從技術的要求來講，專家們認爲所有的人都適合跳街舞，不論性格內向還是外向，不分年齡，除非你實在手腳不協調或者沒有樂感。但在開始街舞練習之前，一定要將身體各關節活動開，以免跳動過程中受傷;初學街舞應該由易到難循序漸進，......

3月3日，《這就是街舞》第二期播出，首播可能很多人的關注度都給人了易烊千璽，但第二期大家的焦點變成了韓庚，很多人在問，這一期韓庚戰隊的鏡頭是不是有點少？韓庚鏡頭被刪是怎麼回事？一起來了解下。這就是街舞韓庚鏡頭被刪是怎......

近日，黃子韜的人氣可謂是一路高漲。由黃子韜主演的《談判官》正在熱播中，最近黃子韜加盟的選秀節目《這就是街舞》也正式開播了，黃子韜在節目中的表現也得到了許多人的關注。隨着首期節目的開播，黃子韜在節目中破音的梗也......

《這就是街舞2》100進49強比賽已經落幕了，接下來要進行的是搶七比賽，這場比賽也很殘酷，選手們必須要拿出十足的信心對面對比賽。不過在搶七比賽開始之前，大家對100進49強中花椰和陳博文的battle結果感到好奇，比賽期間由於......

近日，隨着各大類型的綜藝節目齊聚上線，讓很多觀衆都不知道該看哪一檔節目好了。不過在衆多綜藝中有一檔獨特的節目《這!就是街舞》，引起網友的好奇。目前節目雖然還沒有上線，但熱度可不是一般的高。當然導師陣容也是觀衆......

《這就是街舞2》雖然剛播出兩期，但節目在網上卻贏得了很高的熱度，許多愛好街舞的網友都紛紛前來圍觀。這一季導師陣容發生了一些變化，新加盟節目的吳建豪，在節目中的表現十分圈粉。吳建豪是一位很有個性的導師，篩選學員的......

無限頭轉1.固定你的腰部後要準備好把身體以垂直的角度轉動。一定要保持好身體的重2.以不矢重心爲目標，使腰部利用SNAP轉動3.轉完一圈後用雙手從新找回重心。不段的增加回轉圈數的同時注意速度4.隨着迴轉速度的加快，注意......

黃景行相信很多人對他都不陌生，實力非常的強勁的他。近日隨着《這就是街舞》的開播，黃景行的人氣也是一路高漲。由於黃景行的實力太強，此次來到節目許多人都不敢相信這是真的，因此大家都好奇《這就是街舞》黃景行參加了嗎......

日前，一名世界500強企業的高管學習街舞，經過媒體報道後，被公衆熟知。今年，高管47歲，或許是因爲心態年輕，他的外表看上去也是十分年輕，不像是奔五的人，反而像是二十七八的小夥子。每天，高管都要練習街舞，一點都沒有打退堂鼓的意......

目前很多的健身中心也都開設有街舞課，看見那麼多時尚男女穿着寬腿褲、寬鬆T恤，或自我陶醉或盡情癡迷地做着各種擺手扭胯的動作，他們的動作輕鬆隨意，瀟灑漂亮，整齊統一，他們的臉上更洋溢着運動的光彩和健康的氣息。有時候，在......

隨着《這就是街舞》的開播，節目也引起許多網友的關注。這檔節目首先最搶眼的就是四位導師，擁有高顏值的他們，跳起舞來更是帥的不得了。其中年齡最小的一位導師就是易烊千璽了，當然也有許多選手因爲千璽年齡小，爲此不相信他......

1、釋放情緒、放鬆自己在街舞課中，往往我們會關注的是否跳的愉快和盡興，動作是否奔放和灑脫，是否達到了徹底的心理放鬆，這也是都市上班族喜歡它的一個重要原因。通過街舞的運動就是要把生活壓力盡情宣泄出來。2、提高身體......

《這就是街舞》節目正在熱播中，最新一期節目中有一位選手叫何展成，他的街舞厲害嗎?和小編一起來看看其資料背景介紹吧!這就是街舞何展成是誰針對選人的標準，羅志祥則用舞魂一詞來形容，技術是一方面，但我認爲舞蹈的魅力來源......

想要享受到街舞的好處，首先你要會跳街舞才行。那麼怎麼學跳街舞呢？跳好街舞需要幾個步驟呢？常跳街舞有什麼好處呢？不妨跟着小編一起好好的瞭解下，相信對你很有幫助的！如何學跳街舞第一步：首先您必須對HIP-HOP有比別人要多好......

自從《這就是街舞》開播以來，每期節目都是話題不斷。當然場上除了四位導師吸引觀衆以外，還有來參賽的選手也備受關注。其中在第二期節目出現的一位大神，吸引了無數的網友。這位大神一心只想加入羅志祥的戰隊，而且也想和羅......

近日參加中戲藝考的易烊千璽缺席《這！就是街舞》百強集結主題發佈會，3日易烊千璽現身該節目新一輪戰隊比賽錄製現場，易烊千璽的狀態相當不錯，在接受媒體羣訪透露稱2日參加的中戲複試很順利。易烊千璽在複試結束後便坐飛機......

首先在身體上，它所涉及的肢體動作誇張、爆發力強，在身體多部位動作的連貫組合的情境下，對小關節和小肌肉運動較多，可以增進平時一般的鍛鍊不容易活動的肌肉部位的彈性，起到減肥效果;街舞對身體協調性、靈活度的提高也有一......

這就是街舞在崑山哪裏錄製《這！就是街舞》是在江蘇崑山花橋博覽中心錄製的。這就是街舞已經在崑山開始了首錄製，現場觀衆也是熱情高漲，紛紛加入報名行列。黃子韜大冬天的穿個短袖就出來了，光看圖片都要起雞皮疙瘩了。易烊......

綜藝《這就是街舞第二季》中，陳健嚴搭檔朱潔靜，搭檔Gumball，給大家帶來表演《暮光之城》。有網友表示，三人中，朱潔靜像老師，陳健嚴是受偏愛的學生，Gumball是獨自成長的學生。陳健嚴個人資料曝光，大家有興趣瞭解他是哪裏人，今年......

街舞是一種中低強度的有氧運動，在運動中，消耗全身脂肪的作用是相當強的。此外，街舞是一種小肌肉運動，經常練習能增加全身的協調性，讓你的身材比例更趨標準。誘惑理由：相比於一般的有氧操，街舞的獨特魅力在於其自由的風格和腳......