現代男士有哪些保健方法

現代男士有哪些保健方法

1.胸口痛一定要去檢查男性有時在幹體力活或運動後會出現胸口痛的情況,一般休息片刻胸痛會停止,大可不必緊張。但這也可能是心臟病的早期症狀,最好是去醫院檢查一下,也許什麼事都沒有,但確診後才使人放心。2.注意隱祕的睾丸......
2023-11-17
哪些疾病傷害男士健康

哪些疾病傷害男士健康

對於那些常見病,比如皮膚病、陽痿、糖尿病,或是老年癡呆,很多人不是很關心。等你上了歲數之後,你得的這些看似不算大的病可能會讓你丟掉性命,因爲那時候你身體抵禦這些疾病的能力就更低了,凱恩博士說,他是範德比爾特大學法學......
2023-11-17
生薑的功效作用

生薑的功效作用

生薑定性爲助陽之品,可以延緩男性衰老且增強前列腺機能。生薑補陽,但陰虛火旺者不宜按中醫理論,生薑被認爲是助陽之品,所以受到諸多男性的青睞。姜對於男性到底有何特殊好處?以鮮姜爲例,它可以增強食慾,延緩男性機體的衰老。......
2023-11-22
男士吃杜仲 可滋陰壯陽

男士吃杜仲 可滋陰壯陽

男性吃杜仲的功效滋陰壯陽1、滋陰壯陽,養肝補腎。功效比匯仁腎寶要好很多。2、強筋健骨,消除疲勞。抗機體疲勞作用的延長率達100%。3、提高免疫,延緩衰老。服用ve保青春美麗,而杜仲的抗衰老作用是VE的4倍以上。4、雙向調......
2023-11-13
年輕男士擺脫“啤酒肚”健身飲食知識

年輕男士擺脫“啤酒肚”健身飲食知識

在男性世界裏,儘管不崇尚骨感美,但日漸發福可不是一件好事呵!如何遠離啤酒肚以及如何保持健壯的身體是年輕男士最頭痛的事。目前去健身房的男性越來越多,半途而廢的也不少,原因是身體練習安排不當,肌肉不見增大,反而漸趨縮小......
2023-11-24
男士久坐有什麼危害

男士久坐有什麼危害

與久坐一樣,長時間站立,容易使睾丸靜脈血迴流不好,滯留在血管中,造成陰囊中精索靜脈阻塞,還可能產生不正常的腫脹,進而出現精索靜脈曲張。有些人因此會出現睾丸、大腿內側、腹股溝及腰部痠痛,嚴重者從外觀即可看到突出的血管......
2023-11-17
男士應如何預防脫髮

男士應如何預防脫髮

從事緊張複雜腦力勞動的人,精神壓力大且大腦消耗能量極大,刺激機體自主神經和激素適應性的調整,以維持正常的體溫、新陳代謝及免疫功能等的生理平衡,分泌較多的雄性激素,使人的分析力、判斷力增強,機敏而有智慧。但與此同時......
2023-11-22
男士運動減肥

男士運動減肥

男士發胖的原因很多身材健美的男子人到中年出現身體發福的現象,這是什麼原因呢?專家認爲,這裏面有好幾個因素:從體質來說,一般男人的體內大約有300億個脂肪細胞,隨着年齡的增長,這些細胞就會重一些。因此,幾乎每一個男人在30......
2023-11-18
虛胖的男士怎麼補?

虛胖的男士怎麼補?

食療方案:在用魚、蝦和海蔘類進補時配上赤小豆湯、冬瓜湯等清淡利尿的食物,進補效果更佳。羊肉,因其含左旋肉鹼,可促進脂肪代謝,有利於減肥,適合虛胖的男士食用。進補原則:虛胖的男性應控制脂肪及總能量的攝入,飲食宜清淡,少吃......
2023-11-27
男士選擇整形既要“勇敢”又要“謹慎”

男士選擇整形既要“勇敢”又要“謹慎”

整形,是應女性求美者的需求而發展起來的行業,但隨着人們對整形的逐漸認識和對美的不斷追求,很多男士也加入到求美者的行列。雖然很多男士對整形有一定的瞭解,但在他們的意識中始終會有整形是女人的專利這樣的影子,所以總是......
2023-11-15
怎樣對抗男士壓力暗沉肌

