每逢佳節倍思親，尤其是講究閤家團圓的傳統節日裏，在節日氛圍的催化下，對遠方親人的思念尤甚。年關又到，在迎新年的匆忙腳步中，也爲一些人帶來煩惱，使得情緒中毒成另類節日病。浙江省人民醫院急診科、心理門診對近幾年的資料......

胸悶氣短是怎麼回事？出現胸悶氣短時，我們會感覺無法深呼吸或者喘不過氣來，胸口有壓迫感等。出現胸悶氣短時怎麼回事呢，是有什麼原因造成的？現在小編就給大家講解出現胸悶氣短這種症狀是怎麼回事。胸悶氣短是怎麼回事悶氣短......

我們經常會在生活中遇到一些不如意不稱心的事情，很多人都會把這種情況憋在心裏，不說出來，但是你知道嗎？長久的憋悶氣對於身體健康是極大的傷害哦。如果你有悶氣那就發泄出來吧，那麼這5個步驟，讓你化解你的悶氣，趕緊去學習一......

油悶大蝦的做法：材料：青蝦500g，蔥、姜、白糖、白醋、生抽、料酒、鹽、花生油。做法：1.從市場買來的青蝦一斤。2.用乾淨的剪刀剪去蝦槍、蝦鬚，去掉沙線，然後加少許料酒醃製一下去腥。3.蔥姜切小段備用。4.鍋熱後放入比平時炒......

目錄：第一章：穀雨節氣如何排解綿綿春愁第二章：善忘懷見襟懷第三章：人身諸病，多生於鬱人的健康和心情是脫不了關係的，爲什麼林妹妹總是體弱多病很大程度上就是她的性格所決定的。現在正是穀雨綿綿的季節，那麼如何給心理減壓，排......

面對工作、生活的壓力，您是否也有情緒低落、感覺抑鬱的時候？那麼，如何才能把這惱人的情緒掃地出門？除了心理治療、服用藥物等方法外，日常膳食也能幫上大忙！健康如何被情緒捆綁抑鬱，是諸多不良情緒中較爲常見的一種，不僅表現出......

人生不可能一帆風順，心情也有憂鬱煩悶的時候，如何排解憂鬱、煩悶的情緒呢？精神健康網心理憂鬱症治療專家給出瞭如下一些簡便易行的建議。心理專家表示，不管是輕度的憂鬱情緒，還是嚴重的憂鬱症，都與不健康的生活方式、不均衡......

近日南方的朋友正備受梅雨季節的困擾，溼漉漉又悶熱的天氣實在讓人開心不起來，不少朋友也反應這種天氣讓人感覺很疲憊，也提不起精神，專家建議，這個時候多喝一些消暑、解悶的茶飲可以讓你神清氣爽，今天我們就來看看梅雨季喝什......

如何緩解鬱悶的情緒1、及時飲水情緒穩定雖然正值盛夏，但記者發現身邊的很多人往往都是在口渴時才喝水，其實這種做法是錯誤的。據醫生介紹，人體在缺水的狀況下一些生理指標會發生改變，進而容易發生氣短、頭暈目眩及情緒上......

當今社會快節奏的發展，人們的煩惱憂愁也越來越多，傾訴的對象也越來越少，科學證明，但是交流可以解憂，小編希望大家多多交流，多多解憂。曹操傳裏曾留下一句千古名言：何以解憂，唯有杜康。讀來讓人蕩氣迴腸。但從現代心理學角度分......

有些患乳腺增生等良性疾病的女性請教我，究竟該如何保健乳房時，我會告訴她們——每天對着鏡子大笑3次。長期緊張、低落的情緒會導致乳房疼痛、包塊及乳腺增生等良性疾病。若患病女性本身性格內向，不會排解心理......

冠心病是由動脈硬化、血流不暢而導致，而大蒜的成分裏恰恰含有血小板解聚劑，能使血流暢通。另外，大蒜還含有豐富的抗氧化劑，據統計有15種之多。這些抗氧化劑可以對抗那些對動脈壁造成損害使之硬化狹窄的諸多因子，它可以抹平......

6月是個離別的季節，朝夕相處四年的同學即將各奔東西了，不知道這次的離別何時才能再見，所以每年的散夥飯成了大學畢業生的必修課。但是很多人一時控制不了自己的情緒，常常飲得酩酊大醉。醫學上說：過量過多攝入酒精會引起急......

祖國醫學認爲：人體由神與形合而爲一，保健養生，須善於調攝精神，講究心理衛生，以增進健康。弈棋遣暑《夢樑錄》載：此日(六月六日)……納涼避暑，姿眠柳影，飽挹荷香，散發披襟，浮瓜濃李，或酌酒以狂歌，或圍棋而垂釣，遊情寓意......

夏季天氣炎熱，很多愛美人士爲了減肥瘦身也是拼盡全力，生怕吃一點就發胖，甚至不惜節食來減肥，實際上在我們的生活中，我們常吃的西紅柿不僅酸甜可口有營養，而且還有着神奇的減肥功效。今天小編就來告訴大家西紅柿的減肥功效，幫......

花可以觀賞，花茶可以飲用。花茶甘涼，有芳香辛散之氣，不僅有利於散發體內的寒氣，而且可以促進陽氣升發，令人神清氣爽。1、桃花是養顏茶人面不知何處去，桃花依舊笑春風。人們常用桃花開來描述春姑娘來了。其實，桃花和人面不僅......

秋季是一年中由熱向冷的過渡季節，氣溫變化較大，空氣溼度偏小，肅殺之氣易侵入機體，所以古人稱秋季是個多病的時節。這個季節，能少說話就少說兩句，別老誇誇其談，口若懸河。別小看了這一點，它也能防燥呢。吃香蕉、巧克力減輕秋愁......

夏季天氣悶熱如何解悶1、喝些鴨湯夏季天氣悶熱，人體很容易上火，爲了避免此種情況發生，建議多喝些鴨湯，因爲鴨肉脂肪低，多吃也不會發胖，還富含微量元素、維生素E等，這些成分攝入身體之後，有助滋養身體。再者鴨子屬於水禽，具有補......

衆所周知，每個人對事物的看法不同，心理素質不同，因此緊張的程度也不同，如果過分緊張，或者壓力過大的化，就會嚴重影響最後關鍵時段的學習和工作，下面就跟着小編一起來了解下吧。喝酒緩解壓力好嗎？臨近年關，工作生活壓力加大，讓男......

男性們的精神壓力大，工作生活中常出現疲勞的症狀，那麼緩解疲勞有什麼方法呢？吃什麼食物呢？飲食，對於人來說每天都是必須的，但是我們對飲食的關注卻是非常少，其實，生活中我們遇到的小問題都可以用飲食來解決，疲勞也不例外，那在我......