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冬季是運動減肥的好時機
在談到減肥經驗時,很多人會認爲,冬天是一年裏維持減肥戰績最要害的時刻,而其中最重要的手段就是運動其次,冬季人的免疫力下降,輕易生病,因此冬季健身計劃的另一個重點是經過有效的鍛鍊來防範疾病。但是,無計劃、無規律的鍛鍊......
2023-11-03
夏季治療不育的好時機
在夏天是治療不育的最佳時機哦,所以有不育症狀的育齡男性不妨就在這個夏季開始治療吧。那麼,不育治療的週期又有多久呢?彆着急,小編就要來爲你解答這兩個關於不育治療的疑問,快來看看是怎樣的吧。夏天治療不育好時機秋季......
2023-11-02
立夏艾灸好時機 艾灸的功效
轉眼間就到了立夏時節。天氣開始熱起來,不過,有一種中國傳統的方法艾灸卻最適合在這樣的時節使用。說到艾灸,北方人或許比南方人更熟悉,因爲小的時候,筆者就用過艾灸,後來到懷孕生孩子的時候,因爲胎位不正,也用艾灸來改變胎位......
2023-11-02
選好時機治療棘手乙肝!
名醫簡介:楚天舒副主任醫師副教授中華中醫學會會員,北京醫學專家委員會委員,全國生物技術協會副主任醫師,全國疑難病協作組湖北課題組副組長,濟南中山肝病醫院肝病科主任。畢業於國濟醫科大學。長期從事各型病毒性肝炎、酒......
2023-11-25
夏季減肥好時機 用對方法讓你快速瘦身
夏季出油最多、水分蒸發也快,因此夏季減肥是最好的時機。而且經過科學驗證,夏季熱量消耗非常大,如果堅持運動,堅持減肥,效果會更加明顯,所以建議減肥比較難的朋友可以選擇夏季減肥。那麼,夏季如何快速減肥呢?飯前喝兩杯水在......
2023-10-30
經期是排毒好時機 推薦7款食療方
黑芝麻糙米粥材料:糙米150克,黑芝麻2大匙,水、白砂糖各適量。做法:將糙米洗淨瀝乾,鍋中加水1/4杯煮沸,放入糙米攪拌一下,待煮沸後改中小火熬煮45分鐘,放入黑芝麻繼續煮5分鐘,加白砂糖煮溶即成,每日晚餐1次。功效:幫助排出宿便,輕......
2023-10-29
抓住春季豐胸好時機 5步擁有傲人美胸
導致女性胸小的原因有很多,其中最主要的是遺傳、營養狀況、生活習慣、健康狀況等因素導致,想要有效豐胸首先應明白自己胸部發育不良的原因,針對性的解決問題,並補充營養成分,促進乳房二次發育,達到豐胸的目的。上述介紹讓大......
2023-10-30
孕6月是音樂胎教的好時機
音樂胎教的四種方法1.器物灌輸法:準媽媽可以將耳機放在腹部,播放準媽媽和胎兒喜歡的音樂,效果會不錯,但要以感覺舒適爲度,別太疲乏。2.哼歌諧振法:每天哼唱歌曲給胎寶寶聽,抒情的歡快的都可以,重要的是準媽媽要有一顆愉快和富......
2023-11-05
寒冬進補好時機 十種中藥最有效補氣血
寒冬已到,寒冷的季節,所進補之品中的營養物質不能很快從尿液和汗液中流失,因此很多深諳養生知道的人會選擇在冬天進補。進補的時候很多人都會選擇一些中藥,那麼,大家知不知道有哪些中藥是補氣血的呢?冬季進補需要注意些什麼......
2021-05-06
女人滋陰養生湯來了 春季正是養生好時機
春季是個好的養生季節,但是要注意身體內的陰陽保持平衡才能不生病,所以說,女人們在春季也要記得滋陰,比如說常喝滋陰養生湯。女人春季滋陰養生湯一、雙魚雞湯所需主料:各準備1只烏骨雞和甲魚,之後再準備半斤大墨魚。烹飪制......
