牙菌斑爲牙周炎的主要致病菌，因此對於牙菌斑的清除非常重要，現對清除牙菌斑的主要方法描述如下。刷牙：刷牙是清除牙菌斑的基本措施，也是最重要的一種方法。如果刷牙得當就可以使牙齒表面的牙菌斑量大爲減少。因此我們必須......

每當大掃除的時候，最煩惱擦的就是廚房油煙了，廚房用具油油膩膩黏黏糊糊的，用清水擦根本擦不乾淨，還會弄得到處都是水，那感覺甭提有多難受了。但是廚房作爲我們每天都炒菜做飯的地方，怎麼可能沒有油煙呢？所以到了年底大掃除的......

宮外孕是指受精卵移植在子宮以外的部位，如輸卵管、卵巢、腹腔等處發育，若不及時發現並處理，會對女性身體造成嚴重的威脅。因此，女性朋友在日常生活中應該認真關注自己的身體狀況，及時排除宮外孕的可能性。首先，女性應該定期......

有時候我們發現，在熨燙後衣服上會留下一些痕跡，這就是我們所說的熨斗斑，服裝上的熨斗斑一般都是在熨燙衣物時弄上去的，並以白色、淺色衣物爲最不明顯。那麼我們應該用什麼方法去清除呢？具體有三個方面：1、白色棉織品或亞麻......

延緩衰老的12種清除體內自由基食物每個女性都想要有青春永駐的容顏，然而人體自身的新車代謝會隨着時間變得老化，自由基是青春殺手，它會讓人的臉上鏽跡斑斑，是每位美女的公敵!要想青春常駐，就要打贏體內自由基殲滅戰。今天......

美女們，你們試過推拿減肥的方法嗎?沒試過不要緊，正好小編今天想給你們介紹一種自我推拿減肥，從此減肥不求人。1、摩腹取仰臥位，兩手掌相疊，以肚臍爲圓心，在中、下腹部，沿順時針方向摩動，以腹內有熱感爲宜。大約5分鐘。2、抱顫......

蓮子，可以說是比較常見的一款中藥，很多人都會拿蓮子來煮粥或者是燉湯用，經常也可以吃到。蓮子作爲中藥是具有非常多的好處，所以我們在吃蓮子的時候一定要知道吃它到底是可以帶來哪些好處。下面我們就一起來看看蓮子的好處......

女性的乳頭內陷多因發育受阻所致，有的少女發現自己漸漸隆起的乳房，覺得害羞，或因自己認爲乳房過大等原因，而採取束胸或戴過緊的乳罩。長期下去，乳頭不僅不能向外凸出，反而凹了進去。這會給今後帶來諸多不便。因此乳頭內陷的......

我跟宋阜結婚兩年了，但是如今我想要離開他了，因爲他婚後的所作所爲徹底讓我失望。老公和前妻糾纏不清，而且還被我發現他帶前妻回我們家。說到底，婚姻走到今天這個地步也是我自作自受，誰讓我不自量力，非要相信所謂的愛情呢?......

電視劇《深夜食堂》播出後，幾乎比網友的口水淹沒。好在，有幾位食客憑藉着不俗的演技，爲《深夜食堂》扳回一局，海清就是其中之一。海清是出了名的低調，她給人的印象永遠是穩重、豪爽，但是前段時間，網友對海清有了新的認識。原......

黃褐斑的簡單去除方法有哪些呢？黃褐斑是限於兩頰和前額部位的黃褐色素沉着斑，有時呈蝶翼狀，邊緣清晰或呈瀰漫狀，一般無自覺症狀，常見於健康女性。現如今去除黃褐斑有以下幾種常見的方法：1、激光去黃褐斑激光去黃褐斑的方法......

虹橋醫院治肝三大原則上海虹橋醫院肝病專家指出，抗病毒治療是恢復健康肝臟的首要措施。控制肝炎病毒DNA的複製，尤其是變異的肝炎病毒，選擇有效合理的療法並堅持治療，才能最終清除病毒，延長個體生命。其次，重建機體免疫系統......

消除大腹肚的一個有效方法就是腹部按摩減肥法，它適用於消化系統、神經系統和泌尿生殖系統的許多疾病，又可作爲消除腹部脂肪，強健身體的一種方法。有簡單易學、感覺舒服、見效快等優點。腹部按摩減肥手法可用二指疊按法：即......

堅果的營養價值是很多的，甚至有些好處是你所不知道的哦，例如多吃堅果清除自由基。因此，在閒暇的時候不如就來吃些堅果吧。在這裏，就先來了解一下自由基，以及哪種堅果不能吃。多吃堅果清除自由基自由基可能很多人對此比較陌......

鼻頭上有很多非常明顯的黑頭，看上去實在是不美觀啊，而且黑頭一直停留在鼻頭部位，就會令毛孔越來越大、越來越粗，所以，及時清理乾淨鼻頭上的黑頭是非常有必要的哦。美眉們除了平時要做好鼻頭部位的清潔保養工作之外，還應該要......

準媽媽除了定期做好產檢之外，平時在家裏也可以進行自我監護，比如自己測體重、量宮高、數胎動、聽胎心等，這些數據都可以幫助準媽媽瞭解胎兒的情況。其中的一些環節準爸爸也可以參與，這樣既可以增進夫妻感情，又可以從懷孕開......

當心愛的書弄髒了要怎麼辦？沒關係，下面的四個方法可以讓我們弄髒了的書籍煥然一新，完好如初！如何清除書上污漬？清除書上污跡小竅門1、書本弄上油跡當書本弄上油跡時，在油跡上放1張吸水紙，用熨斗輕輕地熨燙幾遍，油垢即可被吸入......

恐艾（AIDS恐懼症）是指由於對艾滋病毒感染和艾滋病缺乏瞭解和認識，導致個體產生強烈的恐懼和焦慮情緒的一種心理障礙。這種症狀往往會對患者的身心健康產生負面影響，因此及早消除恐艾症狀是非常重要的。以下是一些可能有用......

這是由艾滋病病毒的特殊性質決定的。艾滋病病毒進入人體後，首先遭到巨噬細胞的吞噬，但艾滋病病毒很快改變了巨噬細胞內某些部位的酸性環境，創造了適合其生存的條件，並隨即進入T－CD4淋巴細胞大量繁殖，最終使後一種免疫細胞遭......

宮外孕一般無法自我排除，需要到醫院通過血HCG檢查、孕酮檢查、B超檢查等方法來進行排除，因此發現妊娠的女性，應及時到醫院進行孕期保健檢查。?首先，宮外孕在早期的症狀和正常妊娠很相似，很難憑藉自己的感覺來判斷。女性可......