規律的生活與飲食習慣，樂觀的情緒，避免過度勞累與緊張是預防本病復發的關鍵。一、生活調理當潰瘍活動期，症狀較重時，臥牀休息幾天乃至1～2周，尤其對胃潰瘍患者，常可使疼痛等症狀緩解。避免使用水楊酸類藥、非類固醇抗炎藥、腎......

美國科研人員日前公佈的一項研究報告顯示，如果早期乳腺癌康復患者有意識地減少脂肪的攝入量，就有可能降低舊病復發的風險。美國加利福尼亞大學的科研人員隨機將２４３７名早期乳腺癌婦女患者分成ＡＢ兩組。科研人員對Ａ組人定期灌輸有......

脫脂奶粉就是沒有脂肪嗎並不是，而且也比全脂奶粉少了不少營養素。脫脂奶粉是在全脂奶粉生產工藝基礎上增加脫脂工藝，用離心方法將脂肪全部去除的難度和成本比較高，一般來說，終產品中脂肪含量在1%左右就可以了，有的要求不高......

根據一項新的研究，中年人身體質量指數（BMI）稍微超重的人有更高的機會活得比其他體重類別的人長。雖然這聽起來可能有悖常理，有一點多餘的脂肪可能對你更有好處——至少，如果你生活在50年代，那是一定的。BMI是通過......

近年來，脂肪肝的發病率節節攀升。數據顯示，我國脂肪肝的發病率已高達10%，成爲危害人類健康的第二大肝病，而且患者年齡呈年輕化趨勢，這不得不令人感到憂心。專家表示，患上脂肪肝後，相應的治療是必不可少的，同時，飲食上也需要注......

判斷兒童是否肥胖？有無營養不良？程度如何？通常需要測量皮下脂肪，這裏介紹一種統一的測量方法。測量皮下脂肪是使用0.1釐米刻度的精密小卡尺爲量具，其鉗住皮膚的鉗板大小爲0.6釐米×1.5釐米，鉗板平面相互平行可以均勻地......

判斷兒童是否肥胖？有無營養不良？程度如何？通常需要測量皮下脂肪，這裏介紹一種統一的測量方法。測量皮下脂肪是使用0.1釐米刻度的精密小卡尺爲量具，其鉗住皮膚的鉗板大小爲0.6釐米×1.5釐米，鉗板平面相互平行可以均勻地......

孩子肥胖對於很多家長來說非常的困擾，很多家長選擇節食的方法，還有家長選擇運動，更有家長選擇中醫治療，專家建議：適量攝入脂肪可防孩子發胖。美國科學家近日公佈的一項研究結果表明，多吃水果和蔬菜，同時經常適量吃一些富含脂......

我們都知道過量的喝酒有害身體健康，但是現在還是有很多人喜歡喝酒，尤其是一些年輕人，研究表明，過量的飲酒尤其是喝啤酒會引發脂肪肝：過量飲酒小心脂肪肝找上你專家提醒說，適量飲酒對健康有益，但過量飲用則有害，長期大量喝酒的......

一項發佈在《JournalofAppliedPhysiologyreports》的新研究指出，在高強度長跑運動中，碳水化合物纔是人體的主要能量來源。在運動過程中，我們的肌肉使用碳水化合物以及儲存在身體中的脂肪作爲燃料，這些燃料的來源各有不同......

人們一般都知道，吃肥肉過多會攝入過多的膽固醇和脂肪而不利健康。但多數情況下，人們只能辨別有形的肥肉，會注意控制食用量。可是對很多隱形的肥肉卻不瞭解，因而可能無意中攝入很多隱形的動物脂肪。#p#副標題#e#一些餐館中......

身體的體質還不錯，臉色也很好，看不出來有什麼毛病，但是在體檢後卻發現了脂肪肝。何爲脂肪肝?簡單來說，就是脂肪吃進去太多，但是肝臟沒辦法及時解決掉這些脂肪，長期下來，由於脂肪無法消除，都會堆在肝臟那邊，就容易形成脂肪肝。......

堅果富含不飽和脂肪，這是降低膽固醇的主要動力。專家介紹，堅果是植物蛋白的豐富來源，而且還有纖維和植物固醇，這些會與膽固醇競爭被吸收。而所有這些營養成分都已經被證明會降低膽固醇。最明顯的降低膽固醇效果發生在壞的......

人們一般都知道，吃肥肉過多會攝入過多的膽固醇和脂肪而不利健康。但多數情況下，人們只能辨別有形的肥肉，會注意控制食用量。可是對很多隱形的肥肉卻不瞭解，因而可能無意中攝入很多隱形的動物脂肪。一些餐館中，爲了獲得理想......

脂肪肝又稱肝內脂肪變性，是指由各種原因引起的甘油三酯在肝內蓄積過多所導致的病症。因此，輕度脂肪肝飲食治療原則就是要控制總能量、供給高蛋白、攝入低脂肪、限制膽固醇和碳水化合物的攝入，同時配合適當運動。輕度脂肪......

在現今一般爲人所知，乳腺癌是可以遺傳下一代外，原來某些飲食也會引起。在這次論壇上，就有專家提出，在調整年齡、身體質理指數、月經狀態、吸菸和飲酒狀況後，研究發現飲食脂肪酸攝取量高者的乳腺癌發病風險顯著升高。這就意......

消滅脂肪肝要控制熱量的攝入控制熱量攝入低脂低糖低鹽飲食，選用脫脂牛奶，烹調時儘量選用植物油，少食動物內臟、肥肉、魚子、腦髓等含脂肪高、膽固醇高的食物，少食煎、炸食物和甜食，每天鹽的攝入量控制在6克以內。保證充足......

因爲自體脂肪隆胸的材料就是患者的自身脂肪，那麼就面臨一個問題，究竟取哪裏的脂肪效果好呢？來了解一下吧。自體隆胸術抽取哪裏脂肪質量好？自體脂肪隆胸手術一般選擇將人體身上其他多餘的脂肪，通過抽脂的方式，將其從人體抽離......

我們都知道過度的肥胖對於我們的身體是有害的，而減肥的重要手段之一就是控制飲食。而我們的生活中有些微量元素對於瘦身是很有幫助的，下面給大家介紹加速脂肪燃燒的微量元素推薦，供大家參考。維生素C維生素C可降低皮質醇......

減肥的目的就是要減掉身上多餘的脂肪！在減去多餘的時候也要注意每天必須的攝入脂肪量，才能保持完美身材。我國的營養專家建議，成年人每天攝入的脂肪應在５０￣８０克之間。脂肪雖然在我們體內發揮着重要作用，但如果不加控制，身體內的......