啊?——緊張、失眠、精神恍惚等腦神經衰弱......
2023-11-22
兒童強迫症矯正法

兒童強迫症矯正法

在敏感、害羞、謹慎、辦事刻板、力求完美等個性特徵的孩子中,強迫症比較多見。成人的強迫症中有1/3起病於15歲以前,因此,強迫症應引起家長、醫生、心理學工作者的重視。常見的強迫症狀有:(1)強迫計數,如見到路燈、電線杆、臺......
2023-11-21
強迫症催眠療法

強迫症催眠療法

強迫症又稱強迫性神經症,是指在觀念、意向、行爲上存在着雖自覺卻不合理或毫無意義,但又是被迫無奈地出於自己內心的自我強迫爲突出症狀的一種神經症。-、臨牀表現強迫症的臨牀表現是自我強迫症狀,這種自我強迫症狀是出自......
2023-11-23
強迫性人格容易演變成強迫症

強迫性人格容易演變成強迫症

強迫症易發人羣中有一類強迫性人格患者,他們雖然還沒有出現嚴重的強迫症症狀,但是其強迫性人格也讓他們的生活變得十分刻板,如果遇到誘發因素,很容易就會演變成強迫症了。可見,強迫性人格給人們帶來的危害是非常大的。1.強......
2023-11-21
強迫症怎麼辦 七種療法幫你克服強迫心理

強迫症怎麼辦 七種療法幫你克服強迫心理

強迫症是生活中常見的一種心理疾病,患者們大多都是被自己的強迫思維所控制,有些人還會出現晚睡強迫症的現象,那麼你知道如何克服晚睡強迫症?又該怎麼預防強迫症呢?今天就告訴大家強迫症怎麼辦,介紹七種療法幫你克服這種強迫......
2021-05-06
強迫症催眠的療法

強迫症催眠的療法

強迫症又稱強迫性神經症,是指在觀念、意向、行爲上存在着雖自覺卻不合理或毫無意義,但又是被迫無奈地出於自己內心的自我強迫爲突出症狀的一種神經症。-、臨牀表現強迫症的臨牀表現是自我強迫症狀,這種自我強迫症狀是出自......
2023-11-21
怎麼治療強迫症 強迫症也會強迫別人嗎

怎麼治療強迫症 強迫症也會強迫別人嗎

強迫症是一種常見的心理障礙,它會導致患者出現不可控制的強烈恐懼和不安,並迫使他們不斷執行某些行爲或行動,以緩解這種恐懼和不安。強迫症病人經常會覺得他們必須不斷檢查某些事情,如是否關閉煤氣或鎖好門窗等,以確保沒有......
2023-10-17
“無法容忍”的強迫症

“無法容忍”的強迫症

患強迫症個人衛生問題上的另一個極端是:越來越多的人開始擔心衛生問題,甚至因過度關注衛生而患上強迫症。倫敦大學國王學院的精神病專家凱文·古爾奈教授說,有相當一部分人對細菌和髒東西有強迫症。古爾奈說:強迫症......
2023-11-26
何爲反應性強迫症

何爲反應性強迫症

我有個20歲的女兒,讀大學二年級。一個月前,她和同學去逛服裝街,看到一種新款式的上衣,決定買一件。同學們有的說買黃色的,有的說買白色的,她最後買了黃的。可到家後,她又覺得白色好,回市場上去換,白的已經賣完了。她懊喪不已,無......
2023-11-24
如何治療強迫症 這些方法助你告別強迫症

如何治療強迫症 這些方法助你告別強迫症

對於強迫症這種疾病來說,很多人都是比較陌生的,因爲在我們的周邊,這種疾病的患者是很少見的。那麼,強迫症是如何產生的呢,強迫症有哪些臨牀表現呢,應該如何治療強迫症呢,怎樣才能避免強迫症的發生呢?一起來看看下面的內容吧、......
2021-05-06
強迫症的治療方法 簡單療法讓你遠離強迫症

強迫症的治療方法 簡單療法讓你遠離強迫症

強迫症的症狀主要是以強迫的思維和行爲來控制自己的大腦,是焦慮障礙的一種類型。強迫症的病因主要是內心缺乏安全感,過度緊張等。那麼強迫症的治療方法都有哪些呢?本文今天就向大家介紹關於強迫症的疾病常識。強迫症的治......
2021-05-06