體內溼氣堪稱萬病之源，祛除體內的溼氣，方法非常簡單，只需兩個藥。這兩個藥能當茶喝，能當飯吃，而且能解決大問題，它們一是薏米，一是紅豆。這兩種東西，不需按什麼比例，每次一樣抓一把，洗乾淨後放在鍋里加水熬，熬好後就是祛溼健脾的......

1健腳冬月睡前熱水泡腳，是一個保健養生的好方法。《千金要方》說：冬季洗足而臥，則無冷病。正確的泡腳方法應該是泡到小腿肚，泡腳的時間最好是20—30分鐘。泡腳時一定注意，水溫不能超過45攝氏度。另外，襪子勤洗勤換，按摩......

生薑是生活中必不可少的配料，它除了能調味，還具有極好的養生效果。吃生薑到底有哪些養生功效呢？它有沒有食用禁忌呢？和一起來看看吧。吃生薑能防百病1.生薑含有薑辣素，具有強大的藥用價值不論是傳統還是替代醫學，姜都有着很......

在我們日常生活中，健康養生方法有很多種，但要找到一個適合自己的養生法可是不容易的，尤其是對於冬季養生來講，但我們可以慢慢摸索，今天小編就給大家講講十一個奇特養生法，瞭解這些養生方法你是否有聽過呢？看看冬季養生小常識......

1.冠心病：幹山楂30克,決明子10克,白菊花10克,加水稍煎當茶飲,每日一劑,半月愈.2.慢性幹病：茵陳1兩,大棗10個,白菊花10克,水煎服,每天一劑,連續服100天痊癒.3:肺結核：活烏龜一隻,用泥包住,用闇火,慢火燒焦去泥,研成龜粉,......

關於PH值怎麼測?指的是血液這個所謂的身體酸鹼的PH值，是不是指其他體液呢?張海波指出，酸鹼性指的是血液。細胞內外水分無法測量，醫學上不會以這個作爲判斷疾病的指數。而排出身體的體液(如尿液)確實存在酸鹼性的問題。尿......

現在很多人都是挺相信迷信的，其實很多事情用科學是無法解釋的。古代人都喜歡通過手紋來給人們算命，那麼手紋透露出的健康信息到底準不準呢？其實這樣的說法也是有科學依據的。我們的手上面有三條紋線分別是感情線、生命線......

鹽水泡腳真的可以治百病嗎？朋友圈裏廣爲流傳一則帖子，號稱鹽水泡腳可治百病。鹽水泡腳確實有部分功效，但號稱能治百病就屬於言過其實了。小編看到這則帖子指出，鹽水泡腳治腳氣、清潔腳部、去角質，還可以補腎、抗衰老、治感......

中醫認爲脾胃是後天之本，有內傷脾胃，百病由生的說法。夏季炎熱，晝長夜短，人們的食慾往往會出現減退。有的人經常是飢一頓飽一頓的，特別是不吃早餐，胃酸沒有食物中和，就會刺激胃粘膜，導致胃部不適，久而久之就會引起胃炎。下面跟......

生薑指姜屬植物的塊根莖。性溫，其特有的薑辣素能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化能力增強，能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。姜不僅是我們日常的一種調味品，而且它還有很多的疾病防治功效，在中......

姜有很好的藥用功效，喝薑茶可以防治感冒，所以越來越多的人習慣沒事喝薑茶。喝薑茶的好處還有很多。那麼喝薑茶還有什麼好處呢？如何製作薑茶呢？一起來看看。喝薑茶的好處1、緩解噁心反胃生薑中含有的姜烯酚成分，有止吐、緩......

說到健康養生，很多人都會想到，我們要養胃、護肝和補腎等等。這些重要的身體器官，我們在日常生活中要注重保養。除此之外，我們還要養護好我們的雙腿。雙腿是我們身體重要的組成部分，如果沒有雙腿，生活中有很多事情我們無法完......

夏天在不知不覺中已經來臨了，今年的初夏不是那麼的熱，剛好利用好這個時機來減肥，那麼夏季減肥我們該如何做呢，減肥還是要選擇適合自己的方法。夏季怎麼快速減肥1、讓自己動起來如果去健身房會讓你生畏或者是感覺到不厭煩，......

關於多喝熱水，不知道大家有沒有看過這樣一個段子：一女子生病了，男朋友跟她說，要多喝熱水多休息，女子就覺的是男友不愛她了，於是男友帶着她去醫院排隊掛號，折騰了好久終於看到了醫生，醫生讓她回家多喝熱水多休息。你們看完了這......

生活當中經常拍手對於我們的健康是有益的，當然拍手也是要講究方法的，那麼拍手治百病是怎麼達到的呢？拍手的好處有哪些呢？今天就爲大家介紹一下！下面大家就跟着我一起來看一看吧！拍手治百病拍手是很多人晨練的時候常做的動作......

粳米又名大米，有早、中、晚之分，南粳溫，赤粳陳粳熱，白粳新粳涼。粳米煮粥最養人，老少咸宜。國人自古至今，都視粥爲美食，粳米煮粥，香氣撲鼻，別有風味，南宋陸游在《食粥》中寫道：世人個個學長年，不悟長年在目前，我得宛丘平易法，只將食......

朋友圈神奇治百病食物你被忽悠了多少隨着手機通訊的發達，越來越多的信息交通便利，人與人之間的交流變得更加親近，最近朋友圈很火的一些治病的偏方被廣泛流傳，葡萄酒+洋蔥包治百病、朋友圈流傳的瑪卡神藥、在家裏泡檸檬水......

生薑紅糖水相信我們大家都喝過，女性經期肚子疼常常都會煮些生薑紅糖水喝，能夠短時間的緩解疼痛。同時，生薑紅糖水除了有這個作用，還有別的作用哦。下面我們就來看看這碗神奇的水吧。>>>要想容顏不老吃它準沒錯生薑紅糖水......

在中醫的角度上來說，我們一個人從出生到衰老的過程中就是陽氣從興盛到逐漸衰減的一個過程，所以也就是說陽氣是可以決定一個人的健康狀態的，只有體內陽氣充足那麼才能抵抗外來物質對身體造成的傷害。體內陽氣不足會有哪些......

人體的臟器就如同人一樣，吃得飽，幹起活來纔有勁，而血就是臟器的飯，所以，健康要從養血開始。說到養血，自然會想到阿膠。阿膠被《神農本草經》列爲上品，其藥用、滋補保健歷史距今已有2600多年，是傳統的滋補上品、補血聖藥，長期服......