怎樣對抗男士壓力暗沉肌

輕鬆四招幫助男人擺脫暗沉肌。膚色是愛美人士比較注重的一個環節,可是工作壓力和外界環境侵害之下,男士肌膚容易變得暗沉沒有光澤。下面就爲大家介紹幾招,輕鬆對抗壓力暗沉肌。教你輕鬆對抗男士壓力暗沉肌第一招:深層清潔......
2023-11-14
男士太胖有什麼危害

男士太胖有什麼危害

不同地區得病原因各異但近年來,隨着經濟水平的提高,脂類食物和飲酒增多,肥胖、糖尿病、高脂血症已成爲上海等發達地區脂肪性肝病的主要病因,而北方和少數民族地區脂肪性肝病則主要由酒精中毒引起。不過,有時候也會出現某一......
2023-11-17
男士增肌須知的五大“誤區”

男士增肌須知的五大“誤區”

誤區1:多吃肉長肌肉肌肉的生長需要攝入充足的原料,所以很多人會有這樣的錯誤觀點——多吃肉長肌肉。誠然,蛋白質是肌肉增長的原料,爲了滿足肌肉的生長,蛋白質的攝取量需達到1.6—2克/kg體重/天,但這些蛋白質......
2023-11-24
男士抗皺緊膚有哪些作用

男士抗皺緊膚有哪些作用

男士抗皺緊膚雙重精華乳130元/30ml1.濃縮抗鬆弛啫哩2.強力抗皺乳霜功效1:緊緻臉部和頸部肌膚抗鬆弛啫哩富含Pro-Tensium,它是一種具有延展性的活性緊緻成分。初次使用後,皮膚感覺緊實。功效2:減少皺紋Pro-Retinol維生素原......
2023-11-15
什麼樣的話題最易觸動男人的神經

什麼樣的話題最易觸動男人的神經

1、不要對比他的缺點來誇獎另一位男士,他會感到被看不起和被奚落。2、看見漂亮女人,他如果多看兩眼,你如果冷嘲熱諷,他會極不高興。3、不要沒完沒了地勸他爭取升官加薪或跳槽。4、不要談及男士在家庭中擔任什麼角色,因爲他......
2023-11-27
夏季男士消暑的“熱”方法

夏季男士消暑的“熱”方法

對抗夏日暑熱,以熱除熱成就健康體魄。夏季,氣溫接近人體的溫度,人體散熱方式以汗蒸發爲主,所以以熱除熱,該出汗時出汗,纔是符合自然規律和人體節律的方式,纔是比較好的養生方法。熱毛巾擦身夏天,人的面部和軀幹難免多汗,及時擦......
2023-11-16
警惕:白領男士的脂肪危機

警惕:白領男士的脂肪危機

減肥:適量運動,少圖安逸減肥其實就是改變一下你的運動和飲食習慣。回憶一下,你會記得在比現在苗條的日子裏,你肯定比現在更注意運動,體育課、上下學路上的強迫運動以及你十幾歲時的性衝動都能消耗你的熱量,使你的身材更勻稱......
2023-11-26
如何選擇適合自己的男士內衣呢

如何選擇適合自己的男士內衣呢

有不少男士爲自己買內衣,這些人大多是25歲至53歲獨自生活的單身男子。並不完全因爲沒有女士爲他們買內衣,而是他們特別需要保持自我的風度。一方面,這些單身男子需要在物質享受上保持自我陶醉——舒適,另一方面......
2023-11-15
男士護膚保溼最重要

男士護膚保溼最重要

男士護膚最重要的是什麼?是補水保溼哦。爲什麼呢?男士肌膚要保溼的原因:1、男士肌膚本身特質。男士相較女士皮膚毛孔更粗大,就如同巨大的蒸發器,水份隨時都在流失。2、水油嚴重不平衡。許多男士都是油性肌膚,油光滿面使你更......
2023-11-19
春季男士如何解決毛孔粗大

春季男士如何解決毛孔粗大

服用維生素c維生素c有美白祛痘的功效,每天都服用或者食用含有這種成分的果蔬等,能夠幫助去痘印。簡單清爽保養複雜的肌膚保養品會增加痘痘肌膚的負擔,容易引起皮膚紅腫、化膿、疼痛的現象。痘痘臉的保養方式並非是越細緻......
2023-11-13