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世界近1.5億人患抑鬱症 世衛出臺干預指南
根據世衛組織提供的信息,全世界現有大約1.5億人正在受到抑鬱症的困擾,每年約有100萬人因各種精神問題而自殺。司徒農指出,精神疾病的就醫需求與目前各國醫學界可提供的精神專科醫療服務之間存在着巨大的差距,這一問題在中......
2023-11-24
3個年齡段的男人 健康護膚保養指南
20控油保溼因爲年輕,不管你是晚睡早起,怎麼玩樂,吃垃圾食品,只要做好了清潔、保溼和防曬,皮膚都會自行恢復。不過這個年齡正是皮膚的代謝和油脂的分泌最旺盛的時期,男性荷爾蒙會使臉上油脂增多,所以男性皮膚最明顯的特徵就是......
2023-11-15
優化治療寫入乙肝防治指南
專家強調:優化治療策略可以提高依從性、預防耐藥、縮短療程、提高療效和降低醫療費用(北京2010年12月10日)2010年版《慢性乙型肝炎防治指南》今天正式在京發佈,爲進一步規範我國慢性乙型肝炎(乙肝)的預防、診斷和治療提供策......
2023-11-21
腦血管痙攣用藥指南
腦血管痙攣是指頸內動脈或椎-基底動脈系統的動脈硬化斑塊使血管腔狹窄和出現血流渦流。當渦流加速時,刺激血管壁致血管痙攣而出現短暫性腦缺血發作,旋渦減速時症狀消失。常用以下五類藥:1.腦血管擴張劑及擴容劑早期使用可......
2023-11-22
產婦坐月子忌口指南
關於產後飲食宜忌的問題,清朝單南山《胎產指南》雲:新產之後,禁膏樑,遠厚味,食粥茹蔬,乃切務也。他還提出了一些具體要求:如剛分娩後不久,毋令食牛、羊、豬、鵝肉、雞子、面物,虛人難消化;毋食梨、涼粉、冷菜、涼藥、冷水、豆類......
2023-11-27
優生指南:準備懷孕前必看!
改變避孕方式,改善子宮環境良好的子宮環境是孕育胎兒的基礎。而在計劃懷孕之前,必須改變避孕方式(比如改用避孕套或安全期避孕法等),從而改善子宮環境,爲孕育胎兒做好準備。①注射長效避孕針者:需等待月經恢復3-6個週期後......
2023-11-26
中國居民口腔健康指南
口腔是人體的重要組成部分,是消化系統的起端,主要由脣、頰、舌、齶、涎腺、牙和頜骨等所組成,具有咀嚼、吞嚥、言語和感覺等功能,並維持着頜面部的正常形態。人的一生中有兩副牙齒,一副是乳牙,有20顆,一副是恆牙,爲28~32顆。......
2023-11-25
慢性胃炎健康飲食指南
慢性胃炎病人應注意飲食規律和衛生,少量多餐,細嚼慢嚥,不暴飲暴食。飲食富有營養易消化,避免粗糙和刺激性食物,勿食過冷、過熱和容易發酵產氣的食物,進食後應休息20-30分鐘。胃酸低可無胃酸者食物應煮熟後食用,並可給刺激胃......
2023-11-26
13個月的寶寶餵養指南
寶寶在第三個月時,生長髮育迅速,食量大增,是腦細胞發育的第二個高峯期,也是身體生長髮育的高峯期,此時不但要注意寶寶奶量的多少,還要注意母乳的質量,哺乳期媽媽要在此時加強飲食營養,提高母乳質量。1-3個月的寶寶應該堅持母......
2023-11-11
孕婦各階段的用藥指南
胚胎着牀前期(受精後2周之內),孕媽媽對周圍環境因素有一定的防禦能力,此時的細胞爲多向性,能夠分化成各種組織,用藥相對安全。器官形成期(受孕後13~56天)爲各器官發育階段,對各種致琦因素都非常效感,孕媽媽此時用藥必須特別慎重......
