第一名：巧克力餅乾每天吃6片，熱量302cal，一年發胖14公斤您知道巧克力餅乾裏頭到底有哪些東西呢？答案就是：大量的糖和很多的油脂。如果您每天下午，都用巧克力餅乾來滿足嘴饞的渴望，只需要半年的時間，就會胖7公斤，如果這樣持續一......

12月28日上午9時許，哈爾濱市南崗區果戈裏大街上，一對青年情侶因女的撒嬌要求男友抱着走，男的抱着女友走路時不慎跌倒，二人均骨折，被送往哈醫大四院救治。據摔傷的男青年講，當時他和女友在果戈裏大街上逛街，女友突然提出讓他......

含糖穀物試想一下每天早晨有多少人會吃到含糖的穀物？這一點都不讓人驚訝。它的方便快捷是顯而易見的，如果你選擇不含糖衣的穀物，當然是對你的身體有好處的。但是在我們生活中大量的穀物實際上是有糖衣的，事實證明你在不知......

愛美，追求美，是每一個人的天性。關於食物，女人們更是追尋能夠獲得美麗漂亮的食物，但是有些食物，女性朋友是絕對不能去吃，這些食物能危害女性的肌膚，影響容貌。想美美的你可千萬要忌口了哦，下面就趕緊和小編一起來看一下都有哪......

花生紅衣有補血效果花生是全世界公認的健康食品，在我國花生被認爲是十大長壽食品之一。中醫認爲花生的功效是調和脾胃，補血止血，降壓降脂。其中補血止血的作用主要就是花生外那層紅衣的功勞。中醫理論認爲，脾統血，氣虛的人......

★一忌近期內情緒波動或精神受到創傷後（大喜，洞房花燭夜；大悲，喪親人；意外的公傷事故等）受孕。》》備孕期禁止做哪些事情★二忌菸酒過度，吸菸和飲酒後不宜馬上受孕。★三忌生殖器官手術後（診斷性刮宮術、人工流產術、放、取宮......

胃不好的人對寒冷特別敏感，當今冷空氣降臨，胃不好的人幾乎一起牀一接觸冷空氣，胃就開始鬧騰疼痛。此類老胃病病人該學學養胃經。假使是接觸寒冷引發的胃痛，是因爲寒冷期使人體各組織收縮，胃酸分泌過多。解痛竅門是轉移到溫......

專家介紹：潘集陽廣州暨南大學附屬第一醫院精神心理科主任、睡眠中心主任；教授、主任醫師；碩士研究生導師。目前爲美國精神科學會會員、美國睡眠醫學學會會員、中華醫學會精神科分會精神藥理學組和焦慮障礙學組成員、中華......

1、不能喝咖啡因爲咖啡裏的多酚類物質會和鐵形成難以分解的鹽類，抑制鐵的吸收。對於貧血病人而言，非常不適合。如果想要喝飲料，最好能將咖啡改爲橘子汁。確實，咖啡並非能長期飲用。最重要是不過量，過量了就是不貧血也會有......

一、個人衛生習慣良好型疥瘡：該型多見平素個人衛生較講究，如勤洗澡、勤換衣服。這種人若罹患本病，其臨牀症狀表現常較輕微，皮損既不多又不典型，疥蟲隧道陽性率最低，故給診斷帶來困難。二、動物傳染型疥瘡：動物所患疥瘡也可能......

1、紅薯皮紅薯皮含鹼多，食用過多會引起胃腸不適。呈褐色和黑褐色斑點的紅薯皮是受了黑斑病菌的感染，能夠產生番薯酮和番薯酮醇，進入人體將損害肝臟，並引起中毒。中毒輕者，出現噁心、嘔吐、腹瀉，重者可導致高燒、頭痛、氣喘......

飯後吃水果不少人喜歡飯後吃點水果，認爲這樣有利於清口。其實這是一種錯誤的生活習慣，飯後馬上吃水果會影響消化功能。因爲，當食物進入胃部後，需要消化1-2個小時才能緩緩排除，飯後馬上吃水果，水果會被之前吃進的食物阻擋，而......

一、洞洞鞋對寶寶的危害（1）腳易被電梯卡住杭州5歲男孩欣欣在乘坐自動扶梯時，腳上穿的是一雙洞洞鞋，鞋頭很寬，鞋子很軟，結果鞋不小心被扶梯夾住了，寶寶伸手去拉鞋子的時候，3根手指被夾斷。而從2006年的夏天開始，腳指頭被電梯夾......

1.不吃早餐不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，天長日久就會造成營養不良、貧血、抵抗力降低，並會產生胰、膽結石。2.飯後鬆褲帶飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，從而促使腸......

柿子柿子是金秋的時令鮮果。在水果中，柿子的甜味居於首位，被人們稱爲＂最甜的水果＂，而由柿子做成的柿子餅，那就更甜。柿子不僅味道鮮美，而且營養豐富。但柿子也有不足之處，食之過多也有危害。柿子中含有一定數量的單寧（鞣酸），柿皮......

對很多高血壓病人來說，血壓慢慢升高可能感覺不到，但頭暈卻讓人頓覺不適。所以，一些高血壓病人出現頭暈症狀時，往往以爲是血壓升高鬧的，會自作主張多吃降壓藥，殊不知，這有可能會引起腦中風。那麼，到底有哪些原因會導致高血壓病......

編輯推薦：10款養生粥讓肌膚光滑細嫩1.睡懶覺睡懶覺使大腦皮層抑制時間過長，天長日久，可引起一定程度人爲的大腦功能障礙，導致理解力和記憶力減退，還會使免疫功能下降，擾亂肌體的生物節律，使人懶散，產生惰性，同時對肌肉、關節和......

1.梨子皮梨皮是一種藥用價值較高的中藥，能清心潤肺、降火生津。將梨皮洗淨切碎，加冰糖燉水服能治療咳嗽。自制泡菜時放點梨皮，能使泡菜更脆，還更美味。2.蘋果皮蘋果皮有收斂作用。用它煎湯或泡茶，可治胃酸過多、痰多，將它曬......

誤區一：門窗緊閉不少人以爲產婦怕風，風是產後風（指產褥熱）的禍首，因而將產婦房屋的門窗緊閉，產婦則裹頭扎腿，嚴防風襲。事實上如果室內衛生環境差、空氣混濁，很容易使產婦、嬰兒患上呼吸道感染。如果夏日裏門窗緊閉，裹頭扎腿，還......

前兩天，專家就遇到一位60多歲的患者。他告訴我，從去年開始，他就在服用抗焦慮的藥物，後來因爲壓力太大，他還患上了腸應激綜合徵，醫生又給他開了一些藥物來緩解疼痛。此後，他無論採取何種方式都無法達到高潮。人在性愛時獲得的......