1、掌握養種知識要養好種好花卉必須掌握一些室內花卉養護基本常識。可參加老年大學花卉班學習，也可自學，訂閱相關報刊資料和書籍，還可以向一些養花經驗豐富的人或專業花木場工作人員學習。2、正確選擇盆栽花卉對於初養盆......

老年人養花宜選購如下品種：春蘭：常年青翠，具有含蓄的內在美。花味清香而不濁，醇正而幽遠，一枝在室，使整個書齋更添詩情畫意，讓人心胸豁然開朗。石斛：青翠的葉片，鮮豔奪目的花序，顯得親切可愛。其花枝具有秉性剛強、祥和可親的氣......

日常生活中老花眼的自我護理要點都有哪些呢？1、經常眨眼利用一開一閉的眨眼方式來振奮、維護眼肌，然後用雙手輕揉眼部，這樣能使眼肌經常得到鍛鍊，延緩衰老。2、經常轉動眼睛因爲眼睛經常向上、下、左、右等方向來回轉動，可......

老花眼是人類在上了年紀之後的正常生理現象，但是也不是沒有緩解這一現象的發生，那麼具體我們該如何做才能緩解我們的老花眼呢？讓我們一起來了解一下吧。1、按摩眼睛。兩手食指彎曲，從內眼橫揉至外眼角，再從外眼角橫揉至內......

隨着人們年齡的增加，眼睛的晶體核會逐漸硬化，晶狀體的可塑性及彈性會逐漸下降，以致晶狀體的調節功能逐漸減弱，在近距離工作或閱讀時發生視物困難就稱爲老視，俗稱老花眼，是一種生理性的調節減弱，大多出現在45歲以後。但是有些......

百合花適合患有肺結核的老年人種。百合花形姿高雅，鱗莖與花除食用外，入藥可鎮咳、平驚、潤肺。患有高血壓、小便不利的老年人，可種植金銀花、小菊花。花雜裝填香枕，衝花泡飲，有消熱解毒、降壓清腦、平肝明目之效。鳳仙花質......

隨着年齡的增長，人體的生理功能逐漸減退，免疫力降低，各種疾病也容易乘虛而入。因此，老年人的養生變得尤爲重要。合理的飲食是養生的重要組成部分，那麼老年人應該如何安排飲食呢？以下是一份專爲老年人定製的飲食養生食譜。一......

老花眼是中老年人常見的一種眼疾。現代醫學證明，老花眼是可以預防的。1、經常眨眼，利用一開一閉的眨眼方式來振奮、維護眼肌，然後用雙手輕揉眼部，這樣能使眼肌經常得到鍛鍊，延緩衰老。2、經常轉動眼睛，因爲眼睛經常向上、下......

1、出現眼花就可配鏡，不要拖延。不少人出現看東西模糊的症狀時，不願接受眼花的事實，強撐着不去配老花鏡，反而會產生頭暈眼脹等症狀。所以，當出現眼花症狀時就要及時配鏡。老花度數與年齡相關，在視力正常的情況下45歲時就需......

人到老年，養生就成了一門學問。有的老人喜歡走進書法和繪畫天地裏養生有的則開闢自己的寫作園地，用筆耕來養生但是，我最喜歡的還是養花種草，我就在自己住的院落裏建個小花園，可以在裏面隨時勞動，養性怡情，這樣時間長了就會達......

有一位養生大師說過養生祕笈就是兩個字，養心。鄧老說，養生最重要的是養心，養心最重要的是養德，七情是人體對外界客觀事物的不同反映，是生命活動的正常現象，不會使人發病。但是情志過度，超過了正常的生理活動範圍，而又不能適應......

1.枸杞蛋：枸杞子20克，與兩隻雞蛋調勻，蒸熟，服用。此方對頭昏眼花、多淚者有顯效。2.醬醋羊肝：將羊肝洗淨切片，勾芡、素油爆炒，調以醬油、醋、料酒、姜。此菜可爲中心性視網膜炎、視神經萎縮者常吃。3.女貞子粥：取女貞子30克、......

若不知道哪些花卉對人體有傷害作用，在養植及觀賞過程中就易發生被花卉傷的事。誤服傷人夾竹桃在它的樹皮、枝、葉中都含有夾竹桃苷。誤食後出現噁心、嘔吐、煩躁，嚴重者可致死亡。萬年青、馬蹄蓮誤食後可致口腔、咽喉、......

老花鏡對老人來說就是自己離不開的寶，老人有了它可以輕鬆的看見東西，但是在挑選老花鏡的時候就會有點麻煩。有時候挑選不當會對眼睛造成傷害。1、出現眼花就可配鏡，不要拖延。不少人出現看東西模糊的症狀時，不願接受眼花......

老花眼我們都略知一二，是老年人常見的眼科疾病，專家提醒，只要做好眼部的護理是可以有效的避免推遲老花眼的到來的，佩戴花鏡是校正老花眼最常用的方法，但是老年人在佩戴花鏡是一定要避免以下誤區。1、一副老花鏡一戴到底：老......

張老師剛進入36歲，就發現眼睛看近處明顯感覺疲勞，閱讀不到半小時就出現頭昏、眼睛酸脹不適。開始還能忍受，一個月以後就忍不住了，於是到醫院做了一次眼科檢查。醫生告訴他眼睛已經出現老花了，看書時需要配戴老花鏡，張老師一......

老人如何養生？老年人的養生非常重要，隨着年齡的增長，身體會出現各種變化，因此需要更加關注健康和生活方式。以下是老年人養生的一些建議：老年人養生方法1、合理飲食：老年人應保持均衡飲食，多攝取蔬菜、水果、全穀物和低脂蛋......

有些花卉可以用來泡茶，長期服用有很好的抗氧化、保健作用，除此之外，花草藥用價值也很高，老年人可以根據自己的喜好和身體情況，選擇養一些小型花卉。老年人種什麼花仙人掌種植方便，不必花費太多時間與精力，其藥性寒苦，可舒筋活......

我國科學家多年研究認爲，花的色彩與人們防病有關係。有心臟病的老人，不宜欣賞紅色的花，也不宜欣賞藍色的花，可欣賞黃色或橙色的花。因爲紅色會使病人脈搏加快，藍色會使病人脈搏減慢，而黃色、橙色則能使病人的脈搏保持正常狀......

1。音樂：一曲節奏明快、悅耳動聽的樂曲，會拂去你心中的不快，使你樂而忘憂;此時，體內的神經體液系統處於最佳狀態，從而達到調和內外、協調氣血通行的效果。一曲威武雄壯、高昂激越的樂曲，可使人熱血沸騰、激情滿懷，產生積極向......