刺莓酒【主料】刺莓果100克，米酒500克。【製作】將刺莓果洗淨，乾燥，去果核，研碎，放入瓶內，加入米酒，密封瓶口。每日振搖1次，浸泡7天以上。早晚各服15毫升。【功用】健脾益氣，補心養血。治心脾氣血不足，陽痿不舉，腎疲乏力，健忘失眠......

1.甘蔗甘蔗是含水分很高的水果，它的水分含量佔甘蔗的84%，在乾燥的冬天補充水分是必不可少的，其次含有豐富的營養成分。對於咳嗽厲害有很好的緩解作用和補肺益胃。2.橙子橙子的成熟季節一般是在10月，這時剛好是秋冬季節。......

現在已經到了冬季了，而冬季是個養生進補的季節。那男性冬季的時候吃什麼水果養生好呢？一起來看看吧。水果養生是男人養生的重要內容，水果養生受季節性影響比較大。所以冬季男人養生的水果也有應符合冬季的季節特點。那麼......

>>>推薦閱讀：冬季女人怕冷吃什麼？冬季氣候乾燥，常常使人感到鼻、咽乾燥不適，這時如果能吃些生津止渴，潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適……時下正是各種新鮮水果大量上市的好季節，多吃水果不僅可以有利於健康，......

準媽媽在乾燥的冬季千萬不要忘了潤燥防便祕哦，水果不僅含有豐富的營養，還有美容、潤喉、通大便等功能，但是孕婦並不是能吃所有水果的，有些水果吃了無益反而有害身體健康。那哪些水果是最適合準媽媽吃的呢？小編爲你推薦4種......

一般來說，老人多體質寒涼，可以選擇生吃一些溫熱性水果，如荔枝、桂圓、石榴、金橘、紅棗等，而梨、柚子、香蕉等涼性水果，以及蘋果、葡萄、甘蔗、木瓜等中性水果，則最好加熱再吃。煮湯水：梨、蘋果、山楂，都可以與冰糖一起煮湯喝......

黑色水果是補腎的首選，如黑葡萄、黑棗、桑葚等，當然，別的水果也有補腎功效。到底冬季吃什麼水果最養腎？下面小編推薦六種補腎養腎的水果，日常不妨多食用！冬季吃什麼水果最養腎？1、黑葡萄祖國醫學認爲，葡萄味甘酸，對於脾、肺、......

冬季是一個進補的好時機，冬季養生水果有很多，那麼冬季男人吃什麼水果好呢？一、養生蘋果蘋果性平、味甘，是健脾開胃的好水果。它含有高量的粗纖維含量及蘋果酸、鞣酸和枸櫞酸等，具有收斂止瀉效果的作用。營養成分：水果中數蘋......

1、獼猴桃獼猴桃是一種營養價值極高的水果，被譽爲水果之王。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多種氨基酸，以及豐富的礦物質，包括豐富的鈣、磷、鐵，還含有胡蘿蔔素和多種維生素。獼猴桃刺激孤立組細......

水果的營養價值很高，吃水果的好處也不少，那麼冬季男人吃什麼水果去火呢？男人冬季吃哪些水果去火呢？下面就來跟小編看看爽脆水果幫男人冬季下火！1.蘋果每百克蘋果含果糖6.5～11.2g，葡萄糖2.5～3.5g，蔗糖1.0～5.2g;還含有微量元素鋅......

對於冬季產婦的飲食有很多特別注意的地方，尤其是吃水果方面，冬季並不是水果生產的季節，但是一樣有很多對產婦身體非常有益的水果可以吃，那麼具體來說冬季產婦可以吃什麼水果呢?1、桂圓。產婦產後體虛，需要大補，那麼桂圓開始......

1、甘蔗》》相關閱讀：12種有毒水果你吃了嗎大醫學家李時珍對甘蔗則別有一番見解，他說：凡蔗榕漿飲固佳，又不若咀嚼之味永也，將食用甘蔗的微妙之外表述得淋漓盡致。甘蔗中含有豐富的糖分、水分，還含有對人體新陳代謝非常有益......

水果是很好的食物，富含各種各樣的營養物質，比如說礦物質、維生素、纖維素等等，多吃能夠爲身體補充營養物質，供給身體運轉。冬季吃水果要小心一些，因爲吃錯了容易出現腹瀉反應，給身體健康帶來不適。特別是腸胃不好，體弱的人們......

1.檸檬檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2，對人體十分有益。它被稱爲消炎果，對人體發揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效。檸檬蜂蜜......

冬天裏，看着擺滿誘人果實的水果攤，你是不是覺得有些無從下手呢。健康時報網的網友就留言說，一般都是隨便買幾樣，多吃總比少吃好。其實，由於天氣乾燥且活動量少，冬天吃什麼水果是很講究的。下邊請三位專家聊聊他們的經驗。吃......

冬季成熟的水果1.橙子橙子的成熟季節一般是在10月，這時剛好是秋冬季節。橙子含有大量維生素C、黃酮類物質和類胡蘿蔔素，不僅具有抗氧化作用，可增強免疫力，抑制腫瘤細胞生長；而且能軟化和保護血管，促進血液循環，降低膽固醇和......

梨：梨是冬季水果中的首選，它含蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵以及多種維生素，梨有潤喉生津、潤肺止咳、滋養腸胃等功能，最適宜於冬春季節發熱和有內熱的病人食用。尤其對緩解肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉痛、大......

傳統醫學將水果分爲寒涼、溫熱、甘平三類。寒涼類：有柑、橙、菱、香蕉、柿子、百合、西瓜等；溫熱類：有橘子、棗、栗子、桃、杏、龍眼、荔枝、葡萄、櫻桃、石榴、菠蘿等；甘平類：有李子、椰子、枇杷、山楂、蘋果等。冬季吃水......

冬天吃什麼水果好冬季天寒乾燥，人體容易皮膚乾燥，另外還可能出現頭暈等症狀。而吃水果可以有效去噪潤喉，讓人保持清爽，對身體有很好的保養作用。冬季可以吃一些清熱解毒滋潤的水果，例如柑橘、甘蔗等。另外冬季寒冷，可以採取......

老年人由於身體器官的功能較弱，因此吃水果時要選擇對身體刺激較小的水果，才能吃得健康又安心。消化能力較差時，會造成腸蠕動較慢、胃粘膜萎縮、胃酸過量等，因此一次不宜進食大量的水果，可採用少量多餐的吃法，纔不會對腸胃造......