有調查顯示，八成受訪者不知眼睛與電腦屏幕的適當距離爲三十五釐米，一半受訪者從不驗眼或有需要才驗眼，亦有部分市民自行選購保健產品，缺乏足夠護眼知識，有學者呼籲民，應依功效及成分標籤選購產品。一項眼睛健康調查於三月網......

據新華社報道，河南省人民醫院的手外科專家介紹，腕管綜合症是現在一種很常見的文明病，其主要症狀是手部麻木、灼痛、腕關節腫脹、手動作不靈活、無力等，而電腦鍵盤特別是鼠標是主要的腕管殺手。此外，隨着開車族的增多，方向盤......

科學家研究發現，每天喝兩杯綠茶、吃一個橘子，就可幫助電腦族抵禦電腦輻射。對於和電腦朝夕相處的人們來說，輻射的確是個讓人憂心的副產物。即使每天塗隔離霜、吃大量的抗氧化劑，再加上防輻射的顯示屏罩，許多人還是覺得不安......

育齡男女提前半年防輻射著名醫學專家、上海國際婦嬰保健院程懷瑾和第一婦嬰保健院邵敬於教授也指出，育齡青年男女對於電磁輻射的防護，需依據所受的輕重提前半年至兩年，如果到懷孕以後再進行電磁輻射防護可能爲時已晚，尤其......

休息每小時離開辦公桌和電腦幾分鐘。如果沒有條件離開座位，向後靠，閉上眼，放鬆一會兒。搭配好工作任務，把長時間的電腦工作分割開。伸幾個懶腰快速緩解疲勞。調節溼度：乾燥的空氣=乾澀的眼睛種點植物可以增加溼度，還有其它......

據某公司小楊說，他每天至少要在電腦前工作七八個小時，有時突然覺得很煩躁，莫名奇妙地大動肝火，不分青紅皁白地把氣發泄到同事身上。有時候工作不順心就會突然破口大罵，甚至拍桌子拍椅子。一位女職員也感到，電腦用久了會覺得......

【概述】乾眼病可以說是一種電腦視力綜合症。我們的雙眼，特別是眼角膜部分，經常是依靠淚腺供給水分，通過眨眼，使淚水變成一層淚片分散到眼角膜，保持眼睛舒服的。所謂乾眼症是指由於眼淚的減少或者淚腺功能下降，導致眼睛表現......

這套保健操體現了五個防護，介紹如下：1護頸操①旋頸取立位，頭正腰直，頭部先自左向右，再自右向左作旋轉動作20次，以活動頸部，②伸頸把頭用力向前作伸頸動作20次，像鴨子伸脖子一樣。注意開始鍛鍊時或有頸椎病者動作幅度要小，次數......

鍵盤逐漸代替了筆桿，人們寫字的機率越來越小。如今，很多人用鍵盤打字很熟練，用筆書寫反變得困難。有關專家分析認爲，漢字的書寫和使用有退化的趨勢。在臨牀醫學上，也出現了一種非器質性病症———失寫症。......

醫生接過單子看了一眼，問道：你兒子從事什麼職業？是否經常接觸電腦？公務員。每天都要接觸電腦的。從單子看，你兒子有勃起功能障礙，就是我們常說的ED。他年紀這麼輕，還是小夥子，怎麼會有這個問題？家長急了。怎麼會有這個問題？我現......

1、電腦的熒光屏上要使用濾色鏡以減輕視疲勞。最好使用玻璃或高質量的塑料濾光器。2、要注意用眼衛生眼睛與文稿、眼睛與屏幕的距離應保持在50釐米以上，最好採用光下視20度的視角。工作時，應在面部及雙手塗抹防輻射的護......

更多推薦：苦瓜家常菜的烹飪方法詳解有堅果之王美譽的榛子，是人們喜愛的四大堅果之一。這個美譽與其豐富的營養價值是密不可分的。相比較其他堅果，它有許多突出的優點。榛子既可直接炒熟後食用，也可用來配製糕點和糖果。與......

衆所周知，玉米中的纖維素含量很高，是大米的１０倍，大量的纖維素能刺激胃腸蠕動，縮短了食物殘渣在腸內的停留時間，加速糞便排泄並把有害物質帶出體外，對防治便祕、腸炎、直腸癌具有重要的意義。每百克玉米含葉酸１２微克，是大米的３倍；鉀......

電腦狂暴症，一般表現爲電腦出現故障後產生的沮喪和焦躁，症狀則主要表現爲向電腦發泄無名怒火或將不滿轉嫁給同事甚至其他不相關的人。專家們指出，從英國辦公室流行的電腦狂暴症中，人們應更多地思考人與電腦等現代技術間的......

林先生每天都要在封閉的辦公大樓內，對着電腦工作到深夜，並常年享受着冷暖空調服務。近來他常覺得愛流淚、眼睛發乾、發熱、看東西不清楚，有時還癢得厲害，便到市眼科醫院就診。經檢查發現，其眼淚和瞼板腺(分泌眼屎的腺體)均......

當一個人看見Windows可惡的藍屏幕時，第一個感覺是什麼呢？在家裏恐怕還好，在公司面對繁重的工作，加上老闆一副猙獰的嘴臉，會不會突然感到血氣上升，如果是這樣的話，你可能已經患上電腦躁狂症！近日英國的一項調查發現，英國上班族......

1、眼內乾澀感;2、異物感或磨砂樣感;3、燒灼感;4、眼部發紅;5、睫毛上有許多碎屑;6、早晨起牀睜眼困難似有粘連感，當然較嚴重的可伴發眼有分泌物及眼疲勞。預防與治療乾眼症對於正常眼的保健與預防，有：眼局部的按摩以及......

大家都知道，眼睛是心靈的窗戶，眼睛不僅讓我們看到了這個五彩炫麗的世界，並且，美目可以傳情。但是，隨着信息時代的到來，電腦走進了千家萬戶，不但是上班族在工作中離不開電腦，就是小小的孩童也常常泡在電腦上玩遊戲，直到深夜。這......

夏季是紅眼病的高發期，很多人知道游泳會傳染紅眼病，但對鍵盤傳染卻疏忽大意，常常忘記使用鍵盤後洗手或不揉眼的習慣，以至於染上紅眼病。紅眼病要及時治療紅眼睛實際上是指流行性急性結膜炎，包括流行性角膜結膜炎和流行性出......

一、電腦族的提高抗壓方法人腦裏有一種傳遞快樂信息的神經傳遞介質，血清素，負責傳遞快樂和正面的信息，每天對着電腦，腦子裏信息傳遞過多，血清素便被消耗過多，產生憂鬱，緊張的心情，引致睡眠變差。每天在電惱旁喝綠荼，因綠荼含胺......