更多推薦：春季警惕晚餐綜合徵緊張繁雜的事務，經常令白領們在進餐時只能簡單地吃上幾口，營養不能滿足機體代謝的需要。每隔兩小時就少量進食，一杯脫脂奶或營養麥片，幾片面包或若干塊餅乾足矣。電腦操作者吃什麼維生素A對預......

下面給春季外出旅遊的人們介紹幾個美容的小妙方：早晨起牀後，先用溫水洗面部的油脂污物，再用冷水洗臉，可使皮膚增加彈性，洗後進行化妝，要以淡妝爲佳。不忘山泉水洗臉。因山泉水污染少，內含多種礦物質，對皮膚極爲有益，可增強皮膚......

首先，要及時喂藥，可餵食阿斯匹林每日1—2次，喂藥期要視病情而定。其次，病鳥的飼料應講究少而精。軟食鳥可爲其適當增加魚粉或蛋黃；硬食鳥可適當增加菜籽、糯米、小麥等。倘若發現鳥兒鼻孔流清涕，可用消毒衛生紙捻兩根......

>>>推薦：對孩子有傷害的常用家電臨牀雖然外感咳嗽多於內傷咳嗽，但外感咳嗽有風寒、風熱的不同。因此，治療上應分辨病因病理，風寒者宜疏風散寒，宣肺止咳；風熱者宜疏風清熱，化痰止咳。病邪在表，應先解表，過早或不恰當使用清熱藥，......

我們日常生活中常吃的海帶就具有去老痰的功效。海帶性味鹹寒，歸肝、胃、腎經，可以消痰軟堅、利水。用於慢性支氣管炎、哮喘的治療，可做成海帶糖漿或涼拌海帶，堅持食用，老痰去，則誘因去，效果甚好。海帶糖漿做法：海帶1斤，生薑45......

>>>推薦：肥胖人羣擁有完美性愛招術大全1、冰激淋冰激淋讓所有人爲之瘋狂尖叫。當天氣漸暖，冰激淋店在外面貼出大幅標語。那些覆蓋着糖果和蛋糕、頂部高高聳起的杯裝的冰淇淋可是想要變胖的你的最佳選擇!2、上午茶春季很......

更多推薦：如何吃豆類食品最科學？溫性食物——羊肉中醫認爲，羊肉、狗肉、桂圓、韭菜、核桃、小米等食物具有溫陽益氣的作用，多吃可以提高禦寒能力。相反，鴨肉、螃蟹、香蕉、黃瓜、西瓜、梨、綠豆、冰糖等涼性或寒......

電腦狂人枸杞茶每天坐在電腦前瘋狂通關的男人和長時間開車的有車一族，都存在用眼過度、久坐不動的情況。別以爲每天對着電腦傷害的只是眼睛，中醫有這麼一個說法：久視傷肝、久坐傷骨，針對這樣的男士，專家提醒：多運動，多鍛鍊。......

瑜伽上衣呼應打坐的方便性，以舒適、寬鬆爲首選。目前市場上專業的瑜伽服飾品牌並不多，如adidas、NIKE、李寧等運動品牌均有瑜伽系列推出。兼顧實戰和時尚需要，可以自由混搭。材質選用天然棉麻，不僅有着原始的動感，還是表現......

一年四季的明媚陽光雖然給旅遊勝地新西蘭帶來美譽，但也給新西蘭人帶來過分光照，因此導致高比例的皮膚癌。根據一份調查報告指出，新西蘭的春季屬於惡性皮膚癌高發期，發病率比平時高出27%。據新西蘭信報報道，溫暖的春季是皮......

如果孩子長得不高，在春季的時候，讓孩子仰臥，吸氣的時候，胳膊往上擡至頭頂，兩腿併攏，呼氣的時候，把腿往下抻。家長也可以幫着孩子做。讓孩子躺着，用手心按着他的膝蓋，另一隻手拿着他的腳跟之上的跟腱，按的時候捏着筋腱捋，一邊捋着......

>>>推薦：上年紀的人怎麼喝好早起第一杯水?一忌四處串門。春天是呼吸道傳染病的多發季節，由於免疫力差，所以容易感染，在疾病流行期間，老年人不要頻繁出入商場、影劇院等人多的公共場所。每天用淡鹽水漱口，或吃幾瓣生蒜，或在室......

春季是水痘的高發季節專家提醒說，春季除了嬰幼兒易被傳染水痘外，孕婦抵抗力低，同樣也要注意孕期的水痘預防，一旦感染，對胎兒的健康發育極爲不利。孕婦預防水痘的必要性1、孕婦在孕期抵抗力低，尤其在水痘高發季節很容易受到......

豬肝配菠菜，關鍵是優劣互補。豬肝性甘、苦、溫，歸於肝經。在中醫裏自古就有以形補形的說法，因此，豬肝特別具有補肝明目、養血補血的功效。豬肝含有豐富的鐵、磷，是造血不可缺少的原料。而菠菜中也含有豐富的β胡蘿蔔素......

寶寶長個兒別多吃糖科學證明，糖類易使體內的鈣和維生素D被消耗掉，導致身體缺鈣，因此會限制孩子長高。寶寶喉炎別吃油膩食物急性喉炎常見於6個月至3歲的寶寶，表現爲聲音嘶啞，還會引起鼻炎、咽炎、上呼吸道感染等。因此得病......

1、到戶外和大地共振。春天，室外不僅空氣清新，花香能使人放鬆，減輕壓力。最重要的是，此時地球的振動大約爲每秒8赫茲，與人體大腦α波節律一致，最讓人感覺舒適，對大腦長期焦慮有一定的治癒作用。2、保護肝膽最重要。春天......

早春時節，氣候仍然比較寒冷，人體爲了禦寒，必然要消耗一定的能量以維持基礎的體溫。因此，早春期間的營養構成，應該以高熱量食物爲主。所以，春季飲食宜遵循高熱量、高蛋白原則。在春季日常飲食中，除了穀類製品以外，還應當選用黃......

>>更多推薦：綠茶水可以當爽膚水用？！不良生活習慣。如常用過熱的水洗臉，或過頻地使用香皂、洗面奶等皮膚清潔劑，平時不注意對紫外線的防護等，這些理化刺激都會改變或損傷皮膚的保護屏障和血管調節功能。春季是面部皮炎好發之......

儘管天氣還沒完全轉暖，但立春後陽氣升發，冰雪消融的趨勢已經顯現。按照中醫學五臟與四季的對應關係，春季易使肝旺，因此從現在開始，護肝之戰就要打響了。在介紹春季養肝護肝食療方之前，先強調情志愉悅對養肝的重要性。調攝情......

患有青光眼、白內障、結膜炎、麥粒腫、乾眼症等眼疾的人平時最好少吃蒜。中醫認爲，長期大量地食用大蒜會傷肝損眼，因此，眼病患者應儘量不吃大蒜，特別是身體差、氣血虛弱的病人更應注意，否則時間長了會出現視力下降、耳鳴、......