轉眼間就到了立夏時節。天氣開始熱起來，不過，有一種中國傳統的方法艾灸卻最適合在這樣的時節使用。說到艾灸，北方人或許比南方人更熟悉，因爲小的時候，筆者就用過艾灸，後來到懷孕生孩子的時候，因爲胎位不正，也用艾灸來改變胎位，效果還是非常好的。
艾灸是一種傳統的中醫療法，操作簡單而且沒有任何的副作用，因此，在民間被廣爲利用。那立夏艾灸對健康和防治疾病有哪些幫助呢？我們一起來探討一下。
1、有溫經散寒之功效。到了立夏，天氣炎熱，雨水增多，加上空調的使用，人很容易寒氣，而艾灸是點燃灸草，本身就帶有熱量，可以溫熱刺激，起到溫經通痹的作用。通過對一些經絡穴位的溫熱性刺激，就可以達到溫經散寒的目的，整個艾灸可以加強機體氣血運行，達到臨牀治療目的。所以艾灸法可用於血寒運行不暢，對於止腹瀉的效果也是非常的顯著。
2、可以行氣通絡。我們知道血爲氣之母，氣爲血之帥，艾灸有打通氣血的功效，根據中醫的穴位進行艾灸，可以起到調和氣血，疏通經絡，平衡機能的作用，在中醫臨牀上可用於瘡瘍癤腫、凍傷、癃閉、不孕症、扭挫傷等，效果非常好。
3、預防傳染病。艾草的味道也比較獨特，可以預防蚊蟲的叮咬，預防瘧疾和大腦炎，黃帝內經裏也曾經記載過，艾灸可以預防狂犬病。
4、調節免疫。艾灸可以起到調和氣血，疏通經絡，平衡機能的作用，因此，它可以調節我們的免疫功能，增加抵抗力和免疫力。如果小孩子提抗力比較弱，可以採取艾灸的方法。
艾灸的方法很多，這也是祖國醫學的瑰寶，在中醫臨牀上一直都有廣泛的應用，而端午節有些地方的習俗也是送艾草，說明艾灸在祖國醫學中的地位，立夏了，進入夏天，正是艾灸好時節。
