一：不是不能洗，是要怎麼洗？
月子期間，有的人信奉西醫的所謂殺菌理論，認爲必須保持身體的高度潔淨，於是天天洗澡，結果落下了月子病。還有的人走另一個極端，借中醫之口，說女人產後一個月都不能洗澡，一洗就得病。人不要走極端，產婦坐月子期間是不能天天洗澡的，但也不至於一個月一次都不洗，那天天臭着，也不衛生，髒得都沒法餵養孩子了。我們可以少洗，洗澡要做一些準備。
二：洗澡注意事項
首先，洗澡一定要注意水溫，切忌不要太涼，用溫熱的水洗澡。尤其是夏天，千萬不要貪涼，不要用涼水洗。其次，洗後要及時用毛巾擦乾身體和頭髮，要在浴室裏就穿好衣服鞋襪再出去，避免出浴室時招風受寒，惹來不必要的病痛。
