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夏季旅遊應怎麼防中暑?
編輯推薦:夏季消暑有哪些方法?夏季氣溫高、排汗多,外出旅遊最易發生中暑。那麼,在夏季外出旅遊時應怎樣預防中暑呢?穿淺色衣服夏季外出旅遊時應穿白色、淺色或素色衣服,因爲白色、淺色或素色的衣服吸熱慢,穿着涼爽,不易中暑。......
2023-11-21
旅遊飛機上如何保養皮膚
編輯推薦:夏季消暑有哪些方法?夏季旅遊,強烈的陽光,很容易造成皮膚表層的水分流失,尤其長時間飛行更容易讓皮膚出現乾燥、粗糙等現象。所以在飛機上,要特別加強臉部的保溼工作,並需要多喝水來補充身體水分。建議上飛機後,在面......
2023-11-21
旅途中暈車治療小竅門
暈車主要與影響耳內前庭器有關,高溼、高溫、通風不良、不悅氣味、情緒緊張、睡眠不足、過度疲勞、飢餓或過飽、身體虛弱、內耳疾病等均容易誘發此病。易患本病的患者,平時要加強體質鍛鍊。乘車、航海、乘機前不宜疲勞,適......
2023-11-27
暑期旅遊的六大注意
大家都知道漫長的暑假,旅遊就是一件美好的的事情。是許多學生所向往的,特別是對於高考完的學生。因爲這個時候他們是最想釋放壓力的時刻了,三年的緊張這個時候就已經結束了。所以暑期旅遊時就要更好的注意日常保健,這才能......
2023-11-25
旅遊怎麼防止蛇蟲咬傷
由於我國植被條件好,毒蟲、毒蛇分佈範圍廣,種類也很多,外出遊玩時一定要注意預防。在野外遊玩,最好循道而行,不要亂鑽亂爬。休息進餐時要找開闊、乾淨地地方,最好鋪上塑料布、雨衣之類的東西,不要席地而坐,也不要鑽到草叢、樹......
2023-11-22
注意:出遊防暑6大必讀
高溫時節出行必須掌握以下五大注意:1、多喝水,特別是鹽開水。2、應戴隔熱帽,草帽對陽光有折射作用。3、儘量穿淺色服裝,旅遊時應穿白色、淺色或素色衣服。4、出發時應提早,中午需休息,儘量避開最熱的時間出行,最好在下午三四......
2023-11-27
旅遊登山必須注意的十件事
1、行前預先規劃旅遊路線,充分了解交通路況,進入山區應注意塌方落石與路肩塌陷。2、自行開車進山旅遊,須事先做好車輛保養,並留意旅途沿線的加油站、修理廠、醫院等位置。3、登山前應瞭解自己的健康狀況,隨時攜帶藥物;有高......
2023-11-17
野外旅遊怎麼挑選服裝
外衣還應有質地耐磨、色彩豔麗、口袋較多等要求。如果在雨季還要考慮有防水的性能。由於旅行服裝品種多樣,個人喜好差別大,選擇時應考慮以下要素:色彩在叢林中旅行,衣褲色彩的識別性應強烈,便於相互關照、識別、尋找等,故一......
2023-11-22
夏季旅遊必備防暑藥物
在外出之前,家人都囑咐要帶好各種防暑用品,如遮陽傘、遮陽帽、防曬油、防蚊蟲叮咬油等。另外,爲防病,根據不同病情需帶上降壓藥、降糖藥、冠心病用藥、防腸胃病的藥物等。其中還應該備有防暑用藥,如十滴水、藿香正氣水等。......
2023-11-17
五一外出旅遊要常備哪些藥?
旅遊遠行應隨身帶一些常用藥品以備急需。一般應準備的藥品分三類:常用藥例如止瀉用藥:黃連素,止血用藥:安絡血,解熱鎮痛藥:安痛定、複方阿斯匹林、速效感冒膠囊,消化藥:乳酶生、食母生,外用藥:創可貼、風油精,紅花油、白花油,以及......