2023-11-20
男人墨鏡挑選指南
圓形臉:嘗試方形的鏡框,可在視覺上把臉拉長,調整出理想的臉部比例。#p#副標題#e#倒三角形臉:顏色突出或強調鏡腿設計的墨鏡,能平衡臉上闊下窄的問題。#p#副標題#e#鵝蛋形臉:兄弟,隨便挑一款墨鏡,你都會很拉風。#p#副標題#e#國......
2023-11-27
夏季腸胃病的用藥指南
相關閱讀:吃什麼可提高性生活時間?發病初期別用止瀉劑很多人得了腹瀉首先想用蒙脫石(如思密達)來止瀉。專家指出,其實這種做法是不正確的。因爲發病初期腹瀉的排泄物能將體內的致病菌與細菌產生的毒素排出體外,減少對人體的......
2023-11-21
乙肝免疫的預防指南
1、乙肝這麼難治,爲什麼不在成人中大力推廣乙肝疫苗呢?答:目前,我國政府對乙肝的免疫策略是重點免疫新生兒,其次爲1-5歲幼兒以及其他高危人羣,如對經常接觸血液或血液污染的醫務人員,與HBsAg攜帶者有密切接觸的人羣和配偶。......
2023-11-11
病毒性感冒用藥指南
患者的鼻涕、唾液、痰液含有病毒,通過打噴嚏、咳嗽、說話將病毒散播入空氣中,感染他人。健康人也可由於接觸患者的毛巾、臉盆或餐具等感染病毒而得病。1、問:中藥抗病毒是否有效?答:在我國,中藥預防感冒有相當長的歷史和顯......
2023-11-23
孕育指南:中醫教你如何生出聰明寶寶
一生中最佳受孕時間女性25~30歲,男性27~35歲雖然女性的生殖器官在青春期就已基本發育成熟,理論上可以懷孕,但從醫學角度來看,早育生產的嬰兒先天性畸形的比率較高。目前,醫學界普遍認同女性25~30歲、男性27~35歲爲最佳生育......
2023-11-22
老年人的養生健腦指南
預防腦機能受損。長期過量飲酒會使腦細胞遭受損傷,導致記憶力和智力衰退。嗜煙亦會加速腦細胞的衰老。很多慢性病、傳染病,尤其是病毒性感染以及高血壓、動脈硬化、肺心病、腎病等,都會相應地造成腦細胞損害,故應注意防治......
2023-11-26
舌癌手術前後飲食護理指南
癌症切除手術,尤其是某些清除術都屬於很大的手術,對病人機體是較大的創傷。因此,手術前給病人良好的飲食,使病人有較好的體質以保證手術的順利進行,並是促進病人康復的必要條件。舌外科手術切除癌症,飲食前後要注意什麼?1、......
2023-11-26
情人節怎麼擁抱/接吻 技巧指南
情人節這天,情人們一定要做的事是什麼?擁抱和接吻!想要給雙方留下一個值得回憶的擁抱的親吻嗎,那麼正確的擁抱姿勢和接吻技巧必不可少!趕快來學學正確的情人擁抱姿勢和甜蜜吻的技巧吧。推薦:這30句表白最易騙女人上牀情人節......
2023-11-19
生活指南:純棉內褲並非男性首選
對於容易出汗的人,尤其是經常駕車的男性來說,純棉內褲雖然吸汗,但不容易幹,皮膚長時間接觸潮溼的衣物,容易出現紅腫、瘙癢感,生成溼疹或痱子等。其實,內褲的一個重要的功能是爲了保護男性睾丸,並且減少大腿與外褲的摩擦,還能防......
2023-11-26
必看 男性有效補腎的指南
腎虧指的就是腎虛,一般可分爲腎陰虛,腎陽虛和腎陰陽兩虛。腎虧期,多數病人有精神萎靡、腰痠腰痛,體力不支,睡眠不佳(包括失眠、多夢、嗜睡)、性功能減退等症狀。腎陰虛時,有遺精、尿量多或尿如脂膏、頭暈目眩、耳鳴等症狀,嚴......
2023-11-24
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