健康的頭髮是什麼樣子？健康頭髮發乾的表皮呈屋頂鱗瓦狀排列，能正常地反射光線，看起來柔順亮澤，手感柔滑，易於打理。損傷的頭髮是什麼樣子？受損頭髮的毛小皮不再呈屋頂鱗瓦狀排列，粗糙甚至纏成一團，不能規則地反射陽光而顯得色......

脫髮且出現斑點或某個部位脫髮嚴重，說明精神緊張，也有可能和風溼或甲狀腺的疾病有關。頭部全面脫髮是飲食不良、壓力過大、貧血或心理不適應的跡象。頭髮蒼白抽菸太厲害，或在煙霧環境下待太久，應該補充維生素、水、或服用......

1.不倒時間——檢驗老化程度。平衡能力在人類生活中有非常重要的意義。日本京都府立醫科大學的山田教授根據對人體組織30多年的研究提出一種簡單易行的人體老化簡易自測法。具體方法：自測者雙手下垂緊貼身體......

卵巢健康自測表對照你的身體情況，在（）處打√（）女性第二性徵不明顯，缺乏堅挺的胸部、纖細的腰肢、飽滿的臀部；（）嗓音逐漸粗啞，缺乏女性溫柔特質；（）女性魅力減少，乳房開始下垂，出現產後鬆弛及哺乳後萎縮，失去彈性及飽滿；（）膚色晦暗無......

現在不少人，都會去染頭髮，或者是燙頭髮，認爲是一件很時尚的事情。但其實有很多人不知道，這種被認爲是時尚的事情，其實並不一定是好的，其實頭髮在中醫看來其實是可以體現身體的一些健康狀況，而染色，燙髮會破壞原來的顏色或者形......

亞健康可以說已經演變成現代人的正常狀態，然而亞健康也有分等級，別等到亞健康都快變成疾病纔來保健，到時花的錢以及付出的代價可要高昂多了。test1你的平衡性夠好嗎？雙腳前後排列站成一條直線，用後一隻腳的足尖抵住前一隻......

據世界衛生組織研究報告：人類三分之一的疾病通過預防保健可以避免，三分之一的疾病通過早期的發現可以得到有效控制，三分之一的疾病通過信息的有效溝通能夠提高治療效果。因此，及時瞭解掌握自己的身體存在哪些疾病或是隱患......

過去文章曾提到過一些頭髮護理的原則，不過對於許多男性朋友來說，面對掉髮及擔心因此而成爲頂上禿的壓力可也是不小，所以這一篇文章中我們就爲您收集一些簡易在家自我判斷，您的落髮究竟是正常或異常的方法。毛髮或頭皮受到......

一頭烏黑亮麗的頭髮是每個女性所不可缺少的。但是很多女性不知道自己的髮質，對洗護頭髮一無所知，雖然天天洗頭髮，但是還是沒有達到想要的效果。如何看出自己的頭髮健康狀態呢?測試一下你的頭髮是否健康吧!①光澤度測試操......

三千煩惱絲，打理頭髮總免不了洗染燙吹，擁有光澤、強韌、順滑的頭髮似乎比擁有好皮膚更難。別忘了，懂得傾聽，是美德，我們擅長聽父母的叮嚀、聽先生的私語、聽孩子的夢想……所以，遇到問題時，更需要懂得聆聽，教你三......

健康，是每一個人都追求的事物，但是健康往往看似觸手可及，卻又如同鏡花水月一般消散！而我們在生活之中有許許多多追求健康的方法，但是這些方法往往都有着這樣或者那樣的限制，又或者會給我們的日常生活帶來許多的不便！但是你知......

1.不倒時間-檢驗老化程度。平衡能力在人類生活中有非常重要的意義。日本京都府立醫科大學的山田教授根據對人體組織30多年的研究提出一種簡單易行的人體老化簡易自測法。具體方法：自測者雙手下垂緊貼身體兩側，閉上眼睛，......

頭髮是毛囊器官的產物，由死亡的細胞堆積而成，沒有生命，不能自我修復。因爲紫外線、化學損傷（染燙）、污染、睡眠不足、壓力過大等因素，超過九成的女性認爲自己的頭髮存在健康問題，表現爲髮絲乾枯、髮尾分叉、感覺粗糙和缺乏光......

1.不倒時間——檢驗老化程度。平衡能力在人類生活中有非常重要的意義。日本京都府立醫科大學的山田教授根據對人體組織30多年的研究提出一種簡單易行的人體老化簡易自測法。具體方法：自測者雙手下垂緊貼身體......

頭髮顏色與腎有關，另外，頭髮顏色還反映身體疾病隱患。下面教您通過觀察頭髮的顏色自測疾病隱患，以便及時採取措施。1、灰白髮正常情況下，40歲後都會長白髮，這是因爲隨着年齡的增長，腎的精氣逐漸衰減、肝血不足，不能榮養頭髮，......

男性的精子質量不僅影響了女性生產時的難易程度還影響着後代的健康與智商等，爲了擁有一個健康聰明的寶寶不少爸爸在要孩子之前會養好自己的精子，那麼，怎樣判斷男人精子健康程度呢？怎樣判斷男人精子健康程度男性精子的質量......

如何提升心理的健康程度1、情感（Feeling）：當我們覺察到身體所有的功能，你將會大吃一驚。我們不曾深入它，不曾費心去了解它，然而我們卻奢言去愛人，這是不可能的，因爲別人也是以身體的形式出現在你面前。2、健康（Well-Being）：通過......

做俯臥撐非常簡單，你不需要準備任何昂貴的器械，無論你在什麼地方你都可以進行。當然，俯臥撐的方式方法也有很多，不同的方式能夠對特定的身體部位進行鍼對性的訓練，不過對於大多數人來說，經典傳統的俯臥撐就已經能夠滿足需求......

有一個小方法可以檢查血管和心臟以及血壓情況。專家說，如果緊握的手鬆開後，3~5秒內手掌白白的顏色馬上消失，說明心臟血管彈性很好，如果指尖也很快變紅、溫度恢復說明血壓也好。這是因爲，緊握拳會壓迫到手掌的血管，這樣的擠......

據世界衛生組織研究報告：人類三分之一的疾病通過預防保健可以避免，三分之一的疾病通過早期的發現可以得到有效控制，三分之一的疾病通過信息的有效溝通能夠提高治療效果。因此，及時瞭解掌握自己的身體存在哪些疾病或是隱患......