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咽部異物保健小貼士
1、頭頸部外傷時,彈片等異物存留於咽腔。2、手術中止血紗條、棉球、縫針等誤留於鼻咽部、扁桃體中。3、老年人咽部感覺較差,牙齒脫落,咀嚼不充分,易發生此病。4、精神病患者、昏迷、酒醉、癲癇發作、嚥肌癱瘓、自殺、麻醉......
2023-11-25
簡單有效的5個脣部保養小貼士
1.喝水不要靠口水來滋潤嘴脣,記得時常抿一小口水,潤喉又潤脣。2.防曬使用有防曬係數的護脣膏,可以減輕紫外線對脣部的傷害,有效防止脣部乾燥、出現細紋,還可以防止脣色暗沉哦。3.按摩脣部按摩的最佳時間是夜晚,以食指和拇指......
2023-11-16
四季健康養生保健的10個小貼士
1.少咖啡:咖啡同心髒病的發病有直接關係,每天喝6杯咖啡的人,死於心力衰竭的風險可增加3倍。2.少吃糖:糖不僅會毀壞你的牙齒,而且會加大患肥胖症、糖尿病、高血壓的危險。3.多運劫:45歲左右常進行體育鍛煉的男子,比不鍛鍊的人患......
2023-11-15
秋分養生小貼士
養生並非朝夕之間就能達到目的,養生相伴春夏秋冬,您需要按季節飲食養生,滿足不同需求,讓您朝夕之間養生相伴,吃好、吃飽,吃出健康與滿足。秋分就快到了,養生要注意些什麼呢?秋分節氣介紹:一場秋雨一層涼,幾場秋雨下來,街上穿外......
2023-11-15
女性秋季養生保健的小貼士
從養陽到養陰養生專家們介紹,立秋後天氣依然悶熱,嚴格說在氣象學上還不能算真正的秋天。可以說,此時正是夏、秋交替時期,養生既要照顧到夏末的炎熱,又要力求平穩過渡。專家說,《素問·四氣調神大論》記載:夫四時陰陽者......
2023-11-15
乳房易衰老 8個貼士保養乳房
1、選擇合身的胸罩發育期後,胸部一般變化不大,但仍會因爲飲食結構、身體狀況(如經期、懷孕等)而發生變化。應隨時關注自己胸部大小的變化,選擇合身的胸罩。經常穿着過緊的內衣超過18小時,也會影響腋下淋巴結的排毒功用,讓血......
2023-11-04
女性養生保健的12個小貼士
1、常吃宵夜。會得胃癌。因爲胃得不到休息。2、一個星期只能吃四顆蛋。吃太多。對身體不好。3、雞的臀部含有致癌物,不要吃較好。4、飯後吃水果是錯誤的觀念。應是飯前吃水果。6、喝豆漿時不要加雞蛋及糖。也不要喝太......
2023-11-15
經期保養很重要 14個經期保健小貼士
經期健康的飲食應該如何安排呢?不要着急,下面小編就爲大家介紹經期保健的14個小貼士,都是非常有用的哦!經期保健的14小貼士1、正確使用經期衛生用品當衛生巾使外陰發生發癢、不適或異味時,應馬上停止使用,另選其他品牌。2、......
2023-10-29
健康貼士 冬季養生保健常識
一、保持室內空氣流通1、在冬季,人們習慣把房子的門窗關得緊緊的,如此會造成室內二氧化碳濃度過高,若再加上汗水的分解產物,消化道排除的不良氣體等,將使室內空氣受到嚴重污染。2、人在這樣環境中會出現頭昏、疲勞、噁心、......
2023-11-03
春季保健養生 4個小貼士要記牢
春季養生小貼士有哪些1、多喝水、多喝茶無論是哪個季節,多喝點水對身體總是沒錯的。除了喝水以外,春季也提倡大家喝點茶,花茶、參茶等都是不錯的選擇。中醫認爲,春季可以喝點枸杞茶、金銀花茶、菊花茶來清熱;女性可以喝點......
