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警惕:常年飲酒易骨質疏鬆
家住青島城陽的王先生。近日,王先生在家裏不小心扭了一下結果造成右大腿骨折。據醫生介紹,王先生長期飲酒導致骨質疏鬆,因而容易骨折。11日,記者在城陽人民醫院骨一科的病房裏見到了王先生和他的兒子。王先生的兒子告訴記者......
2023-11-26
老年人常用醋泡腳 可延年益壽
老年人用醋泡腳能精力十足延年益壽,提起米醋,大家都知道它是生活中常用的調味品,用食醋能做出各種味美可口的飯菜,但對於它的保健功效卻知之甚少。同時,用醋泡腳還可以協調交感神經的興奮程度,調節、鬆弛緊張的神經,調和經......
2023-11-11
常年便祕吃什麼好
便祕是存在於所有人羣體中,並不針對某一個人而言,只要患過便祕的人我們也可以知道有多難受,有的人只是偶爾便祕,但是對於常年便祕的吃什麼好呢?這的確是個大問題,如果吃得不好會導致更加嚴重的便祕。所以,常年便祕的人應該積......
2021-04-30
老年人常喝五種茶可益壽延年!
現在越來越多的人加入到喝茶養生的行列,每天一壺養生茶,輕鬆防病保健康。不同人羣適合喝的茶也不同,其中大多數老年人都受到“三高”或者咳喘的困擾,因此在選擇茶飲時也應該根據這些情況選擇。那麼老年人適合喝什麼茶呢?老......
2021-05-01
常年性鼻炎有哪些
1.變應性常年性鼻炎此類患者變應原皮膚試驗呈陽性反應,鼻分泌物塗片可以查到嗜酸粒細胞。但必須是在接觸變應原後的發病期,鼻分泌物和血清中可以交到特異性IgE抗體,抗組胺藥、肥大細胞穩定劑和類固醉藥物均有效。2.內......
2023-11-21
更年期還有性生活正常嗎 更年期性生活常識
更年期是指女性進入中年階段,卵巢功能開始逐漸下降,激素水平不再穩定的生理過程。在更年期期間,很多女性會經歷一系列身體和情緒上的變化,包括熱潮紅、情緒波動和睡眠障礙等。這些變化也會影響到女性的性生活,讓她們產生一......
2023-10-17
老年常聽音樂賞花益壽延年
從事音樂療法的醫生們指出,悅耳動聽的音樂通過人的聽覺影響大腦皮層,使內分泌系統增加分泌一些有益於健康的激素和酶,因而當一個人聽到自己喜歡的音樂時,呼吸就加深,神經就鬆弛,疲勞便得以消除。賞花:在陽臺上或家中種植花草......
2023-11-24
青年女性日常保健小常識
很多女性在日常生活中身體會出現一些或多或少的奇怪小問題,指甲白點、下巴異響、上廁所頭暈等等,很多人因爲這些小問題會很緊張而感到焦慮,究竟是什麼原因導致這些問題呢,下面我們就爲大家分析和解析一下這些奇怪的問題。......
2023-11-18
2016年猴年男寶寶取名常用字
2016年猴年男寶寶取名常用字磊砂碫示社祖祥禪稹穆竣竦綜縝緒艙舷船襦軾軒子傑榜碧葆萊蒲天樂東鋼鐸鋮鎧鑄鏗鋒鎮鍵馗旭駿驄驥駒駕驕誠諍慕端徵堅建弓強彥御悍攀曠昂晷健冀凱劻嘯柴林森樸騫寒函高魁魏鮫鷹乒候冕勰備憲......
2023-11-01
常下蹲身體更年輕
在學校時,老師常教導我們要坐有坐相,站有站相。出社會後,發現老師說的更加對,因爲在辦公室裏更需要坐有坐相,站有站相。不僅如此,小編覺得在辦公室裏還需要多蹲一蹲,那就更好了。爲什麼呢?因爲在辦公室久坐之後,蹲一蹲會讓全身......
