告知:男人也有“心理例假”

告知:男人也有“心理例假”

原來每個人,從出生的那天起,都會隔一段時間並出現由生理影響到心理的高潮期,臨界期(是高潮期轉向低潮期的那段時期),低潮期。這個理論,適用於所有人。因此,心理週期的焦慮、煩躁、不安,不僅是在女性例假時候纔會有的反映,即使......
2023-11-25
如何用藥調理月經週期

如何用藥調理月經週期

黃體酮用來人工調整月經週期雖然具有一定作用,但使用時必須要慎重。造成月經推遲的原因很多,黃體酮不是萬能的,濫用不但無效,甚至還會對人體產生不利影響。月經的形成過程是這樣的:伴隨卵巢週期性排卵,雌、孕激素水平週期性......
2023-11-18
怎樣利用生理週期減肥

怎樣利用生理週期減肥

入秋天變涼,許多愛美女性都覺得減肥瘦身不像夏天那麼容易,開始打起了利用生理期(即月經期)減肥的主意。很多人表示生理期新陳代謝較快,在這一期間節食減肥會有奇效。這其實是個錯誤觀點。生理期節食會導致體能下降產生疾病......
2023-11-14
有哪些調理月經週期方法

有哪些調理月經週期方法

每當接近放長假或大考,尤其是好不容易能夠瀟灑一回時,偏偏要碰上女性每月幾天不方便的日子,真是掃興。這時許多女性常常向醫生求教,改變月經期的祕方,藉以提早或推遲不合時宜的月經來潮,避免受月經期的困擾,使自己能玩得無拘......
2023-11-16
懷孕期的性心理

懷孕期的性心理

一是孕期女人害怕與丈夫過性生活會傷害胎兒,因而努力剋制自己的性興奮。孕期女人對性生活的畏縮可以起因於自身以往的流產經歷,也可來自他人的流產經歷。當對流產的恐懼壓倒了性慾要求時,孕期女人便會盡量避免實際的性生......
2023-11-24
女性月經週期調理小祕方

女性月經週期調理小祕方

月經週期的中醫調理根據月經判斷自己身體氣血狀況的簡明步驟:第一步:月經週期,45-48天一次延後(寒、血虛、氣鬱)第二步:月經量偏少,點滴即淨(血虛,脾虛,腎虛)第三步:月經顏色淡紅,淺(血虛,氣虛、脾虛)第四步:月經質地稀薄,無血塊(......
2023-11-22
如何計算自己的生理週期

如何計算自己的生理週期

女性生理週期,也就是女性的月經週期,從青春期開始就會伴隨女性幾十年。不少備孕或者避孕的女性都希望通過計算生理週期來找到自己的排卵期和安全期,從而達到受孕或避孕的目的。但實際上計算起來並不容易,小編下面給大家列......
2023-11-01
中醫怎麼調理月經週期?

中醫怎麼調理月經週期?

調理月經週期是女性三月的保養重點。三月屬於春季,其髒在肝。中醫認爲肝臟具有統血,藏血,運營周身之血的功能,月經屬血,這個時候調理月經自然從肝入手。只有讓陰血充足了,肝氣能夠有所深藏,才能保證女性月經週期的正常。養生......
2023-11-22
鼻出血與生理週期有關

鼻出血與生理週期有關

在1366例有精確時間記錄的病例中,研究人員觀察到主要的發病高峯出現於早晨8點左右,在晚間6點到8點間還有第二個較小的發病高峯。凌晨3點左右夜間發病者最少。727名高血壓患者和639名血壓正常患者具有相似的發病時間模式......
2023-11-24
月經週期不規律如何調理

月經週期不規律如何調理

月經週期不規律的原因引起女性月經週期不規律的原因有很多,具體來說有如下:1、內分泌失調。如多囊卵巢綜合徵、卵巢功能早衰等內分泌原因,可引致女性出現月經週期不規律的現象。2、慢性疾病。患有慢性肝炎、肺結核、腫瘤......
2023-11-02
女性生理週期爲多少 女性生理週期怎麼算

