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4個穴位簡易按摩 緩解四肢冰涼
有些人一到冬季就會出現手腳冰涼的症狀。中醫認爲,怕冷是由於體內陽氣虛弱所致。北京同仁醫院中醫鍼灸科主任醫師楊威介紹,治療手腳冰涼,主要在於疏通經絡、活血化淤、改善血液循環和新陳代謝。如果經常按摩以下4個穴位,......
2023-11-26
寒冬氣血虛弱的進補祕方
冬季的主氣是寒,寒性凝滯會使血液循環不暢,同時寒邪易傷陽氣,人體沒有陽氣溫煦,氣血循環不足,就會帶來一系列的不適反應。通常而言,陽虛、血虛和氣虛的人會有比較明顯的感覺。但從防病角度來看,男女老少都可能因血液循環減弱......
2023-11-23
陰虛陽虛氣虛血虛 四大虛症食療
一、陰虛--忌辛燥,宜枸杞、梨症狀:手足潮熱汗出、心煩、口舌生瘡1、脾陰虛:不思飲食,食後不易消化,幹噁心,口乾、口渴,大便乾結,消瘦。2、腎陰虛:腰困腿軟、足跟痛,手足心熱或兼有心煩熱失眠盜汗,遺精,脫髮、齒搖。肝陰虛:頭暈、頭......
2023-11-05
脾氣虛弱和溼熱有什麼關係
脾氣虛弱和溼熱有什麼關係有網友提問,脾氣虛弱和溼熱有什麼關係?專家表示,脾氣不足,會引起體內的津液及營養物質的代謝障礙,瘀久則生熱,所以說脾氣虛弱會引起溼熱。脾胃強盛的話,溼熱就不容易產生,但是脾氣虛弱就會出現溼熱體......
2023-10-29
氣血虛弱怎樣調理 氣血虛弱的調理方法
氣血虛弱的調理方法1、調脾胃脾胃是氣血生化之源,《靈樞·決氣》中認爲血液是通過脾胃運化而生成,所以如果治療血證就需要重視調理脾胃!飲食調養可多吃南瓜、山藥、蓮子、扁豆、薏米等健脾益胃的食材。此外,還可煎......
2023-10-28
氣血虛弱看錶象 8個細節透露女性氣血
氣血虛弱是人體之氣不足,血的生成不足導致身體的基本功能減退的虛弱證候。這裏的氣,指的是全身之氣,也涵蓋臟腑、組織之氣。氣血虛弱包括氣虛證和血虛症。氣血虛弱看哪裏?1、看眼睛看眼睛實際上是看眼白的顏色,俗話說人老......
2023-10-19
女性氣血虛弱的滋補大全
氣血不足要注意飲食營養我們經常說一個人體虛、身子不強健,一般這種虛弱是分爲兩大類而言的。其一種是氣虛,另一種是血虛。當我們身體出現不適的時候,通常是因爲氣血不足所致。所以想要調節身體,就要從養血氣開始。如果你......
2023-11-23
脾氣虛弱可以喝紅茶嗎 脾氣虛喝什麼茶
脾氣虛弱可以喝紅茶嗎脾氣虛弱可以喝紅茶嗎?專家認爲,紅茶是全發酵茶,茶多酚含量少,經過熟化刺激性較弱,較爲平緩溫和,適合大多數人飲用,脾氣虛的人也是可以喝紅茶的。但是值得注意的是,喝紅茶對脾氣虛起不到治療作用。如果你......
2023-10-29
產後氣血虛弱怎麼補恢復得快
產後氣血虛弱怎麼補恢復得快?產後氣血虛弱是很多產婦常見的問題,特別是在分娩後的第一個月。這種情況可能導致疲勞、頭暈、乏力等不適症狀。爲了幫助產婦儘快恢復體力和健康,本文將介紹一些有效的方法來補充產後氣血虛弱......
2023-10-17
心氣虛與心陽虛區別有哪些
心氣虛指由發汗、瀉下太過,或勞心過度,心氣耗損或年老髒氣日衰、病後體虛所致。表現爲心悸,氣短(活動時加劇),自汗,胸悶不舒或痛,面色蒼白,體倦乏力,舌質淡,舌體胖嫩,苔白,脈虛等。治宜益氣養血爲主。心氣虛表現心氣不足,鼓動無力,故......
