檯球流行於世界各國，從不同的角度有不同的分類方法，可以從國度、檯球的數量以及檯球的擊球技巧進行分類。（1）按有無袋口分：落袋檯球、開倫檯球(carombilliard)（2）按國度分：法式檯球、英式檯球、美式檯球。（3）按規則及打法分：斯諾......

網球運動對場地要求高，場地地面不平、太光滑皆容易造成跌倒等事故，扭傷踝關節。選擇合格的場地，也是運動者要注意的。●女士選個輕球拍球拍過重，手臂深肌羣更費力，相對更容易勞損，出現網球肘的可能性越高。女性鍛鍊者更應該......

網球是一項常見的運動，那麼網球可以減肥嗎？網球減肥的方法有哪些呢？下面就來了解一下。網球是世界上最流行的運動項目之一。它是一項極好的體育鍛煉方式，不僅可以使你消耗多餘的熱量，還可以使你獲得極大的樂趣。你不需要有......

現代網球運動一般包括室內網球和室外網球兩種形式。網球運動最早起源於12至13世紀法國傳教士在教堂迴廊裏用手掌擊球的一種遊戲。後來成爲宮廷裏的一種室內消遣娛樂活動。也有人認爲，網球運動的起源應追溯到百年戰爭（13......

１、攻防技術的兩重性：排球是多種技術都可以得分，也能失分的項目，這種情況在決勝局比賽中更加突出，所以說每項技術都具有攻防的兩重性，因此，要求技術既要有攻擊性，又要有準確性。２、嚴密的集體性：排球比賽是集體比賽項目，除發球外......

比賽的開球點紅色中線最中間有一個藍色點，這就是開球點。每局比賽開始或者射中球門以後，雙方都要在這個點上爭球，以此開始下面的比賽。越位在球沒有進入攻區之前，攻隊隊員不能先於球進入攻區，否則就是越位。此時，裁判員要鳴......

標準冰球場地最大規格爲長61米，寬30米；最小規格爲長56米，寬26米；四角圓孤的半徑爲7～8.5米。國際比賽均採用長61米、寬30米、角圓弧半徑爲8.5米的場地。冰球場地四周圍以高1.15米～1.22米木質或可塑材料製成的牢固界牆。除場......

日前，楊威在微博上曬出妻子楊雲指導楊陽洋打檯球的照片，並配文道：耶，學會鳥！師傅領進門，修行靠個人囉！照片中，楊雲穿着孕婦裝肚子已十分明顯。據悉，上個月楊威錄製某綜藝節目時爆料妻子再度懷孕，並且二胎寶寶是一對雙胞胎，楊陽洋......

戰術是比賽中爲了戰勝對方而採取的攻防方法。它包括：①進攻戰術，有個人、2～3人和全隊的進攻戰術，全隊進攻戰術又可分爲快攻和陣地進攻。②防守戰術，分爲個人防守、2～3人防守和全隊防守戰術。③多打少和少打多戰術，冰球規則有......

排球最常見的損傷部位是肩、膝和腰。肩以肩袖損傷肱二頭肌腱腱鞘炎最多，多因肩部無力、扣空球或和球技術錯誤(如肩外展90度屈肘扣球就很易傷肩，如能高手扣球，此傷即可避免)，一次或多次逐漸引起。在肩部，由於扣球多姿勢不正......

核心提示：體能訓練是所有球類的基礎，任何一個運動項目對身體素質都有一定的要求，必須首先具備一個良好的體能才能準確地完成各種動作。對於籃球運動來說，最重要的是以下五種基本素質。耐力首先需要引起重視的就是耐力，如果......

冰球運動起源於加拿大。1855年加拿大金斯頓流行一種冰上游戲，參加遊戲者足綁冰刀，手持曲棍，在冰凍的湖面上追逐拍擊用木片製成的冰球。當時參加人數和場地均無限制，隻立兩根木杆作爲球門，這就是現代冰球的前身。1879年加拿......

壘球運動1887年起源於美國，20世紀初傳入中國。1915年在上海舉行的遠東運動會上，菲律賓女子壘球隊作了表演。此後，壘球逐漸在中國的上海、北京、天津等地的教會學校中開展，舊中國時期的幾次全國運動中曾有壘球比賽。1959年......

在一場冰球比賽中共有兩支球隊參加，在全部給定的比賽時間內，每支球隊場上隊員爲6名。當有隊員因犯規受罰下場時，每隊將不再是6名隊員了。每名隊員都配備一支帶杆刃的冰球杆來控制場上唯一的一個小而堅硬的扁平黑色圓盤形......

球類運動項目之一，球場長方形，中間隔有高網，比賽雙方（每方六人）各佔球場的一方，用手把球從網上空打來打去。排球運動使用的球，用羊皮或人造革做殼，橡膠做膽，大小和足球相似。排球運動源於美國。1895年，美國馬薩諸塞州（舊稱麻省）霍......

★高姿勢：持球后，背對投擲方向，站在圈內靠近後沿處，兩腳前後站立，相距20-30釐米左右，右腳尖靠近投擲圈內沿（腳也可稍向內轉），左腿在後並自然彎曲以前腳掌或腳尖着地，上體正直放鬆，左臂自然上舉，體重落在伸直的右腿上。★低姿勢：持......

足球鞋無疑是你在足球場上最重要的裝備，那麼如何選擇自己的足球鞋呢？你在買球鞋的時候，對於足球鞋的大小也是按照平時購買正常鞋的標準去選擇的嗎？在下面的文章中我就介紹一下我選購足球鞋的經驗，希望對大家有所幫助。首先......

壘球技術難度、運動劇烈程度低於棒球，後成爲女子項目。壘球運動的誕生完全是處於一種需要，由於惡劣的天氣和擁擠的城市影響，棒球運動轉移到室內，就形成了壘球運動。壘球誕生於19世紀80年代的美國芝加哥，這項運動很快發展起......

冰球（icehockey），又稱冰上曲棍球，是運動員穿着特製的冰刀、護具和服裝，手持球杆在冰場上擊球的一種冰上球類運動。冰球以擊入對方球門內的球數多者爲勝。世界上最高速的球類運動.......

冰球的基本技術可分爲滑跑技術和攻防技術兩大類。滑跑是冰球運動員必須熟練掌握的最基本技術，包括起跑、正滑、倒滑、慣性轉彎、左右壓步轉彎、急停等。滑行姿勢應是上體擡起，稍前傾，眼睛向前看，兩腳蹬冰頻率稍快。這種滑......