剝脫性角質鬆解症也是冬季好發的皮膚病。一些病人冬季手腳會出現點片狀脫屑，嚴重時出現疼痛、皮膚潮紅，可通過補充複合維生素B或外用尿素軟膏等治療。手足皸裂也是一種冬季常見皮膚病。這種病和遺傳有關，缺乏維生素人羣......

1、瞭解更年期相關知識更年期是自然的生理過程，瞭解必要的知識，正確認識更年期出現的症狀。2、堅持適宜的運動適當的身體鍛鍊可減緩體力的下降，使自己有充足的精力和體力投入工作和生活中。3、合理的膳食由於更年期婦女......

老化是女人最害怕、最關注的主要問題之一。長久以來，對女性容貌最大的威脅也是出自老化在作祟。爲此，女性始終在與衰老抗爭。從外在到內在，人們漸漸地發現：卵巢與女人的一生是那麼的密切，它是主導女人的靈魂，是它讓女人容光......

大家在購買瑜伽墊前，要考慮以下7點：1.流汗後會不會打滑?2.是否便於清洗?3.是否容易攜帶?4.有沒有標出使用期限?5.材質是否環保，是否會對環境和身體造成危害?6.平鋪在地上時，是否容易鋪平、不會起皺?7.是否發黏?基於以上幾......

櫻桃自古就被叫做美容果，中醫古籍裏稱它能滋潤皮膚、令人好顏色，美態，常吃能夠讓皮膚更加光滑潤澤。這主要是因爲櫻桃中含鐵量極其豐富，每百克果肉中鐵的含量是同等重量的草莓的6倍、棗的10倍、山楂的13倍、蘋果的20倍，居......

油脂小檔案油脂是毛囊下的皮脂腺分泌出來的，正常的分泌可令皮膚帶少許酸性，抑制細菌的生長。若毛孔較粗，肌膚組織較粗糙及面色較灰黃，那便是油性肌膚無疑。這種情況亦通常較多地出現在前額、鼻的位置。過量的油脂若受死皮......

想要恢復白晰透明的肌膚，就需要持續的照顧與防曬了!1、多吃蔬菜、水果：多吃含有維生素C、E、β胡蘿蔔素的食物，都可以美化皮膚，讓你快快白回來。很多人會誤以爲想要白回來與所吃進去的食物顏色有關，如果喝牛奶皮膚會變......

1、甩腿：一手扶樹或扶牆，先向前甩動小腿，使腳尖向上翹起，然後向後甩動，將腳尖用力向後，腳面繃直，腿亦伸直。兩條腿輪換甩動，每次甩動以80—100下爲宜。此法可防下肢肌肉萎縮、軟弱無力，或麻木、下腿抽筋等症。2、乾洗腿：用......

冬季氣候寒冷，人體新陳代謝緩慢，尤其是老年人，各種慢性疾病容易復發，所以冬季老年人加強對身體器官的防護顯得特別重要。老人過冬要注意五護護胃：冬季護胃要注意胃部保暖。飲食要溫軟、淡素，易於消化，並做到少食多餐，忌食生冷......

一直以來，愛美女性都在不遺餘力的美白，可是到底要怎麼白？什麼方法才最可靠？成了衆多MM的心頭一病，在這些方面，娛樂圈中的女星倒是把它發揮的淋漓盡致，我帶你去看看娛樂圈中的白雪公主們是靠什麼美白的。NO.1宋慧喬美白祕籍：善......

左一顆斑、右一顆斑，惱人的斑斑點點讓臉蛋都成花臉了。究竟要如何才能真正去除這些討人厭的斑點呢？現在，三位女星就來傳傳授你一招白皙透亮美人肌祕訣，除了去斑以外，讓你不止臉上無斑，還能如水面般的澄淨透亮。你有以下狀況......

胃部保暖很重要。天氣慢慢轉涼，可是爲了保持靚麗的形象，OL們卻依然穿着薄薄的套裙。雖然寫字間裏四季如春，但是出門秋意依舊凜然。在這一涼一暖之間，胃可能受傷。適時增添衣服，套裝裏穿上小吊帶。夜晚睡覺蓋好被子，以防腹部......

被誇獎鎖骨美的女人無疑是最幸運的，因爲翹臀細腰都可以後天練就，唯獨這方寸之間的美是天成的。它是你身着一字領上裝引來同性羨慕的地方，它是你的愛人落下癡心之吻的地方，它是被抹胸曳地長禮服襯托得最耀眼的地方，它的美充......

豆腐：豆類蛋白量高的食物能夠降低膽固醇，還能將婦女更年期的潮熱反應減少到最低程度，同時能使骨骼健壯，因爲在豆類裏起化學反應的黃酮素與雌激素的結構相近，每天攝入50-76毫克黃酮素能減輕更年期潮熱反應，而一小杯豆腐就含......

一噴霧實現不了清爽，你需要的是MINI除溼器噴霧實現不了清爽，你需要的是MINI除溼器夏天一身汗，進了冷氣房不一會兒全身的黏膩感立刻消失。這其實是皮膚表面的水分被空調除溼後的輕鬆感，而非室溫降低的緣故。這令編輯立馬想......

現在很多結婚的女子都在煩惱一個問題，結婚生子之後，跟老公的房事已經成了例行公事，沒有任何激情，而且妻子可以感覺到老公對自己已經不像是剛結婚時候的愛了。這主要是因爲女人生完孩子之後，陰道通常都會變得很鬆弛，自然與老......

青少年尤其是20歲前都應用含氟牙膏，因爲這個階段是踽齒的高發年齡段，有牙周疾病的人應首選中草藥牙膏，它可以起到輔助治療，並緩解症狀的作用；老年人因爲牙齦萎縮，牙結實生長，最好兩種牙膏交替使用，這樣又抑制了細菌又增強了牙......

陰部的清潔和保養已經越來越受到女性的重視了，特別女性在懷孕期間，由於孕期陰道內的環境發生變化，子宮頸本身具有保護機制，細菌要上行感染進而影響腹中胎兒的機率不大，但如果感染嚴重或治療不及時，細菌上行經早破的胎膜到達......

熬夜後泡杯枸杞茶你還可以自制一些對熬夜後的身體有幫助的茶類。比如，安神養眼的枸杞茶。枸杞茶的做法：1、材料：枸杞一小把、紅棗3-4粒。2、做法：直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸後服用。注意：A、......

虛實隱現彩繪眼妝容關鍵１、疊色水彩水彩畫一樣的眼影效果，用對比度明顯的眼影膏分別描畫眼頭、眼中和眼尾，最後用透明的眼釉把色彩的邊緣和交疊處暈出不規則狀。２、漸層粉繪虛虛實實的漸變色，在眼周肆意層疊，冷色調的深淺眼......