牛爾講師出鏡牛爾來自臺灣的美容達人，42歲，水瓶座，醫學院畢業後在多家知名護膚品牌任職，後專爲護膚品研發。著有《牛爾的愛美書1、2》、《牛爾的美白書》、《芳療聖經》等美容暢銷書，對美容保養、DIY護膚品、芳香療法等都......

可見，好氣色的養成，還是跟內調有很大關係。這就是很多作息時間不規律的MM爲什麼即使用了天價面霜，膚質還是得不到根本改善的原因。當然，除了內調，保養也十分重要。現在就教給大家一個提亮膚色的DIY面膜配方：材料：玫瑰花瓣（新......

牛爾（臺灣美容教主）：保溼的功夫最主要在關注肌膚的表皮層，也是最能直觀感受到肌膚水不水嫩的部位。在夏季由於肌膚容易出油，油性保溼產品的確可以減少使用，但不可以完全捨棄不用，可以利用油脂比例較低或者水包油劑型的產品，就......

15歲女孩麗麗（化名）眼看要中考，卻因爲臉上長痘不願出門。據其母張女士介紹，麗麗用了各種祛痘產品都不見效。今年初，眼看青春痘越來越多，麗麗網上找到一偏方開始戰痘，但痘痘未消，臉蛋反而開始紅腫，麗麗也因此被同學取笑爲關公。......

去眼袋方法1：充足的睡眠眼袋的出現與加重是面部誤衰老的標誌之一，給人不精神的感覺。完全避免眼袋的發生，是不現實也是不可能的，因爲衰老是自然規律，但只要稍加註意，延緩眼袋的出現及加重，是完全有可能的。首先是充足的睡眠，......

1牛奶麪粉=優質面膜;2食鹽牛奶=告別皮屑;3燕麥牛奶=去掉斑點;4冰牛奶碎豆腐=曬後修復;5酸牛奶奶油=告別皺紋;6鮮牛奶橄欖油=增加皮膚彈性;7香蕉牛奶=皮膚清爽滑潤;8牛奶草莓=告別乾燥肌膚;9酸奶蜂蜜檸檬=健膚;......

誰說現代護膚是女性的專利？男性也拿起該有的護膚產品來捍衛自己的外在了！男性護膚，也要講究中、幹、油與混合皮膚來着手！1.皮膚路線--中性皮膚①面子問題：中性皮膚是所有皮膚裏最完美的膚質，男性裏有這種膚質的人可算是鳳毛......

千萬不要以爲護膚只是女生的活,男士也應該好好保養自己的皮膚。現在專門針對男士護膚的品牌也愈來愈多,男士如何護膚已經成爲一個你我他的重要問題。那麼護膚品可以混用嗎？>>更多推薦：感情上男人比女人更脆弱經過由糙男......

低溫肌膚是美肌的大敵趕快用肌膚溫度測試卡來檢測你的皮膚溫度。良好的肌膚在33度左右，代表有着良好的血液循環+溫暖+柔軟的肌膚，顯示的肌膚溫度在30度以下就需要注意了，這時使用的護膚品也會失去使用效果。一直改善不了......

誰說現代護膚是女性的專利？男性也拿起該有的護膚產品來捍衛自己的外在了！男性護膚，也要講究中、幹、油與混合皮膚來着手！1.皮膚路線--中性皮膚①面子問題：中性皮膚是所有皮膚裏最完美的膚質，男性裏有這種膚質的人可算是鳳毛......

變質的牛奶怎麼用來護膚？牛奶變質，倒了可惜，當然就要把它利用起來，且看專家給你出妙招。1.潤膚美容。研究顯示，乳酸能軟化角質，起到保溼作用，脂肪有滋潤效果，所以可用過期的牛奶敷臉、洗臉、潤膚。如果是全身護理，可先用牛奶塗......

適合各種膚質1.土泥面膜這款面膜能讓皮膚變柔。材料：一個半茶匙的綠泥（法國的最好）半茶匙的土黏泥一個半茶匙的蘆薈凝膠1茶匙玫瑰水兩滴玫瑰香精油準備過程：把綠泥和土黏泥混在一起。加入薈蘆凝膠、玫瑰水和香精油。放進......

許多內地好朋友常常問我：牛爾老師，你在臺灣研發的那些明星產品，可以在內地使用嗎？即使許多人已經隔海購買、並告訴我用得感覺不錯，但我還是誠心的建議，要慎選適合內地氣候環境的產品。難道臺灣與內陸女孩子肌膚有那麼大的差......

推薦一：e聖克萊爾胜肽酸酸極致煥化妝水參考價格：￥195/100ml產品訴求：獨家DLT-1煥顏胜肽配方，不僅可深入肌膚進行修護，同時溫和煥膚、代謝老化黯沉角質。由內而外展現肌膚迷人光采。另添加乳油木油脂、棕藻、甘草、玫瑰果油......

男人們也很臭美，很多男性朋友都愛保養肌膚，那麼男人護膚要講究哪些呢？這些護膚的小技巧你知道嗎？男子進入青春期後，由於荷爾蒙活動過頻刺激皮脂分泌，皮膚油脂過多，容易形成毛孔阻塞，使臉部出現粉刺。加上環境的侵害，皮膚也會受......

男性護膚的五大牛奶護膚方法男性護膚的五大牛奶護膚方法1、燕麥調牛奶去掉斑點肌膚最討厭的問題——痤瘡、雀斑、黑頭、面皰，在這裏不再猖獗。只要你的肌膚問題不是特別嚴重，只需每天使用10分鐘的燕麥面膜。......

男人護膚要講究零負擔零負擔的洗面要求男人潔面向來簡單，有的人直接選擇用冷水沖洗，覺得這樣可以提神，喚醒肌膚；有的人則感覺皮膚太油膩，而喜歡用熱水來洗臉，覺得這樣才能徹底溶解油污。其實，這些方法都有不可取指出，用冷水洗......

從直觀看男性皮膚和女性皮膚並無太大區別，在生理結構上也趨向於一致，但其實男女皮膚的差異是很大的。男性皮膚的角質厚油脂分泌旺盛，所以不同性別包括不同的部位護膚的方式都是存在不同的，男性護膚知識是有講究的，一些步驟......

痘美人選購護膚品應注意1、減少磨砂的次數，尤其是發炎的肌膚更要在炎症期間避免去角質。2、避免使用含有脂類產品，比如含有羊毛脂和橄欖油成分的產品，這樣會堵塞毛孔，加重皮膚油脂的分泌。3、不用撕拉式的面膜，水洗式的面......

潔面乳：每次使用2-3cm長度，揉搓出泡沫後再進行面部清潔。量太少無法做到全面清潔，即使量多一些只要親膚溫和，對肌膚也不會帶來刺激。化妝水：宜多不宜少，一般以能夠浸溼4x3cm的棉片爲準，擦拭和拍打使用。精華：含有高效成分，用量......