秋天的主要氣候特點是乾燥，空氣中缺少水分，人體同樣缺少水分。爲了適應秋天這種乾燥的特點，那麼，我們人體就必須經常給自己"補液"，以緩解乾燥氣候對於我們人體的傷害。多喝水也就成了我們對付"秋燥"的一種必要手段。但是，如......

生活中很多人喜歡喝湯，尤其是在飯前喝一碗湯，更有利於打開食慾。而從養生保健的角度上說，秋季可以適當多喝些百合蓮子湯、黑木耳湯、貝母湯等等都更有利於身體健康，接下來就爲大家盤點幾款最適合秋季喝的湯品吧。一、冰糖......

秋天到了，北方的有些地區已經步入深秋了，早上出門上班裹上厚厚的衣服，確實，秋天到了，出門保暖很重要，否則容易感冒，那麼你的肌膚你保養了嗎？一到秋季，皮膚容易出現這樣或是那樣的問題，比如過敏、乾燥、脫髮等等，那麼這些肌膚問題......

飲食養生保健的方法對秋燥有很好的預防效果，特別提出要多吃一些寒涼多汁的蔬菜水果和流食，如黃瓜、西紅柿、冬瓜、百合、白蘿蔔、胡蘿蔔及梨、蘋果、葡萄、荸薺、甘蔗、柑橘、香蕉、柿子、菠蘿、羅漢果、大棗和湯、粥等......

秋天的時候，氣候多變，皮膚乾燥，已經讓自己心緒遭亂，再加上胃部因爲季節的變化而感到不適，這讓很多人都在秋天的時候過得跟秋風一樣陰鬱寒冷。下列小編就來教大家幾點保胃戰略。一、保暖體溫的恆定，對胃部的健康也是有很大的......

秋季從立秋開始，經過處暑、白露、秋分、寒露、霜降，到立冬的前一天爲止。秋三月萬物成熟，草木蕭條，四季由陽轉陰，此季節怎樣生呢？《內經、素問》指出：秋三月，此謂容平，天氣以急：—氣以明，早臥早起，與雞懼興，使志安寧，以緩秋刑，......

秋季的來臨帶來了寒冷的空氣，人們還沒有很快的適應，因此，這個季節也是疾病的多發季節，而且在秋季，總會有突然降溫的天氣，可能前一天還是風和日麗，可是第二天溫度就會陡然下降幾度，讓人們頓時感覺到寒冷。如果沒有充足的準備，就......

方法一：冰箱保存螃蟹。大家都知道螃蟹是鮮活水產品，離水後保存時間較短，所購數量能在三天左右的時間吃完的螃蟹保存比較簡單：選活力旺盛的螃蟹，把螃蟹的腳和大閘捆起來，以減少螃蟹體力消耗，然後放在冰箱的冷藏櫃，蓋上溼毛巾保......

汽車秋季保養要注意哪些?隨着氣溫滿滿減低，轉眼間已經進入了秋天的季節，除了之前我們一直爲大家提供的夏季汽車保養知識以外，秋季汽車保養知識一樣也不能少，今天小編就詳細爲大家講解下秋季汽車保養知識，感興趣的夥伴們快......

秋季到了，經常鍛鍊的人們要注意，秋季有秋季的運動方式。那麼秋季男人們適合做什麼運動呢，各個年齡層面又適合什麼運動呢？小編爲大家蒐集了一些，下面爲大家進行介紹。1、登高就是指爬山運動。登高的保健作用是：能使肺通氣量......

吉利知豆D2S秋季如何保養?知豆D2S秋季保養該注意哪些?隨着知豆D2S的上市，喜歡該車型的朋友們相信對知豆D2S保養都十分的重視，但苦於對汽車保養知識的薄弱不知該從何下手，沒關係，今天小編將教大家知豆D2S秋季保養教程!1、......

男性朋友對自己健康的關注比較少，生病了也是熬到受不了纔去看病，自我保健的意識很差，也很少知道該如何自我保健，今天就爲大家介紹下男性秋季保健的4個常識。1、防膘：巧搭配攝粗糧秋季氣候乾爽，汗液減少，睡眠時間增長，爲了迎接......

秋季氣候對人體影響1.秋天氣溫漸低而氣壓漸高，人體出汗減少，血液流向體表不如夏日那麼盛，但脈管仍帶有擴張的餘勢，故秋季正常脈表現爲輕虛而微浮，似羽毛狀。2.秋季空氣乾燥，可使氣管、喉、肺等呼吸道彈性降低並易產生微小的......

1、如何運動入秋後，早晚溫差大，要想收到良好的健身效果，應注意根據戶外的氣溫變化來增減衣服，鍛鍊時不宜一下脫得太多;鍛鍊後切忌穿汗溼的衣服在冷風中逗留，以防身體着涼。由於人的肌肉韌帶在氣溫下降環境中會反射性地引起......

轉眼又是一年秋季到，中醫素來講究順應節氣養生。那麼從養生的角度上說，秋季要如何養生最有利於身體健康呢？調情志古人素有傷秋之情感，由於節氣的關係，秋季很容易引發人們失落的情緒、使人頹廢、甚至會有傷秋之情懷秋雨晴時......

秋天來了，天氣轉涼，人們的胃口相對好了很多，不像夏天燥熱的天氣影響了人們進食的慾望，秋季人們終於可以更好的享用美食了，但是，秋季也是胃很容易出問題的。因爲有很多人擋不住美食的誘惑，會出現暴飲暴食，還有人因爲秋季寒冷的......

立秋一到，就意味着秋天開始了。立秋的氣候是由熱轉涼的交接節氣，是萬物成熟收穫的季節。中醫認爲，也是陽氣漸收，陰氣漸長，由陽盛逐漸轉變爲陰盛的時期。早睡早起護陽氣秋天，天氣屬於溫燥，會損害人體的津液，使人出現皮膚乾燥、......

秋季，面對萬物蕭條的景緻，你是否在感嘆獨在異鄉爲異客的心情，你是否在感嘆世態炎涼。人生有太多的來不及了呢？我們還來不及享受我們的似水年華，額上的皺紋已經不悄悄的爬到了你的臉上，你是否在感嘆人生好多事都不如意呢？其實......

秋季若能每日堅持吃一兩個梨，不僅對秋燥症具有獨特功效，還能清熱、安神，對高血壓、失眠多夢有一定輔助治療的作用。吃法不同功效各異●祛痰喘把梨剜空，裏面放上黑豆，用小火煨熟，每日食用。●止咳生吃梨能明顯解除上呼吸道感......

2016汽車秋季保養注意事項，汽車秋季保養該注意哪些?相信對於一半以上的車主們對秋季汽車保養知識還不是特別的瞭解，那麼秋季汽車保養需要注意什麼，大家在秋季對愛車保養的時候是否都做對了呢?下面我們一起來看看吧!1、漆......