女性生理週期爲多少 女性生理週期怎麼算

女性的生理週期怎麼算呢?一般是多長時間算一個週期呢?這些問題想必很多的女性都想知道的吧,跟着小編一起去了解吧!女性生理週期女性生理週期分爲月經期、卵胞期和黃體期三個階段。在每月循環中,肌膚也會隨之出現微妙變......
2022-04-08
心理健康體檢預防早期心理問題

心理健康體檢預防早期心理問題

心理健康是相對於生理健康而言的,表現爲心理和社會方面的適應與完好的一種狀態。第三屆國際心理衛生大會上,心理健康的義:所謂心理健康,是指在身體、智能以及感上與他人的心理健康不相矛盾的範圍內,將個人心境發展成最佳狀......
2023-11-25
影響女性生理期週期因素有哪些

影響女性生理期週期因素有哪些

女性的月經週期會受到哪些影響呢?這是很多女性想要了解的知識,在女性進入青春期以後,月經週期一直受中樞神經控制。影響月經週期主要有內部和外部因素:因素一:缺乏營養會影響到月經週期,比如節食、減肥造成身體營養缺乏,進而......
2023-11-16
鼻出血與生理週期也有關

鼻出血與生理週期也有關

在1366例有精確時間記錄的病例中,研究人員觀察到主要的發病高峯出現於早晨8點左右,在晚間6點到8點間還有第二個較小的發病高峯。凌晨3點左右夜間發病者最少。727名高血壓患者和639名血壓正常患者具有相似的發病時間模式......
2023-11-26
治乳腺期間的心理護理

治乳腺期間的心理護理

化療期:脫髮帶來的負面情緒化療階段,比較讓人痛苦的有脫髮問題。頭髮是女性美的標誌,頭髮脫落會讓人心理上產生負面的反應。更好應對這時自己越能接納這種狀況,適應的情況就會更好。想到脫髮是不可避免的,也是暫時的,將來自......
2023-11-16
牙周病與心理壓力有關

牙周病與心理壓力有關

精神壓力影響牙周病的機制至今尚未闡明,但大多數學者認爲各種社會、心理因素以應激爲中介,通過神經—內分泌—免疫系統之間的相互作用、相互影響,導致免疫系統功能低下和內分泌激素失衡,誘發疾病。下丘腦&mdash......
2023-11-17
生理週期的強身減脂

生理週期的強身減脂

生理期前的一個星期:調理卵巢激素,給身體充電。這段時間女人的雌激素分泌減弱,情緒特別煩躁,應該以伸展的動作爲主,疏通胸部的氣息,促進骨盆血液的流通,縮短不良情緒期。可以適當加上一些練習腹部的動作,防止腰腹囤積大量脂肪......
2023-11-27
養生茶調理女性生理週期

養生茶調理女性生理週期

養生茶:川芎茶川芎具有活血行氣、祛風止痛、開鬱燥溼等功效,是着名產後方劑生化湯中重要的一味中藥。唐朝《日華子本草》中有着很高的評價:補五勞,行氣開鬱,活血止痛,對經閉、難產、產後瘀阻塊痛等非常有效。◎做法:準備川芎......
2023-11-22
癌症晚期患者心理護理

癌症晚期患者心理護理

晚期癌症患者的心理護理尤其重要。癌症患者大多存在不同程度的恐懼、焦慮、悲觀、失望等消極心理情緒,個別患者甚至還有輕生的念頭。故採取以下有針對性的心理護理措施十分必要。1、疏泄和安慰:主動熱情關心病人,抽一定......
2023-11-03
生理週期計算 女人生理週期計算方法

生理週期計算 女人生理週期計算方法

生理週期計算女性朋友的月經,又稱作月經週期(Menstrualcycle),是生理上的循環週期,也就是我們常說說的生理週期,幫隨女性朋友幾十年的生命旅程,所以女性朋友有必要知道自己的生理週期是什麼時候,大都數的女性都希望通過生理周......
2023-10-28