春夏秋冬都有產婦坐月子，不過，在寒冷的冬天坐月子，是一件非常痛苦的事情。因爲女性在生孩子的時候需要消耗大量的體力，所以到了產後很容易變得虛弱，身體的抵抗力和免疫力也會隨之下降。加上天氣寒冷，因而很容易患上感冒。而且，女性在月子期間還需要給寶寶哺乳，因此，不管身體多麼不舒服都不能胡亂吃藥，否則不僅影響乳汁的分泌，更影響寶寶的健康。
坐月子期間感冒了怎麼辦
1、使用淡鹽水漱口
如果在坐月子的時候，因爲感冒引起了喉嚨腫痛，女性可以每隔10分鐘就用淡鹽水來漱口。淡鹽水可以改善喉嚨及口腔的環境，防止細菌和病毒的粘附，從而改善感冒後喉嚨腫痛的症狀。
2、使用物理方法降溫
有些女性感冒的時候引起了高燒，而如果溫度沒有超過了38.5℃，可以使用物理的方法進行降溫。具體的做法是用溫水擦拭大動脈所在的部位；如果體溫超過了35.5℃，建議還是及時就醫，以免損害身體健康。
3、多喝雞湯或者蔥蒜粥
雞湯營養豐富，坐月子期間感冒的女性可以每天堅持喝兩碗雞湯，這樣可以幫助緩解感冒引起的鼻塞、流鼻涕。而且多喝雞湯可以促進乳汁的分泌，這樣也能有效地消除呼吸道病毒。另外，產後多喝雞湯可以提高人體的抵抗力和免疫力。
除了多喝雞湯，產婦還可以趁熱喝些蔥蒜粥，也能幫助緩解因爲感冒所引發的一系列症狀。
4、多喝雞蛋湯或者蘋果蜂蜜水
坐月子期間感冒了很容易會出現咳嗽的症狀，此時就可以製作一碗雞蛋湯，趁熱飲用就可以緩解咳嗽。另外蘋果蜂蜜水也有同樣的效果。
5、適當地穴位按摩
我們的手掌上有一些對應感冒的穴位，具體在左手大拇指以及食指之間。按摩的時候可以拿一個金屬的勺子，加熱後在這個穴位進行按摩，這樣也能有效緩解感冒後引起的咳嗽。
6、吸熱蒸氣
感冒後會出現鼻塞的症狀，想要緩解可以取一個乾淨的杯子，在杯子中倒入60℃的開水，然後將嘴巴和鼻子放在杯口外，不停地吸熱蒸氣，一天3次就可以改善鼻塞症狀。
