具體做法是：（1）靜坐：雙目自然閉合，全身肌肉放鬆，思想默唸四八呼節拍。（2）揉睛明穴：閉上雙眼，在鼻樑兩側，距內眼角約半分的地方，用雙手拇指的羅紋面按在睛明穴上，擠按鼻根，先下後上擠壓，一擠一按爲1拍，連做4個8拍。（3）揉太陽穴和刮眼眶：太......

人們一直認爲,視力減退是悄悄地降臨,直等到發現視物模糊時,則木已成舟。其實,在視力減退之前,近視眼的發生是有預兆、有信號的,在這裏告訴大家,希望引起注意。眼睛疲勞有些高年級的小學生或中學生,看書時間一長,字跡......

據調查統計發現，一天在室外活動少於8小時的年輕人，患近視眼的人數佔70%，而一天在室外活動平均達到12小時的年輕人，患近視眼人數少之又少。這是因爲，戶外活動多的年輕人，養成了從遠處而不是近距離看物體的習慣，這就爲預防近視......

1.醒目湯主治：近視眼。配方：枸杞10克，陳皮3克，桂圓肉10個，蜂蜜1匙。用法：將枸杞子、陳皮放在紗布內紮好，然後與桂圓肉一起，放在鍋內，加水適量，煮沸半小時後，取桂圓肉及湯，並加蜂蜜，當點心吃。2.羊肝粥主治：肝血不足所致的近視、目昏......

1、豬肝羹主治：血不養肝，遠視無力。配方：豬肝125克，蔥白15克，雞蛋1個，豉汁適量。做法：將豬肝切成薄片，蔥白去鬚根，切成短節，入豉汁中作羹，臨熟，將雞蛋打破，混勻蛋白蛋黃，入湯內成羹，單食或佐餐服食。2、桂杞山萸眼主治：近視。配方：桂圓......

根據民國九十年的一次全國學童近視調查統計，小學一年級近視比率爲廿二點二%，是十七年前的三倍以上，且小學六年級近視比率已經超過六成，國三學生近視比率則爲八十一%，一旦近視，在不治療的情況下，度數是會增加的!年紀愈小，增加......

並非人人都適合做激光手術眼科專家表示，無論是何種類型的近視眼手術都存在着一定的風險，在手術之前，準確而謹慎的檢查尤爲關鍵。激光近視手術最大風險其實就隱藏在術前檢查環節，術前檢查的結果將決定醫生的最終判斷，這至關......

據衛生部、教育部聯合調查，目前我國青少年近視發生率接近60%，居世界第二位，人數居世界之首!以近視爲主的視力低下發病率在小學爲25%-35%，在中學爲40%-50%，到大學則達到75%-85%。傳統療法4祕技祕技一祕製藥液祕製專門用於近......

白內障患者有年輕化趨勢，眼科專科醫生估計，40至50歲白內障患者由10年前只佔整體病人約一成，增至近期的兩至三成，相信與年輕人近視問題嚴重有關。因爲在年幼時近視持續增加，會令眼球不斷被拉長，增加成年後提早患上白內障的風......

維生素B1、維生素B2缺乏時，會出現眼睛乾澀、結膜充血、眼瞼發炎、畏光、視力模糊、易疲勞等症狀，甚至發生視神經炎。含維生素B1較豐富的食物包括米糠、粗糧、豆類及花生等。因此，選擇主食不必過精，淘米次數不宜過多。維生......

高考雖已落下帷幕，可高考大軍並沒閒着。和往年一樣，莘莘學子們紛紛涌進醫院——治療近視。昨天，記者在（河北）省人民醫院、省二院、省三院、市四院等醫院採訪發現，上述醫院的眼科門診均門庭若市。高考成績出來後，馬......

據南方醫院眼科主任黃髮明教授介紹，準分子激光手術適應於18週歲以上、200~2500度的近視和500度以內的散光患者。接受手術的人睡覺以仰臥爲佳、兩天內不要洗頭、短期內勿使用眼部化妝品。還有一點特別重要的是，手術後最......

中小學生視力減弱，尤其是近視眼的發病率逐年增高，已引起全社會的關注。人們總以爲中小學階段是近視的高發期，其實，這也是近視的最佳預防期。只要掌握時機，措施得當，近視眼發病率定能下降。正常人的眼球20-24歲才發育成熟。......

我國有3億多兒童，弱視患者達1000多萬。弱視患兒不僅雙眼視覺功能低下，影響了學習，而且將來駕駛、測繪及很多高科技精密工作都不能勝任。在幼兒園，有些孩子檢查視力時，發現視力只有0.5，甚至更差。家長非常着急，這麼小的孩子怎......

武漢市藥監局公佈的70例醫療器械不良事件報告中，軟性角膜接觸鏡即隱形眼鏡位居榜首，有15例，佔21%。昨日，針對不少患者配戴隱形眼鏡出現不適的現象，專家表示隱形眼鏡屬醫療器械，購買時應先看眼鏡店是否具備經營資質。22歲的......

近視是目前嚴重危害青少年視力的常見病多發病，患病率高達２５～３０％，近年來發病率呈持續上升趨勢，且發病年齡提前，進展速度加快。如何預防和治療近視、防止近視的發展是當今世界的重大課題。雖然治療近視的方法很多，但是至今仍缺乏療......

首先應注意用眼的姿勢簡單地說，就是要做到三個一，既一拳、一寸、一尺。一拳，就是指孩子坐在座位上看書寫字時，自己的前胸和書桌要保持一拳的距離；一寸，是要求孩子寫字時，握筆的手與筆尖的距離要保持一寸；一尺，就是孩子看書時眼......

１０月３０日一大早，記者趕赴市第三醫院，遇見邯鄲學院的大四女生小李，她就在父母的陪同下準備給自己做個近視眼手術（學名準分子激光近視矯正手術）。她告訴記者：我是今年的應屆畢業生，工作那麼難找，正好有個當兵的機會，感覺自己條件也還......

新聞背景：據央視報道，我國近視發病率爲世界第一，發病率高達33%，爲世界平均發病率的1.5倍，而中國青少年人羣的發病率，更是高達50%至60%。受訪專家：黃濤，中國中醫科學院鍼灸研究所副研究員。青少年人羣的近視發病率高得令人擔憂......

眯眼當遠處目標看不清時，孩子往往採取眯眼的辦法來彌補，因爲眯眼時眼瞼可以遮擋部分瞳孔，減少彌散光線，減少散光的影響，從而暫時提高和改善視敏度。揉眼看不清目標時，常用手揉眼睛，以企圖更好地看清楚些。眨眼頻繁眨眼在一定......