2023-10-18
冬病夏治 夏天是鍼灸好時機
鍼灸是中醫傳統的養生治病方法,有句老話叫冬病夏治,那麼,夏天是否適合鍼灸呢?夏天鍼灸要注意什麼?看看下面文章的介紹。夏天是鍼灸好時機有一句話體現夏天鍼灸的忙碌,叫做冬養三九補品旺,夏至三伏行鍼忙,就是扎針忙,所以夏天針......
2023-11-04
抓住一天健身的好時機
傍晚做運動強身又健康研究表明,一天內,人體血小板的含量有一定的變化規律,下午和傍晚的血小板量要比早晨低20%左右,血液黏度降低6%,早上容易造成血液循環不暢和心臟病病發等問題,而下午以後這個危險則降低很多。這一點對忙......
2023-11-18
養肝護肝的好時機 10種中醫護肝的好方法
如今,正是養肝護肝的好時機,對於那些平時經常熬夜、抽菸、喝酒的人們來說,更應該好好把握這個機會。下面梳理了10種中醫護肝的方法,希望能給大家一些幫助。方法一、叩頭做法:全身直立,兩手握空拳,兩手指端輕叩頭頂部。叩頭時......
2021-12-27
爲什麼夏季是整形的好時機 愛美的女性都要懂
爲什麼夏季是整形的好時機在夏季新陳代謝速度快,整容後傷口癒合的速度也會加快,而且不會有明顯的疤痕,疤痕軟化的時間要快一些。在夏季是各種蔬菜和水果上市的季節,能夠爲身體補充足夠的礦物質維生素,促進了傷口癒合,有利於......
2023-10-18
抓住減肥的好時機
肥胖是由於攝取的能量超過消耗的熱量而引起的,即從食物中所攝取的熱量超出日常活動的消耗。人每日攝取的食物不論是碳水化合物、脂肪還是蛋白質,如有多餘的部分,就要在體內發生積蓄,主要被合成爲人體的脂肪。難怪有人說,肥......
2023-11-27
秋季是治療肛裂的好時機
第一,秋季是人體機能新陳代謝旺盛的季節。這個時候治療肛裂,患者恢復期要比冬季縮短近三分之一;第二,目前的醫學發展使得治療肛裂成爲了一件非常簡單的事情,微創傷的特點更是杜絕了治療肛裂後的感染現象的發生;第三,秋季人......
2023-11-20
秋季來治療肛裂好時機
第一,秋季是人體機能新陳代謝旺盛的季節。這個時候治療肛裂,患者恢復期要比冬季縮短近三分之一;第二,目前的醫學發展使得治療肛裂成爲了一件非常簡單的事情,微創傷的特點更是杜絕了治療肛裂後的感染現象的發生;第三,秋季人......
2023-11-20
冬季減肥好時機 甩掉產後贅肉這樣做
天氣逐漸轉寒,南北氣溫紛紛下降。寒冷的天氣總能呼喚起心中的懶蟲,低溫讓多少媽咪們的產後瘦身計劃暫時擱淺。但是……冬天真的不適合減肥嗎?也許你心中的懶蟲吶喊冬天不適合減肥,但是科學家們的研究卻告訴我......
2023-10-31
冬季進補好時機 5款藥膳補氣血
1、黃芪鱔魚湯原料:黃芪20克,鱔魚1條,紅棗10個,鹽、姜、蒜、油適量。製法:黃芪、紅棗洗淨,大蒜切片,姜洗淨切絲,鱔魚宰殺後去腸雜,洗淨切塊備用。鍋內放油燒熱,放入鱔魚塊、薑末,炒至鱔魚半熟,將紅棗、黃芪放入鍋內,加清水,大火煮沸......
2023-11-05
立冬是養肝好時機 想養肝就趕緊動手
立冬這個節氣的到來,意味着冬季已經開始了,任何一個新季節的開始就是滋養身體的好時機。養對了身體器官才能更加強健,因此,小編提醒立冬是養肝還時機,爲了你的身體,趕緊動手養肝纔是目前最首要的養生任務。立冬到了該如何養......
2023-10-18
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