周董公開女友昆凌戀情最愛嫩肌女細數歷屆女友膚質周杰倫一代歌壇的天王，有着數也數不清的粉絲，在他出道的14年間就有過14個緋聞女友，17日，周董通過官方微博正式公開了與女友昆凌的戀情，並附上和昆凌的親密合影。這個衆所周......

幫助肌膚排毒水果含有豐富維生素，多吃水果還可以幫助肌膚排毒。彌猴桃有很高含量的維生素C，可干擾黑色素生成，並有助於消除皮膚上的暗沉，讓肌膚更明亮。增加肌膚的彈性豬腳含有豐富膠質。據研究每天持續攝取5000mg的膠原......

很多男人都會有腹肌，很多女性更是對這樣的男性心生愛慕之情，但是一般很少有女性朋友會去要求自己擁有一個完美漂亮的腹肌的，到底該如何擁有一個完美的腹肌呢？那些想擁有完美腹肌的女性朋友你們有福利的，接下來小編就教你12......

好多健身的女性朋友、學生都會問有關於練胸肌的問題，她們一般會好奇：女士健身應否練胸？練了會否更大呢？怎樣更好的練出胸肌？不想因爲練了胸肌而變得結實，變平了。答案：是一定要練首先：你要區分開,胸肌和脂肪是兩會事的，平時爲......

肌肉是力量的象徵，在女性身體的內部，有那麼一些特殊部位，它的鍛鍊不是指力量的增加，而是改善女人的健康狀況，提升女人生活（包括性生活）。有不少女性由於生產過程、運動不慎造成骨盆底肌的傷害；或是因更年期荷爾蒙失調，以致陰道......

近年來，越來越多的女性開始鍛鍊身體，而哪些模特的健美腹肌也讓人看了心動不已，那麼有什麼比較好的方法能幫助女性鍛鍊腹肌呢？下面爲大家介紹女性快速擁有腹肌的方法，供大家瞭解。女性怎麼練腹肌1、身體平躺在自制的墊子上，......

過去普遍認爲女性要增加肌肉量的困難度比男性高，原因不外乎是兩性在分泌雄性激素(可促進肌肉增長)時有明顯差異，而這般差距可能會讓女性肌肉增長的狀況略遜男性一點。也因爲如此，多數女性朋友可能已在心底埋下我訓練也可......

對於顏值是各位愛美人士永遠的追求，有沒有食物對美白是有幫助的呢？有沒有對美黑湊效的？導致皮膚黑的原因很多，日曬，炎症，內分泌，表皮代謝異常，藥物刺激等，其中紫外線是誘導人體的氧化反應是導致皮膚色斑和老化的重要外界因素。......

中國醫師協會皮膚科醫師分會日前發佈《中國女性肌膚調研報告》顯示，71%的女性有皮膚乾燥症狀，乾燥已成爲中國女性肌膚的最大困擾。專家說，根據這份採訪了兩萬名中國女性得出的調研報告，半數以上的中國女性屬於混合型皮膚，......

女性練肌肉？聽到這話，相信不少人腦補的畫面是這樣的。但其實，女性練肌肉的好處非常多，我們一起來看看吧。女性練肌肉好處1、提高減肥效率當人消耗的熱量超過其攝入熱量，就會燃燒脂肪爲身體提供能量，進而達到減肥效果。在這......

女人怎麼會得子宮肌瘤？1、生育年齡延遲很多患子宮肌瘤的女性是未育的，子宮肌瘤受到激素水平的影響，在女性延遲生育的同時，也增加的患子宮肌瘤的機率。2、環境惡化現代社會環境惡化嚴重，各種致癌物質、輻射等充斥着生活的方......

據津媒報道，腹肌阿姨的健美達人，在跑馬拉松、遊千米泳等多個項目上都不輸年輕人，並在不久前的一次業餘健美比賽中，參賽年齡最大的她一舉奪冠。據瞭解，這位阿姨名叫張雪英，是某發電廠運行車間的一名職工，張阿姨剛生完孩子後身......

一般人以爲男性肌膚只是比女性粗糙，其實，並非如此簡單。據科學分析，由於男性荷爾蒙分泌不同的影響，男性平均油脂分泌，高出女性2倍；而水分流失，比女性高出25%，加上剃鬚時，對肌膚造成的傷害，都將減弱男性肌膚的屏障保護作用，令衰老......

隨着人們生活水平的提高，女性越來越關注對自己的身體健康狀況。很多女性朋友通過單位或者自行體檢發現子宮肌瘤或者子宮腺肌瘤，有些症狀明顯，也有很多女性基本無明顯症狀，所以看到體檢結果往往不知所措，非常焦慮。本文就兩......

近日，有媒體報道，一名39歲女子2年內子宮肌瘤大了5倍，腫瘤有籃球那麼大，足足有20斤，是患者體重的1/5。就像快要生了的孕婦，整個腹部被頂了起來。據悉，兩年前她查出這個病沒及時就診，肌瘤已遍佈整個子宮，最終進行了子宮切除手術......

宅女們，打開音樂，挑幾款護膚品和護膚面膜，關起門來進行美膚修煉吧!然後光彩奪目地出門，讓變身美女妖女的你，人見人愛，花見花開!宅女浴室修煉祕笈之一：全身去角質護理大家都有去角質的常識，不過大多還是以臉部去角質爲主。其實......

女生練肱二頭肌好不好呢？適度的練習是有好處，最起碼是力量的增長。那麼女生該如何練肱二頭肌呢？練肱二頭肌的方法有哪些呢？不妨跟着本文一起來關注和了解下，相信對女生練肱二頭肌是有幫助！女生練二頭肌好看嗎女生應該練肱二......

長期穿着高跟鞋，導致小腿上突出了一塊很大塊的肌肉很難看怎麼辦？不僅是長期穿高跟鞋的人有這種煩惱，小腿肌肉的形成跟很多因素都有關係，想要減下來也是比較困難的，下面先來看下小腿肌肉的形成原因。那麼小腿肌肉是怎麼形成......

身材是影響一個人外在形象的重要方面，就像很多男生都喜歡身材好的女生一樣，女生其實也喜歡身材好的男生。大部分女生都喜歡有腹肌的男生，女生爲啥喜歡有腹肌的男生大家知道嗎？其實這背後的原因不難理解，男生如果想不明白，不......

大部分女生都喜歡身材既好，顏值又高的男生，起碼男生這兩樣得佔一樣才行。有些男生顏值可能沒那麼高，但是身材好的話，或許也能夠吸引到女生。那男生的腹肌對女生有吸引力嗎？很多女孩子常常會開玩笑說自己饞男生的身材，其實她......