徐靜蕾的美容保健非常講究自然兩個字，她一直覺得在皮膚保養過程中，保溼是最重要的步驟我養成了每天保溼的習慣。外出回家後，徐靜蕾通常會及時清潔皮膚，用冷毛巾敷臉穩定肌膚，然後用化妝棉蘸取充分冷凍過的化妝水，在兩腮進行......

增白悅顏劑冬瓜子去皮搗，爲丸如梧桐子大，每日空心服三十丸。令人白淨如玉。《普濟方》桃花一味陰乾爲末，食前服方寸匕，日三次。增白悅面，並細腰身。《肘後方》祛斑瑩面劑茯苓末白蜜二味調和塗手面。《肘後方》雞子三枚丁香......

女人由於家事繁瑣還有工作的壓力，很容易就變老，特別是過了三十的女人，正是開始走向衰老的階段，如何才能保持容顏不老呢？給大家介紹清朝時期，西太后專用的獨特的四道美容祕方。四道宮廷專用的美容祕方第一道養顏美容敬獻&mda......

阿嬌的素顏自拍照，沒有上妝皮膚膚質也很不錯，幾乎看不到什麼瑕疵。白皙的臉上僅僅有一點眼袋，不化妝的阿嬌更清新自然。對於80後奔三的阿嬌，肌膚依然保持水嫩飽滿，平時護理保養十分講究，下面就跟隨小編一起了解阿嬌的保養私......

相信不管是女性，還是男性都希望自己帥帥的、美美的。但是，要想做到真正的美可不是件簡單的事情，不僅要注意平時的作息、飲食，還要多按摩推拿一些美容穴位。今天小編就給大家介紹一些美容養顏祕方吧。目錄1、中醫美容養顏......

茶能美容嗎？當然能！不過，可不是隨隨便隨喝茶就能美容的哦。飲茶有美容護膚的作用，下面小編就介紹幾種美容茶的配方，讓你優雅品茶的同時不知不覺的變美！小編推薦：女性排毒養顏必吃的5道菜茶美容：美膚茶配方：綠茶末適量、軟骨素1......

現在社會中很多的人會爲了變漂亮而選擇去整形，其實整形也是有一定的危害性的，那麼究竟怎樣才能夠做到既能夠養生又能夠進行很好的美容呢？今天我們就隨着小編通過養生祕方去了解生活的一些美容養顏的小祕方哦，而且可以幫助......

蜂蜜怎麼美容最好呢？蜂蜜的食療和美容功效衆所周知，不過你是不是還停留在只把蜂蜜沖水喝的階段呢？這裏我們蒐羅了最全的蜂蜜食療及美容祕方，愛美的你一定要收藏哦！輕鬆緩解女性手腳冰涼蜂蜜食療在我國已有幾千年的歷史。蜂......

松子個頭小，可保健功效卻很大，既能幫助皮膚抗衰老，還能潤腸和通便。來看看松子的功效吧。1.抗衰老、潤膚美容你絕對想象不到，在松子中含有極爲豐富的維生素E，可以說是所有堅果中的冠軍。維生素e的主要功效有美容養顏、抗衰......

中醫認爲，雞皮性味甘、溫，入脾、胃經，有健脾益氣，生精填髓之功。現代醫學認爲，雞皮的保健效果主要體現在其中附有豐富的膠原蛋白。膠原蛋白在人體皮膚中起到很重要的效果，它有很好的支撐力，就像撐起皮膚組織的鋼筋架構一樣，能......

美容，終其一生都是不能落的課題，居家的日子更是閒不住，然而並不是只有昂貴的護膚品纔有效，最日常的東西反而有意想不到的效果，最重要的是，它還是經濟適用品。正所謂自己動手，豐衣足食，神奇而有效的DIY美容小祕方一定會讓你心......

美容就要有方，很多人爲了美都是盲目追隨的，這樣的後果往往都會讓我們失望不已，因爲每個人所需要的護膚效果不一樣，每個人的膚質也不一樣。但是有一些千年流傳下來的古方，不僅是經過是時間的歷練同時也經受住了衆人的考驗，就......

綠色食品和健康食物能讓你的皮膚更光滑均勻，充足的維生素和抗生素，身體的任何一種問題，都和長期不良的生活習慣有關。所以，選擇健康的食物，對於女性的健康至關重要。那麼女人平常多吃什麼有助於美容養顏，女人健康美容養顏有......

夏季酷熱、溼度較大，美容保健飲食以解暑溼、去溼毒爲主。吃得合理、美味就能保健康。一、夏日四大美容保健食品1、綠豆。綠豆古稱“食中要物”、“濟世之良谷”。富含蛋白質、澱粉、多種維生素和礦物質等營養物，且性寒......

（一）小黃瓜敷臉作用：美白消炎舒適及方便指數80%小黃瓜應該是最常見的古老保養法，由於小黃瓜含豐富的維他命C及鎮靜保溼物質，算是不錯的保養方式，可用來鎮靜曬傷後的肌膚，也具有收斂毛細孔、美白、保持肌膚水份的功效。然而傳......

兔肉屬高蛋白質、低脂肪、少膽固醇的肉類，質地細嫩，滋味鮮美，營養豐富，與其它肉類相比較，起到很高的消化率（可達85%），食後極易被消化汲取，這是其他肉類所沒有的，所以，兔肉極受消費者的歡迎。一、兔肉富含大腦及其其他器官發育不......

現在都用化學染劑來染頭髮，林嘉欣推薦一個用天然材料就能染髮的祕方，這是她學生時代沒錢，跟同學研究出來的方法：用七八顆檸檬擠出原汁，放在噴槍中，均勻地噴在頭髮上，然後去曬太陽，幾次下來，頭髮就會變成很自然的咖啡紅色，又不會......

、中醫美容保健大全（一）肺與美容l、中醫美容理論：肺主皮毛、肺開竅於鼻、肺色白。（1）肺主皮毛：皮毛爲—身之表，包括面部的皮膚、汗腺、毫毛等組織。肺氣通過經絡對皮膚髮揮分泌汗液、潤澤皮膚的功能。故肺氣與皮毛有密......

保溼防燥冬季洗浴有四忌：忌洗太勤、忌水過燙、忌揉搓過重、忌肥皂鹼性太強。否則，極易破壞皮膚表層原本不多的皮脂，讓皮膚更爲乾燥，因而也更易發癢、皸裂。洗澡次數以每週1~2次爲宜。洗浴後可擦些甘草油、止癢霜、潤膚膏......

1、玉容丸材料：鉛粉90克，白及、白蘞各15克，幹胭脂15克，雞子清適量。做法：將上述前四種藥一起研爲細末，然後加入雞子清調製成丸，大概如棗或雞子那樣大就可以了。功效：用來潔面具有美容功效，可以讓皮膚細滑紅潤，並且去除沉積的面......