2023-11-18
老年人日常健康飲食小常識
老年人日常健康飲食的八個小常識1、儘量不要吃生的食物沒有煮熟的食物很容易沾染細菌和病菌,如果把食物煮熟後再食用,既消滅了細菌和病菌,還有利於消化和吸收。2、避免食用寒涼的食物進入老年後,老年人就應該避免食用過冷......
2023-11-03
盤點:更年期較常見的心理異常
性的心理性損傷:人在更年期喪偶,孤獨寂寞,想找個老伴歡度晚年,又唯恐受到社會輿論和子女的反對,於是整日心情沉悶、寡言少語,對周圍的一切事物都感到不順心,尤其是見到青年男女相親相愛的情景,觸景生情可造成心理上的損傷,久而......
2023-11-26
中年女性常鍛鍊可年輕20歲
研究人員通過對老年人進行試驗發現,堅持鍛鍊12周就可以產生預防衰老的效果。美國加利福尼亞大學的科學家實施的兩項研究發現,絕經後的女性從定期運動中獲得的好處跟年輕女性一樣多。運動生理學家喬治·布克斯教授說......
2023-11-26
中年女性每年常規體檢套餐
那麼女性體檢到底應關注哪些方面呢?一份她眼中較爲有普遍意義、適合壯年或中年女性每年常規健康體檢和常見病篩查的體檢套餐,起碼要有如下內容:1、一般常規檢查(身高、體重、血壓)。2、內科、眼科(含眼底)、婦科及耳鼻喉科檢......
2023-11-26
老年人常常眼睛乾澀吃什麼好
眼睛乾澀的原因一般與眼淚的分泌有關,這要引起你的重視,並要加倍保護眼睛,而如果能在飲食中加入一些營養眼睛的食物,是最方便最有效的方法。老年人眼睛乾澀吃什麼好香蕉香蕉能護眼,首先和其富含鉀有關。其次,香蕉中含有大量......
2023-10-29
常年肛瘻病例
患者:張先生,40歲,肛瘻肛周有兩個瘻口,一個瘻口有5年時間,另一有3年時間,間斷性膿性分泌物排出時間長達5年多,經常會有脹痛感覺,必須在外瘻口破裂後,積攢的膿血流出後疼痛方可緩解,但一有飲酒,上火等情況時,又會再次出現脹痛症狀,......
2023-11-23
老年人心律失常的常見症狀
心律失常是一種常見的心血管疾病,有很多人都會出現心律失常現象。瞭解心律失常的症狀對治療很有利。那麼心律失常的症狀有哪些?下面是相關專家做出的詳細解答。1、老齡變化:老齡心肌的解剖、生理和生化變化使心肌的正常......
2023-11-08
89年屬什麼?89年爲巳蛇年(在2021年桃花非常旺)
雖然現代星座非常流行,但實際上中國也有類似的文化,比如二十八宿以及屬相等,在風水學上,這些屬相也都能影響到一個人的性格,並且按照年份的不同,所屬五行的不同,每個人的運勢也是不同的,89年出生的人屬什麼?運勢又是怎樣的呢?......
2021-09-08
中老年運動的常識
老年階段身體的同化作用低於異化作用,機體日趨衰退,在心理上對體育鍛煉顧慮較多,時常有力不從心的感覺。因此老年人的體育鍛煉,是在特殊身體條件下進行的,活動的內容、生理負荷和活動的方式、方法,必須與自己的生理相適應。......
2023-11-15
92年屬什麼?92年是申猴年(2021年的運勢非常好)
1992年其實就是農曆的猴年,因此92年出生的人都是屬猴的,並且這一年出生的人在五行中屬於金,因此從風水學上來看,屬猴的人大多非常有智慧,並且愛出風頭,那麼92年屬猴的人到底還有哪些性格特點呢?下面就跟着一起來看看吧!92年......
2021-09-08
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