1.飲食難消化選擇容易消化的流質飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。2.飲食太油膩飲食宜清淡少油膩，既滿足營養的需要，又能增進食慾。可供給白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡......

很多美味往往不能讓我們放開吃，因爲那些廣受大衆喜愛的滋味，其實並不適合每個人。如果你平時腸胃就比較脆弱，或者你正在減肥中，那麼就來看看最新公佈的9種最難消化的食物吧!1.油炸食品像炸雞塊、炸薯條之類的油炸食物不可......

動物性食品，也就是肉類食品，是優質蛋白的重要來源。肉類蛋白中的賴氨酸含量很高，補充了植物性蛋白中賴氨酸不足的問題，而且肉類的膽固醇和脂肪酸含量高，是嬰幼兒發育所必需的。肉類中的脂溶性維生素A、E、K等較爲豐富，還含......

有時候我們東西吃多了就會不消化，這個時候該怎麼辦呢？其實腸胃消化不良可以通過吃一些助消化的食物來改善。腸胃消化不良是日常生活中常常遇到的，有時候是因爲吃的太多，有的時候是因爲腸胃感冒。那麼腸胃消化不良吃什麼助......

很多人都體會過腹脹難消化的痛苦，總是腹脹，說明腸胃弱，胃動力不足，無法形成正常的腸胃蠕動。對於不易消化的人來說，吃東西就是一種痛苦，也會經常沒胃口，看到什麼都不想吃，常年如此，也是很容易營養不良的，那麼想要消食，除了消食片......

難消化的食物應該怎麼吃？難消化的食物應該怎麼吃？1、生洋蔥和大蒜洋蔥和大蒜裏面充滿了多種營養元素，它們對健康大有裨益，比如保護心臟等。但是它們也會導致腸胃不適，比如脹氣、腹部絞痛等。對策：營養學專家建議，吃這些食物......

柑橘汁影響腸胃柑橘汁作爲果汁的一種，從營養的角度來說幾乎是說不出任何問題的，在生活中多喝果汁對於身體也有着極大的幫助。但是對於消化不好的朋友來說一定要注意一下了。酸性飲料能夠刺激食道，使感覺神經受到刺激，刺激......

多數小孩子都喜歡吃油炸食品、巧克力，這些食物本身就不健康而且也小孩也難以消化。不過，一些健康的食物，例如豆類和西蘭花，寶寶要消化吸收也是有難度的。所以，在給小孩子選擇食物的時候，媽媽要儘量避開這9種難以消化的東西......

油炸食品像炸雞塊、炸薯條之類的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而這兩種物質堆積在胃裏就會造成疾病。油脂在高溫下會產生一種叫丙烯酸的物質，這種物質很難消化。美國佛羅里達州奧蘭多市營養學家TaraGidus說：如......

1、油炸食品像炸雞塊、炸薯條之類的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而這兩種物質堆積在胃裏就會造成疾病。油脂在高溫下會產生一種叫丙烯酸的物質，這種物質很難消化。美國佛羅里達州奧蘭多市營養學家TaraGidus說......

生活中美食多不勝數，有些味好營養好，有些則味美卻對健康有利。比如，辛辣食物、巧克力之類的美食，雖味道獨特，可卻大大傷害了消化功能，平時要少吃哦！五種好吃卻難消化的食物油炸食品像炸雞塊、炸薯條之類的油炸食物不可避免是......

飲食療法指的是通過飲食的調節、合理的營養膳食，以提高機體抗病能力、促進疾病康復的一種治療方法。消化性潰瘍患者應用飲食療法進行康復保健，可以減少飲食對胃粘膜的不良刺激，促進潰瘍的癒合。通常，可採取以下措施：1.有規......

【墨魚粥】配方：幹墨魚1條，粳米100克，香菇50克，冬筍少許。製法：墨魚去骨洗淨，切成細絲。香菇和冬筍也分別切成細絲。在砂鍋裏放入清水、墨魚、料酒，熬煮至魚肉爛。然後加入粳米、香菇、冬筍熬粥，待粥成時，用食鹽、味精、胡椒粉......

消化性潰瘍大多是由於長期精神緊張、飲食無規律、飲烈性酒、進食刺激性食物造成胃液分泌紊亂和胃黏膜損傷所致。患消化性潰瘍的患者，食物的性質可影響胃痛的發作時間和程度，進食的量也與胃痛的發作有關。所以，要控制病情......

你瞭解飲食中食物的消化時間嗎？常有人抱怨剛吃完就餓了；又有人後悔吃完肚子老是脹鼓鼓的。這是因爲，不同食物需要的消化時間不同。穀物：1.5~3小時。流質或半流質的穀物食品（如粥）消化時間較短，經過發酵且沒有添加油脂的食物（......

春節期間連續進食過多食物的話，很可能會一下子吃撐了。專家介紹，此時可以通過食用一些食物來化解油膩。水果：山楂柑橘促消化專家介紹，開胃助消化的食物有山楂、柑橘類等。飽食之後，喝一杯橙汁，可解油膩、消積食，並有止渴醒酒......

旦3天小長假，親朋聚會，吃飯打邊爐、唱K喝喝酒、熬夜打打牌，開心盡興，但若帶着咽乾喉痛上火消化不良等後遺症上班便失算了，今天推薦這味雙花蜜糖山楂露給大家化積消滯、解毒明目，此露雖多於夏季飲用，但在冬季偶感乾燥上火時也......

冰激凌沒有一種迅速的方法能測定你是不是乳糖不耐受，只有等你坐下來吃一大碗的冰激凌才能知道。當你腹脹、腹部絞痛、脹氣時，這些身體的反應就是告訴你要遠離這些富含乳製品的食物。像冰激凌、冰棍、冰冷飲料等生冷食物......

一、冰激凌沒有一種迅速的方法能測定你是不是乳糖不耐受，只有等你坐下來吃一大碗的冰激凌才能知道。當你腹脹、腹部絞痛、脹氣時，這些身體的反應就是告訴你要遠離這些富含乳製品的食物。像冰激凌、冰棍、冰冷飲料等生冷......

媽媽總是想讓寶寶品嚐各種味道的食物，這樣可以促進寶寶的味覺發育。但是在品嚐的過程中，寶寶容易喜歡上一些口味獨特的食物，你也許還不知道，有些食物是很不適合寶寶的小腸胃哦！最難消化的9種食物，快來看一下吧。油炸食品像......