2023-11-22
外出旅遊被蠍子蟄傷如何急救
(1)、明礬研碎,用米醋調成糊狀,塗在傷口上。(2)、雄黃、枯礬各半,研末,塗擦傷處。(3)、大蝸牛1只,連殼搗爛,外敷於傷處。(4)、番薯嫩苗1把,加紅糖少許,共搗爛,敷於傷口。(5)、生爛山藥(爛而有水者佳)適量,搗爛擠汁,塗於患處。(6)......
2023-11-24
那些會讓你變胖的旅遊地 美國旅遊最易爆肥!
到美國旅遊可能要當心自己的體重了。研究指出,美國榮登爲最易變胖的旅遊勝地,平均只要遊玩2周就增加近4公斤的體重,原因就是那些吃到飽餐廳以及特大份的餐點!臺灣今日新聞網報道,英國一項研究針對2000名遊客,結果發現有6成......
2023-11-20
游泳必備裝備大全
1.合身的游泳衣褲:游泳衣褲必須合身。2.鼻夾:游泳時,由於水波常會把水衝入鼻孔,產生嗆水、咳嗽,尤其是初學游泳者,爲了防止水進入鼻孔,最好準備一個鼻夾(體育用品商店有售),它可強制用嘴吸氣,而不用鼻吸氣,可以避免嗆水。3.游泳眼......
2023-11-27
海濱城市旅遊慎食海鮮
海邊氣溫高,日照足,溼度大,因此,富含蛋白質的海產品極易變質。遊客如不注意飲食衛生,就可能愉快而去,帶病而歸。去海濱旅遊要嚴防「病從口入」。因爲個別地區餐飲衛生不盡如人意,食品、炊具及容器有生熟不分、葷素不分,交叉污......
2023-11-27
旅途中皮膚曬傷怎麼處理?
下面教你皮膚曬傷的急救方法:1.皮膚曬紅的急救:這時需用蘸了化妝水的化妝棉敷面。最好是不斷交替敷面,直至皮膚感到冰涼爲止。2.皮膚灼傷的急救:這時可用化妝水放入冰箱冷卻,然後取出已凝結的冰塊敷之。如果條件允許,還可用......
2023-11-26
五一旅遊如何預防旅遊病
很多人都將在春夏之際,氣候宜人的時節出門旅遊。然而,由於旅行中,自然環境、氣候條件以及飲食、作息時間發生的改變,會令許多出遊者患上了旅遊病。對此,專家建議,出遊者應對一些常見的旅遊病的發病條件及預防方式有所瞭解。......
2023-11-22
高血壓患者旅遊不宜進食過飽
進入夏季,不少人喜歡出門旅遊,放鬆心情陶冶情操,且醫學上認爲,旅遊能有效減少心腦血管疾病的發生率。高血壓患者出門旅遊要注意,千萬別吃太飽。外出旅遊前應作一次必要的體檢,以下患者不適宜旅遊:重度高血壓或已有併發症患者......
2023-11-17
五一和寶寶旅遊注意什麼
帶孩子出去玩,需要做一些準備,給自己準備一個小跨包,裏面放上寶貝的水壺,如果是那種保溫的最好,裏面裝上溫開水,畢竟春天風也挺涼的,如果在外面再喝涼水可能會讓寶貝的腸胃不舒服。再拿一個乾淨的保鮮盒,裝上寶貝愛吃的水果,當......
2023-11-22
國慶中秋出遊如何防蟲?
小帖士教你防蟲三招小孩戶外活動後,父母要注意孩子頸後、腋窩和膝部等處是否有被昆蟲蜇咬的痕跡,不慎被叮,要及時用藥。出外時,要攜帶一些防蟲叮咬的藥物和清涼止癢藥等激素外用藥物,少吃刺激性食物。蚊子叮咬後,可用肥皂和......
2023-11-26
旅途中寶寶暈車怎麼辦?
寶寶暈車的常見症狀孩子暈車,大一點的會訴說不舒服,靜靜地蜷縮在一旁,眼睛緊閉,雙手緊抓座椅,並有噁心、嘔吐、煩躁的表現。而嬰幼兒不會說話,他們只能通過一些異常的舉動來表示。比如手舞足蹈、哭鬧、煩躁不安、出汗、嘔吐......
2023-11-26
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