忙了一天，洗個熱水澡能夠讓疲憊的身體恢復過來。如果在洗澡時做點小動作，不但能夠加速緩解疲勞的程度，一些身體的小毛病也會很快好起來。洗澡3動作讓男人更健康忙了一天，洗個熱水澡能夠讓疲憊的身體恢復過來。如果在洗澡......

如果乳房下垂或爲防止乳房下垂，最好用淋浴頭從乳房下部往上衝，並環形地摩擦乳頭周圍，藉以增強組織張力，使乳房堅挺。沐浴健美不是單純地清除汗水、污垢，更重要的是用水、手和工具對乳房進行衝擊和按摩，加強那美容健美專家提......

一：不是不能洗，是要怎麼洗？月子期間，有的人信奉西醫的所謂殺菌理論，認爲必須保持身體的高度潔淨，於是天天洗澡，結果落下了月子病。還有的人走另一個極端，借中醫之口，說女人產後一個月都不能洗澡，一洗就得病。人不要走極端，產婦坐......

前天下午，小平仍在二炮總醫院觀察室輸液。小平說，當時已經洗完澡準備穿衣服了，突然感覺腳底發麻，就大叫了一聲。然後摔倒，而且感覺全身都麻很害怕，又大叫了一聲後就暈了，之後的事情就不太清楚了。小平的表哥小軍介紹，小平今年......

喝牛奶的最佳時間：因牛奶含有豐富的鈣，睡覺前飲用可補償夜間血鈣的低落狀態而保護骨骼。同時，牛奶有催眠作用。飲茶的最佳時間：飲茶養生的最佳時間是用餐1小時後。不少人喜歡飯後馬上飲熱茶，這是很不科學的。因爲茶葉中的......

一、洗澡時間不宜過長不少老年人洗澡時都喜歡在熱水池中泡洗，這樣長時間把全身浸泡在熱水中，會引起全身體表皮膚的血管廣泛擴張，皮膚血流量增多，使血液部集中體表，而腦組織的血流量則相對減少，老年人大多都有動脈血管硬化，血......

中國古老的傳統是婦女生完孩子坐月子時不能洗臉、刷牙、洗頭、洗澡，其實這是不科學的。坐月子能洗澡嗎?只要條件許可，產婦在月子裏是可以洗澡的.產後的母親在月子裏由於要排出體內大量的水分而出很多汗，此外每天還要給孩......

陰道炎是一種常見的婦科炎症，主要表現爲外陰瘙癢、局部糜爛、陰道分泌物增多，伴有尿頻、尿痛等症狀，給女性的生活帶來了極大的影響。爲了儘快的擺脫陰道炎帶來的影響，患者必須積極的配合治療。除了進行治療之外，生活中的一......

感冒了到底能不能洗澡?洗澡真能治感冒嗎?冬季的時候，寒氣襲人，所以人們更易染上感冒。感冒後喝生薑紅糖水是一種簡便易行的治療方法，而蒸桑拿、洗熱水澡也同樣對感冒具有治療作用。感冒，俗稱傷風，是由於人體感受了風寒邪氣......

很多人都認爲洗冷水澡有益於健康，很多女性朋友也加入到這個行列，並且一年四季堅持不斷。殊不知，洗冷水澡對女性來說，會讓一些婦科疾病乘機沾上身來！冷水洗澡究竟好不好洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，產生一系列應激反......

1、巧揉肚子治便祕洗澡時可以用手掌在腹部按順時針方向按摩，同時腹部一鼓一收地大口呼吸，並淋浴腹部，可治療慢性便祕並防治痔瘡。而神經性便祕，則要沿着腸部用40℃熱水衝3分鐘左右，再用25℃的溫水衝10秒鐘，反覆5次，可讓大腸......

秋季是中國傳統養生的季節，幼保健院產科主任醫師說，在這一季節裏，孕婦洗澡時水溫不宜太高，否則對胎兒不利。天涼泡熱水澡對普通人是很愜意的事，但高熱可造成胎兒神經細胞死亡，使腦神經細胞數目減少。專家指出，腦神經細胞死亡......

1、臨睡前不宜洗澡很多人習慣洗個熱水澡之後馬上睡覺，其實這是一個不正確的習慣，最好在睡前2小時沐浴。睡眠往往在體溫下降後來臨，熱水浴會使體溫升高，推遲大腦釋放出睡眠激素。如果某天只能在睡前洗澡，可以在浴後用溼毛巾......

>>>推薦：炎夏男人小心私密處皮膚病教你幾招洗澡好方法浴中按摩：在浴池中浸浴五六分鐘，同時對身體進行按摩。可利用靜水的壓力、水的浮力活動肢體及患部。洗浴時，可以結合按摩，比如搓背。搓背最好的工具是絲瓜絡，它本身就是......

一、晨起後喝一杯溫開水經過一夜的睡眠，身體沒有水分攝入，很容易有脫水現象，而一杯溫開水則能補充身體水分，對腸胃也有清理的作用。二、起牀是要慢慢起醒後，猛起會使血往上衝，造成血壓突然變化，容易引起頭暈等症狀。正確的做......

洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，產生一系列應激反應，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經緊張等，不但不能消除疲勞，還易引起感冒，應儘量避免。女性因其特殊的生理原因，特別是在經期，哺乳期，懷孕期間的女性朋友，遇到冷水的刺激......

據瞭解，洗澡後皮膚髮幹、瘙癢，根本原因在於皮脂膜被破壞了。在我們的皮膚表面，有一層看不見的膜，叫做天然保溼膜，也就是皮脂膜。這層膜有三個功能，其一是屏障作用，能夠防止皮膚水分的過度蒸發。其二是潤澤皮膚，這層膜是由皮脂......

心絞痛是人體內給心肌供應血液的血管發生病變，導致心肌缺血、缺氧而引起的疼痛。洗澡時身體表麪皮膚血管擴張，血液增加，相反此時內臟血流減少，如果本來心臟已缺血，那麼這時缺血將更加嚴重，會出現明顯的胸痛，嚴重時可以發生心......

秋季洗澡導致全身癢的原因有以下幾點：1.老年人皮膚保存水分的能力會下降，皮脂分泌亦會減少，加上秋燥使皮膚中的水分加速蒸發，肌膚失養則很容易出現皮膚瘙癢。2.秋冬時節氣溫低、溼度變化較大，過頻清洗會使皮膚裏的水分散失......

給新生兒洗澡的8大注意：洗澡溫度適合新生兒的洗澡水溫度夏天是38℃~39℃，冬天是40℃~41℃。洗澡時間安排在餵奶前1~2小時，以免吐奶。每次不超過10分鐘。新生兒皁的選擇應以油性較大而鹼性小、刺激性小的新生兒專用皁爲好......