人們對運動過量這個概念並不十分清楚，很多人誤認爲疲勞就是運動過量。運動本身就是產生疲勞的項目，它通過產生疲勞——恢復疲勞這個過程，使人體得到鍛鍊，加強肌肉力量和各器官的協調，減緩身體隨年齡的老化程度。......

女性遇到不公平，或受委屈時，生氣是很正常的。經常生氣，傷害的不僅是容顏，而且還有身體的健康，其實女性生氣時，最容易傷肝。小編在此提醒各位女性朋友，爲了身體健康和美麗，少生氣，遇到生氣的事情時，要想辦法化解。1、傷肺女性情......

案例一：孩子掉進池塘險些溺亡兩歲多的晶晶由於溺水被家人從湘鄉送到了湖南省兒童醫院ICU搶救。經過醫護人員的全力搶救，現在晶晶的意識已經清醒，各器官功能暫時未見損傷，但由於她吸入了很髒的池水沒有及時清理，現患有吸入......

睾丸是男人產生精子的地方，一旦這個地方受到威脅，不僅男人的健康會受到損害，關鍵是可能影響男人的生育能力，所以在平時一定要注意保護自己的睾丸。睾丸受傷如果症狀比較嚴重，一定要及時去正規的醫院檢查。那麼，男人該怎麼保......

做好孕前檢查及懷孕後定期的產前檢查是母子平安的重要保障。如果忽視了孕前和產前檢查，就不能及時發現準媽媽、孕婦和胎兒的異常，很多婦科疾病會導致難產甚至子宮破裂等嚴重後果。意外懷孕私自採取措施發生意外懷孕以後......

任何細小的物體或液體，哪怕是一粒沙子或是一滴洗滌劑進入眼中，都會引起眼部疼痛，甚至損傷眼角膜。急救辦法：首先是用力且頻繁地眨眼，用淚水將異物沖刷出去。如果不奏效，就將眼皮捏起，然後在水龍頭下衝洗眼睛。注意一定要將隱......

急診裏最常見的眼外傷是被尖銳物刺中，如小刀、鉛筆等。如果異物所幸沒留在眼裏，可先用生理鹽水或自來水沖洗，以防帶入的髒東西造成感染。沖洗時，頭偏向一側，受傷的眼朝下。如果出血，千萬不能擠壓，否則會增加局部壓力，造成新的......

1、寶寶好動，好奇心又強，而2歲以內孩子的走路又不太穩，所以家長要特別注意家中的物品及擺飾，以防對寶寶的眼睛造成傷害。一些有棱有角的物品最好加上軟墊，所有尖銳的生活用品，如牙籤、鉛筆、剪刀、叉子、筷子等，都應小心收藏......

眼睛近視是生活中常有的事情，但是，對於患者劉大明(化名)來說，這樣的事情卻讓自己苦不堪言，別人近視幾百度，不會超過一千度，而他卻近視2000度，近視2000度這樣的情況和失明已經沒有多大的區別了。而這種情況已經困擾了劉大明好......

愛情是世間美好的事情，但是愛情也會有分手的結果，每一個人都必須正面面對分手這件事，畢竟都是成年人，如果兩個人真的不合適，其實分手也是最好的選擇。理智分手，不要讓自己一直沉浸在失戀的痛苦中，告訴自己還有更多的事情要去......

膿皰疹原因：夏天，孩子們的皮膚更多地暴露在外面，當他們玩土或沙子的時候，很容易被細菌感染而得上膿皰病，或者從其他孩子那裏傳染上。症狀：開始時是嘴周圍的皮膚髮紅，一兩天後，就能看到水泡或腫塊出現了。這些水泡很容易破裂，並......

一般來說，適度手淫對男子而言沒有療效什麼損害，對緩解性緊張還較有益處;但未婚女子手淫，即使不經常也可能造成程度不同的危害，而頻繁又強烈的手淫則會引起多種不良後果，最突出的後患就是導致不育。生殖系統感染是不育的重......

私密花園十大傷害之首：剖宮產手術剖宮產，即俗話所說的剖腹產。忠告：選擇剖腹產損害可能伴一生婦科諮詢專家們認爲：剖腹產的好處避免了自然分娩過程的疼痛，相對於它給母嬰的併發症和後遺症便顯得不可取，剖腹產只能限於產婦和......

因爲關節炎長期吃藥卻把胃傷了，受此困擾的人絕非少數。中國醫師協會風溼免疫專科醫師分會會長張奉春教授介紹，在住院的消化道潰瘍患者中，有29%與布洛芬等非甾體抗炎鎮痛藥（簡稱NSAIDs）相關。而最近公佈的中國關節炎患者胃......

很多人因爲害怕傷害膝蓋，而不想做深蹲。但事實上，深蹲不僅可以強化腿部肌肉，還給你的膝蓋更好的保護！你受傷的理由只有兩點：錯誤的姿勢和盲目的重量，那麼怎麼樣才能讓膝蓋不受傷害呢？深蹲的好處1、增長全身肌肉深蹲是個雙關......

簡要內容：平常飲食中可促進視力健康的食物，可歸納爲‘紅、黃、橘、紫’等四色蔬果，其中紅色如番茄、紅葡萄柚、西瓜，即擁有豐富的茄紅素;而紫色的黑莓、藍梅、櫻桃、蔓越莓等，也含有花青素;至於橘色的紅籮卜、南......

誤區一：因怕痛用吸奶器代替寶寶吮吸專家介紹，剛開始給寶寶餵奶時，大多數產婦都會有乳頭疼痛的感覺。但現在～些嬌氣的媽媽卻因爲怕痛很快就放棄了哺乳，要麼給孩子餵奶粉，要麼使用吸奶器，結果使乳腺無法得到及時的疏通。專家表......

傷害1：感冒時乘坐飛機飛機起降時，由於壓力變化，鼻竇腔內會形成類似真空的狀態，等壓力恢復正常，鼻腔內空氣會重新進入鼻竇內。如果此時正在患感冒，大量的病菌就會隨分泌物在鼻竇裏安營紮寨。鼻竇黏膜也會被負壓損傷，引起氣壓......

1、家中各種洗滌劑、殺蟲劑、香水等物品應小心放置，避免幼兒使用。一旦發現寶寶眼睛受到化學物質的傷害，應立即用大量清水沖洗，邊衝邊讓寶寶轉動眼球，持續15分鐘，沖洗完畢後送寶寶去醫院治療。用清水沖洗眼睛，是縮短化學物......

－－置神志不清的病員於側位，防止氣道梗阻，呼吸困難時給予氧氣吸入；呼吸停止時立即進行人工呼吸；心臟停止者立即進行胸外心臟擠壓。－－皮膚污染時，脫去污染的衣服，用流動清水沖洗；頭面部灼傷時，要注意眼、耳、鼻、口腔的清洗。－－眼睛污......