坐月子不僅要承接着準媽媽身體恢復的功能，同時還要保證有充足的奶水餵養小寶寶。因此傳統的認爲坐月子期間是不能有任何的閃失的。
但是偏偏有一些產婦在坐月子期間容易出現或這或那的問題，感冒就是其中最爲常見的健康困擾了。那麼坐月子期間老感冒怎麼回事呢？
1、準媽媽的體質本身就比較虛弱，女性在生完孩子抵抗力，身體的各種機能都還未能馬上恢復到孕前的狀態，因此稍有不慎就容易感染感冒。
2、休息不好，休息不好抵抗力也就差了，加上很多準媽媽晚上還要起夜照顧孩子。或是忙着給孩子換尿布，或是忙着餵奶，可能都忘了給自己加衣服了，而等到感覺冷了，產婦也就感冒了。
3、空氣不流通，很多地區都有產婦不能受風的習俗，所以窗門緊閉，空氣不流通，如果空氣中有病菌也都無法流出去，加上產婦本身的抵抗力比較差，感冒就更爲常見了。
應該說孕婦做月子期間容易感冒也有體質的原因也有護理不當的因素，那麼產婦要如何預防感冒呢？
首先，產後居住的地方一定要保持通風性，當然了不能讓產婦直接受風，但是可以選擇側開的方式，將窗戶打開，寶寶換下的髒東西要及時的清理，以免引起細菌傳播，減少探視的人，多注意空氣的流通性。
準媽媽要學會多休息，如果坐月子期間有人幫忙照顧孩子自然最好的，如果沒有人幫忙的話，自己起身無論冷熱一定要披上外套。再者如果孩子晚上起夜時間過多的話，也可讓孩子穿上尿不溼，餵奶的時候也可直接在被窩裏喂的。
多數準媽媽的坐月子都是在牀上度過的，因此也容易出現一個問題，就是包得過多了，容易出汗。因此提醒一下準媽媽，如果流汗了，一定要用冷卻的開水及時的擦乾淨，同時換上乾淨的衣服。
準媽媽平時還要適當的運動，比如可以適當的做些瑜珈，或是慢走，保持充足的睡眠，平時多喝薑糖水，白開水，注意均衡的飲食也是預防感冒的好方法。
預防坐月子感冒還要多喝雞湯，雞湯不僅可增強人的抵抗力，同時還能清除呼吸道病毒的作用呢？
如果感冒實在過於嚴重的話，則要馬上治療，切記傳染給小孩子。
如果要選擇吃藥治療感冒的話，則要跟醫生講明自己正在哺乳期，這期間儘量不要給寶寶餵奶了，以免將病毒傳染給小孩子，爲了避免乳房脹痛等問題，可用擠奶器，每天定時將多餘的奶水擠出來扔掉，同時感冒期間最好少接觸寶寶，不要去做親寶寶等親密的動作，等到感冒徹底好了之後就可以恢復餵奶了。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