2023-10-30
如何辨別肺陽虛與肺氣虛
肺陽虛與肺氣虛如何區分肺氣虛,病證名。又稱肺氣不足。即肺的生理功能減弱。多由寒溫不適,久咳傷氣,悲傷不已,勞逸不當所致。症見咳喘無力,氣短,動則益甚,痰液清稀,聲音低怯,神疲體倦,面色晄白,畏風自汗,舌淡苔白,脈虛。治宜補益肺......
2023-10-30
脾氣虛弱兼有痰溼怎麼調理
脾氣虛弱兼有痰溼怎麼調理1、痰溼體質的人宜養成良好的飲食習慣,忌食肥甘厚味生冷之物,戒菸酒,平時可以多吃點生薑,多進蔬菜、水果等富含纖維、維生素的食物,保持大便順暢正常。2、因脾爲生痰之源,肺爲貯痰之器,痰溼體質的人......
2023-10-29
冬季氣虛體弱吃吃什麼好?
對於氣虛體質者,可以通過飲食的方法進行調解。一般來說,應選擇補氣的食品,如小米、粳米、糯米、莜麥、扁豆、菜花、胡蘿蔔、香菇、豆腐、馬鈴薯、紅薯、牛肉、兔肉豬肚、雞肉、雞蛋、鰱魚、鯊魚、黃魚、比目魚等。這些食......
2023-11-23
氣虛與陽虛如何區別
氣虛與陽虛的區別有哪些氣虛氣虛,爲中醫名詞術語。是指由於元氣不足引起的一系列病理變化及證候。所謂氣,是人體最基本的物質,由腎中的精氣、脾胃吸收運化水谷之氣和肺吸入的清氣共同結合而成。人的生命活動從根本上講就......
2023-10-30
產婦脾氣虛弱少奶吃什麼好 產婦脾氣虛飲食
脾氣虛弱爲什麼會奶水不足脾爲生化之源,脾虛了奶水就化源不足,就會奶水少。產婦餵奶後口乾,正說明脾虛脾津不足,所以建議以小建中湯合上四君子湯健脾爲主,健脾生津爲主方。此外,產婦生氣也會導致奶水不足,脾本來就虛,一生氣,肝......
2023-10-29
寶寶脾氣虛弱吃什麼好 寶寶脾氣虛飲食宜忌
寶寶脾氣虛弱吃什麼好脾虛的孩子要吃具有補脾益氣、開胃消食的食品,如粳米、燦米、鍋巴、薏米(薏苡仁)、西米、南瓜、熟藕、山藥、蓮子肉、扁豆、栗子、紅薯(番薯/地瓜)、紅棗、馬鈴薯、香菇、銀耳、胡蘿蔔、牛肉、牛肚、......
2023-10-29
冬季進補 陰虛陽虛氣虛血虛的補法
氣虛多食人蔘表現:主要爲神疲乏力、氣短、倦怠等乏力症羣,也就是指全身精神不佳,體力不濟。代表補品爲人蔘,包括西洋參、白參(生曬參)、野山參、紅參(朝鮮參、高麗蔘)等;一般說氣虛而稍偏熱的,如患有高血壓、糖尿病、冠心......
2023-11-05
孕婦脾氣虛弱怎麼辦 8種食物調理脾氣虛
孕婦脾氣虛如何調理據瞭解,懷孕後期,多數孕婦會脾氣虛,不能制水出現水腫,及陰虛血熱,胎熱不安,出現早產。此期孕婦衣着要寬鬆,不能坐浴,要行走搖身,心靜不可大怒。下面我們就來看看孕婦脾氣虛吃什麼食物好吧。孕婦脾氣虛吃什麼......
2023-10-29
葡萄胎是怎麼形成的 中醫認爲因陽氣虛弱
組成胎盤的絨毛髮生水腫,形成很多大小不等的水泡,似乎串串的葡萄,我們把這種胎兒叫葡萄胎。葡萄胎以病理組織來分,可分爲完全性葡萄胎及部分性葡萄胎。葡萄胎是怎麼形成的?中醫以爲葡萄胎的原因如下:中醫以爲葡萄胎的原因主......
2023-10-29
小孩脾氣虛弱的原因 寶寶爲什麼脾氣虛
小孩脾氣虛弱的原因中醫認爲脾爲小兒之本,很多疾病源於脾胃,如腹瀉、便祕、咳嗽、溼疹、感冒、微量元素缺乏、營養不良等等,因此養胃健脾成爲父母們的重要任務。脾虛易感症通俗地說,就是小兒食慾不振,經常感冒,甚至一個月要......
2023-10-29
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