2023-10-19
女性產後卵巢保養六個貼士
爲什麼要保養卵巢卵巢是女性體內分泌雌激素的重要內分泌器官,它保持着人體內9大系統400多個部位的年輕狀態。女人在雌激素的滋養下,皮膚光潔、骨骼挺拔、聲音嬌柔。一旦卵巢早衰,雌激素的分泌減少,就會導致人體各部位快速......
2023-11-03
如何保養沙發?沙發保養小貼士
沙發保養小貼士,沙發是客廳裏的主角。一套漂亮的、舒適的布藝沙發常常會讓客人一進門就眼前一亮。但是,當您因爲自己的獨特眼光而自豪時,卻發現由於不注意保養,昔日漂亮的沙發蓬頭垢面風采不再。以下幾點是布藝沙發保養小......
2021-04-28
樹脂加膜鏡片保養小貼士
樹脂鏡片抗禦化學品及化學溶劑的範圍極廣。以目前家庭用的化學藥品及化學溶劑,幾乎都不會對樹脂鏡片造成傷害。樹脂鏡片的導熱性低,受熱時,抗熱性極高,在一定限度的高溫下,不容易產生曲扭變形的現象。樹脂鏡片在表面鍍膜後......
2023-11-26
養胃的10條貼士
一、忌咖啡濃茶咖啡、濃茶均爲中樞興奮劑,都能通過反射導致胃粘膜缺血,使胃粘膜的保護功能破壞,而促成潰瘍發生。二、忌濫用藥物容易損傷胃粘膜的藥物主要有三類,如阿斯匹林;二是保泰鬆、消炎(消炎食品)痛、布洛芬等非甾體......
2023-11-20
10個貼士保養卵巢 留住美麗
卵巢健康是女性美麗之源,保養卵巢是女性一生的工作。現實中都市女性生活壓力大,而且常常面對空氣污染。電腦輻射等威脅,因此很容易患上卵巢早衰症。如何保養卵巢?1、記得補充雌激素:平時經常食用富含植物性雌激素的食品,例......
2023-11-01
保健常識小貼士 春季養肝怎麼吃才保健
春季養生注意事項特別多。在春季,這是一個特別適合養肝的季節。如果想要養肝,就一定要注意正確飲食。那麼春季養肝怎麼吃比較好呢?接下來就讓我們說說春季養肝保健常識小貼士有哪些吧!保健常識小貼士,春季養肝怎麼吃才保健......
2021-05-05
私處保養9個小貼士 遠離婦科病
衣着、髮型這些外在的形象會有人給你提點建議,而私處的保養而要完全靠自己了。女性的陰道敏感柔弱,很容易就會受到細菌的襲擊,被婦科疾病纏上後不只很難醫治,還很難以啓齒!近段時間天氣依舊炎熱,加上很多女性白領長時間坐在......
2023-10-28
女士夏季養生小貼士
1、思想宜清靜盛夏酷暑炎熱,人們容易悶熱不安和睏倦煩躁。所以,首先要使自己的思想平靜下來,神清氣和,心靜自然涼。2、飲食宜清淡炎夏的飲食應以清淡、質軟,易於消化爲主,少吃高脂厚味及辛辣上火之物。清淡飲食能清熱、防暑......
2023-11-13
假期居家養生保健小貼士
假期是人們放鬆身心、充實生活的寶貴時光。然而,很多人在假期放縱自己,忽略了健康,導致回到日常生活後感到疲憊不堪。本文將爲您提供一些居家養生保健的小貼士,讓您在假期中既能享受,又能保持身體健康。假期居家養生保健小......
2023-10-17
冬天如何保養膝關節 日常保養小貼士
膝關節是一個怕冷的部位,因此每到冬天,對於膝關節不好的人來講,可以說是十分難熬。那麼冬天應該如何保養膝關節呢?爲什麼冬天要保養膝關節冬季,因爲寒冷(特別是持續受涼和巨大的溫度反差),會導致肌肉和血管收縮,從而引起關節疼......
2023-10-18
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