維生素D代謝障礙無論來源於食物的維生素D還是由皮膚合成的維生素D，都沒有活性，不具備生理功用。它們都必須先進入血液，然後進入肝臟，才能進一步代謝爲具有活性的維生素D。患有慢性肝病時，肝細胞的功能受到損害，不能發揮其促......

糖尿病是中老年人的常見病、多發病，除了多食、多飲、多尿、體重減輕這三多一少外，還常常有一鬆，即骨質疏鬆。據統計，約有一半糖尿病患者骨質疏鬆。原來，糖尿病患者血糖濃度較高，腎臟在排出過多葡萄糖的同時，對鈣離子的濾過率......

每一天，我們的身體都需要補充一定劑量的微量元素以及其他物質，鈣就是其中不可或少的一種。而關於補鈣，近日有人提出碳酸鈣可以補鈣，那麼這是真的嗎？碳酸鈣是什麼呢？碳酸鈣的用途有哪些呢？含有碳酸鈣的食物又有哪些呢？想要知道......

原料：豬肝25克，蔥頭、胡蘿蔔、西紅柿、菠菜各10克，肉湯、精鹽各適量。製作：1、將豬肝、胡蘿蔔分別洗淨，切碎;蔥頭剝去外皮切碎;西紅柿用開水燙一下，剝去外皮，切碎;菠菜擇洗乾淨，用開水燙過後切碎備用；2、分別將切碎的豬肝、蔥......

營養專家和兒科醫生一致的結論是：佝僂病的成因是缺乏維生素D，補鈣不能預防佝僂病。同時，兩歲以內的孩子不建議補鈣。補鈣不能預防佝僂病廣州醫學院荔灣醫院醫學營養碩士兒童保健專家錢興國介紹，一些家長認爲補鈣就是預防......

毋庸置疑，鈣對人體生長髮育非常重要，是人體內最豐富的礦物質，是骨骼、牙齒的主要構成成分，是決定我們終身骨骼健康的重要因素。因此補鈣也就成爲孩子生長髮育繞不開的話題。而孩子缺鈣有什麼症狀？、是否需要補鈣？、如何科學......

盲目補鈣，會造成結石、軟組織鈣化、微營養失調如碘缺乏、鐵缺乏等後果，所以補鈣不當是佝僂病病因。佝僂病預防與治療上，一方面要注重營養素的平衡攝入，在弄清佝僂病病因的前提下，可在醫生的指導下短時期內給予治療劑量的營......

慢性肝炎、肝硬化、原發性肝癌等慢性肝病，會影響肝臟正常的生理功能和人體的代謝過程，故骨的代謝也會受到嚴重影響，從而誘發骨質疏鬆。維生素D代謝障礙無論來源於食物的維生素D還是由皮膚合成的維生素D，都沒有活性，不具備......

肝內鈣化是怎麼回事肝鈣化，是一種良性的病變，一般是因爲鈣質的堆積引起的陳舊性病變，一般不需要醫治這種狀況，能夠化驗肝功，病毒DNA定量，如果肝功正常，病毒數量不多，單純鈣化竈是不需要醫治的，這對肝臟功用沒有影響，不需要擔心，......

芝麻除了爲我們提供豐富的維生素E、B1外，它還是補鈣的高手，而和山藥一起搭配來吃，補鈣功效會更好。這是因爲，每100克白、黑芝麻含鈣量分別爲620毫克和780毫克，是同等重量牛奶的六七倍，而山藥則有促進鈣質吸收的作用。一道美......

補鈣是我們每天都在做的事情，但是對於糖尿病患者來說，補鈣又變的艱難了點，因爲有很多東西他們需要注意。那麼糖尿病怎樣補鈣呢？糖尿病補鈣注意事項有哪些呢？什麼食物補鈣效果比較好呢？糖尿病患者因爲其血糖濃度較高，腎臟在排......

皮膚是人體的表皮組織，既是神經系統的感覺器，又是效應器，冷、熱、疼、情緒變化等機械和化學性刺激都反射性地引起皮膚血管收縮和舒張、立毛肌收縮、汗腺分泌、皮膚毛細血管通透性的改變。人們常說皮膚疾病反映內臟和血液......

由於擔心骨質疏鬆，不少老年人都服用補鈣產品，補鈣恰到好處有助強身健體，但過度補鈣反而可能導致健康問題。最近接診了一位快70歲的老阿姨，退休後一直在家帶孫子，落下腰腿不便的毛病。兒子和兒媳買了不少鈣片、氨糖和營養品......

糖尿病這一慢性疾病，一旦患上就時刻伴隨着我們，所以作爲患者或患者家屬一家要掌握一些糖尿病保健知識，從而在日常生活中多加註意。下列列舉了幾樣糖尿病患者在日常生活中容易忽略的一些問題。1.服用降糖藥物後一定要進食......

1、中國營養學會推薦每日膳食中鈣的供給量爲：0～6個月400mg，7個月～3歲600mg，3歲以上800mg，妊娠及哺乳期婦女1000～1200mg。上述供給量係指元素鈣而言，已包括鈣的吸收利用較差因素在內。2、人體所需鈣可從飲食中獲得，當食物中鈣供......

鈣是組成骨骼的重要成分。99%的鈣質都貯存在骨頭裏，骨骼裏鈣質充足，人才有勁兒站得直。鈣對人的呼吸、血液循環、泌尿、消化、內分泌及免疫系統都有重要作用。按營養要求，我國成年人每日鈣的供給量應爲800毫克，老年人應爲......

半斤牛奶，含鈣300毫克，還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質及維生素，促進鈣的消化和吸收。而且牛奶中的鈣質人體更易吸取，因此，牛奶應該作爲日常補鈣的主要食品。其他奶類製品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的鈣來源。如何補鈣？補......

癌症是人們的最強大的健康殺手，受到各種不良環境的影響，肺癌、肝癌等等這些癌症常常困擾着人們，其中的原因現在還不爲醫學界所瞭解，不過經過調查發現，專家發現適量的增加體內微量元素的含量能提高預防癌症的機率，對於早期肝......

1、雞肝糊［原料］雞肝15克，雞架湯150毫升，醬油、蜂蜜各少許。［製作］將雞肝放入沸水中去掉血水，再煮10分鐘，取出剝去外衣，放容器內研碎備用。將雞架湯放入小鍋內，加入研碎的雞肝，煮成糊狀，加入少許醬油和蜂蜜，攪勻即成。［用法］每日1--2......

1、果蔬類—莧菜、小油菜不少綠葉菜在補鈣效果上並不遜色，其中莧菜、小油菜的鈣含量均超過同樣重量的牛奶。此外，蔬菜含有大量有助於鈣吸收的礦物質元素和維生素K。蔬菜用沸水焯過再烹調，鈣的吸收率會更好。2、魚類......