晚餐後儘量少攝取鹽及酒，以免晨起時面部及眼睛四周浮腫睡前應徹底清潔臉部化妝，應用棉球沾溼眼部清潔液，放在眼皮及睫毛上10～20秒鐘，再用棉花輕輕擦拭乾淨。睡前用水浸泡過的茶袋壓在眼皮上10分鐘，再塗上眼霜。清洗臉部後，用......

歪辮反蠍子辮，雖然有一點小小的複雜，不過愛美的MM可以嘗試一下哦。1，首先在左後上取一股頭髮分爲三股，從左到右爲1/2/3股，3股壓住2股，1不變2，1股壓3股，2不變#p#副標題#e#3，在3股右側取一股頭髮爲4股4，4股與2股合併爲5股壓住1股，3......

你瞭解自己的皮膚細胞嗎？你知道細胞豐滿與好皮膚的必然聯繫嗎？想讓肌膚也達到五星級標準，祕密就在於細胞豐滿。完美肌膚的五大要素：水潤、光澤、緊緻、細緻和彈性，如何實現？1嬰兒般的皮膚靠的就是豐滿細胞保持豐滿，就有充足......

隨着韓風來襲，韓式整形已經是現在最流行的讓自己變美麗的方式。韓式重瞼術就幫助很多人完麗的蛻變。那麼韓式重瞼術適合什麼人做呢？只要你愛美，眼睛不好看都可以做韓式重瞼手術，不過未成年的人是不宜做的，目前做韓式重瞼手......

有些MM總會認爲在洗臉的過程中不僅會洗掉髒東西，還會洗掉水分，其實這只是一種誤區，正確的洗臉方式不僅可以徹底溶解、卸掉髒物，而且還能舒緩肌膚，調節肌膚缺水狀況。首先，卸妝要徹底。1、滴幾滴爽膚水在化妝棉面上2、用無名......

試管嬰兒等輔助生育技術，只接受那些想要孩子卻因種種生理上的原因而無法實現的合法夫婦。對於那些沒有結婚的女性或是男性來說，是不可以採用試管嬰兒等方法而實現做父母的願望的，所以，選用此項技術的前提是，一定要符合國家......

腰部運動。仰臥於板牀或地板上，雙腿分開雙膝彎曲成直角，雙臂平放在體側牀上或地上，用雙臂和雙腿支撐身體，頭肩頂在牀上或牆上，將腰部慢慢擡高再放下。反覆進行數次。第二節：腹部運動。仰臥，雙腿並齊，腳尖繃向前，雙臂放在體側地......

我是一個蝌蚪狀、具有一條長尾巴的小生命，學名叫精子。在正常情況下，人們是見不到我的。因爲，我藏在男人的某個部位，那裏環境適宜，和我在一起的夥伴們有好多好多呢！有一天，我的主人（如果我有幸與卵子結合成爲受精卵，發育成胎兒......

隨意改變一下，一款髮型可以變十款。今天髮型diy課堂要教大家的是韓式髮型扎法步驟中最基本的幾個操作，包括海綿盤發器打造花苞頭，辮子編髮等。兩兩組合就可以變化出無數最時尚的韓式髮型。趕緊來學習一下吧。#p#副標題#e......

俗話說，臭男人，香女人。但實際上有大約三分之一的女性爲汗腳，受到腳臭問題的困擾。雖說這也算是人之常情，但女人怎麼能忍受與讓人掩鼻的臭字扯上關係呢？其實，只要做好下面5個步驟，擁有乾爽清新的雙足就變得易如反掌了第一步......

急救及時，方法正確，有時甚至可以使幾乎毫無希望的溺水者轉危爲安。但若耽誤了上岸後的最佳急救時機，則可能會使整個救生工作前功盡棄。岸上急救的目的在於迅速恢復嚴重溺水者的呼吸和心跳。方法步驟如下：1、清除口、鼻中......

乾枯發大多是因爲燙染或日曬造成的，想要修護，除了選擇合適的洗護產品外，洗髮後的照料更是要細心，以下是修復乾枯頭髮的六大步驟。抹洗髮前先加強髮尾護髮洗髮前先在髮尾抹上護髮乳，然後用梳子將其梳開，五分鐘後沖洗掉。接下......

step1：綠茶素小臉面膜10分鐘洗臉後及時使用，有助縮小毛孔，緊實肌膚，同時美膚兼瘦臉，效果顯著。材料：綠茶粉2匙，雞蛋半個（蛋黃蛋白都要）做法：綠茶粉與蛋黃蛋白拌勻，敷在臉上。用法：敷10-15分鐘，然後溫水洗淨。step2：先來個洗顏瘦臉5......

男性結紮步驟：1.受術者仰臥位，兩下肢稍分開。2.醫生在受術者右側，用自己的左手拇、食指和中指固定輸精管，張開受術者的陰囊皮膚，推開精索血管。先行一側結紮，再行另一側。這個過程中要求醫生手指固定，不讓輸精管滑脫。3.手術......

1.仰臥，慢舉雙腿呈90度，吸氣，慢慢下落，呼氣。上舉下落共做50次。腿要伸直，上舉時要有收縮下腹部肌肉的感覺，下落時要有對抗下落的感覺。2.仰臥，兩臂側平舉，掌心向下。雙腿屈膝上舉近胸，吸氣；小腿向上伸直前舉，吸氣；大腿向前慢慢下......

面部整形：一組均勻的臉部器官，可以分配成等長的三部份，即額部、鼻部及上、下脣與下巴，這三個部分從側面看，在鼻骨的根部、鼻柱的底部與下巴的最突出點，這三點應該構成一條垂直線，這是公認的一個標準均勻的臉型。一般認爲理想......

減肥的方法很多，有時不需要太過激烈的運動，有一些簡便又科學的方法也可以幫助你完善體形。有一種束髮法。它可以借束髮來刺激頭髮的神經反射點，這些神經反射點連接人體相關部位，加強內臟的作用與加速血液的流動，最終起到增......

1、在一個寬敞的地方，兩腳分開，要寬過肩膀，腳趾向外（腳掌外八），並且膝蓋超過腳趾；2、背部挺直，挺胸，收腹；3、保持這個姿勢，一步一個腳印，並儘量擴大你的腳步，然後轉身走回你的起始位置；4、完整走完20步，或者直到你的腳痠了爲止。半蹲......

清潔感黑目妝讓眼睛更有電眼睛同樣也是黑，但是要黑得更有型有更潮，清潔感黑目妝讓眼睛更有電！快來跟小編學學吧。化身性感黑目，利用Heavy重口味黑煙薰，靠灰色作層次依然乾淨。Plusmakeuppoint銀灰色眼影塗上眼窩step1、銀......

一、選對潤髮乳現在市面上的潤髮乳的品牌的繁複多樣，而且功效也不盡相同，想要打造出順直的長直髮首先必須選對潤髮乳。一般具有洗潤護三重功效的洗髮乳最適合直髮使用。選對產品後也不必急於一時直接抱一大瓶回家，你可以......