閉目休息可幫你舒緩眼睛疲勞

閉目休息可幫你舒緩眼睛疲勞

對着電腦、電視時間長了有時候會感覺眼睛酸脹疼痛、乾澀等情況的發生,嚴重的時候會有噁心乾嘔和頭痛的狀況發現。很多人都不知道爲什麼會這樣,其實這是眼睛疲勞所導致的。近幾年來因爲眼睛疲勞而引發青光眼的人不再少數......
2023-10-30
生活中怎麼緩解眼睛疲勞

生活中怎麼緩解眼睛疲勞

這些天,周小姐時常感到眼睛酸澀、痛脹,有時看東西也變得模糊不清,到醫院問診,醫生說,這是眼睛在提出抗議,如果仍持續過度使用眼睛,您的視力將會下降,不適的症狀也會越來越嚴重。醫生介紹,從事新聞、文祕等整天與電腦打交道的人......
2023-11-08
小兒斜視 需早日扶正

小兒斜視 需早日扶正

斜視可分爲內斜視、外斜視及垂直斜視,其中以內斜視最常見、外斜視次之。小孩的先天性內斜視發生原因至今一直不明,在醫界有的認爲是大腦無法融像造成正眼難以維持;有的強調是眼睛運動系統不協調所導致。治療理念上強調......
2023-11-24
緩解眼睛疲勞的10款茶飲

緩解眼睛疲勞的10款茶飲

元宵都已經過完,上班族都進入了上班狀態,經過春節的輕鬆生活,突然要長時間面對電腦,很多人眼睛會受不了,雙眼乾澀、疲勞症狀經常出現,這個時候可以喝些茶來緩解。1、明目花茶做法:金銀花、菊花、枸杞,各3克。沸水沖泡飲用。功......
2023-11-03
全面瞭解乾眼症的預防和治療

全面瞭解乾眼症的預防和治療

認識乾眼症乾眼症有哪些症狀?乾眼症常見的症狀包括眼睛乾澀、容易疲倦、想睡、癢、有異物感、痛灼熱感、眼皮緊繃沉重、分泌物粘稠、怕風、畏光、對外界刺激很敏感、暫時性視力模糊;有時眼睛太乾,基本淚液不足反而刺激......
2023-11-26
專家詳解眼部護理7大疑問

專家詳解眼部護理7大疑問

疑問一:近視的人上年紀後不會得老花眼,所以年輕時近視沒關係?上年紀的人,無論有沒有近視,都無法避免老花眼,只不過近視的人看近物時,可抵消一部分老花眼的度數。疑問二:近距離看電視、昏暗燈光下閱讀都會損害眼睛?在光線不足......
2023-11-26
眼睛疲勞乾澀 不妨吃炒肝尖

眼睛疲勞乾澀 不妨吃炒肝尖

炒肝尖是以豬肝爲主材的菜餚名。接下來小編就爲大家介紹幾道好吃的肝尖做法。醬炒肝尖的做法醬炒肝尖食材製作材料:豬肝(300g)、菜椒(75g)、杏鮑菇(80g)、澱粉(適量)、蔥(10g)、姜(5g)、幹黃醬(20g)、五香粉(2g)、胡椒......
2023-10-28
長期對電腦 怎麼緩解眼疲勞?

長期對電腦 怎麼緩解眼疲勞?

據中醫名著《諸病源候論》記載:當黎明來臨之時,用雙手掌面相對摩擦,待搓熱後,將手掌放於兩眼之上;稍後再搓熱雙手,放於眼上。這樣反覆做幾次。此後,用食指、中指、無名指輕輕按壓眼球,稍停片刻。常做熨目,可以緩解眼睛疲勞,使兩......
2023-11-06
糖尿病早期症狀有哪些啊

糖尿病早期症狀有哪些啊

糖尿病的早期症狀是什麼?該做什麼檢查?天津華夏醫院健康專家介紹說,糖尿病的早起症狀並不明顯,時間長了纔會有相應的症狀,如常感到口渴、疲憊、血壓高、視力下降、尿液發白,手腳發抖等等。專家指出,出現如上糖尿病的症狀,一定......
2023-11-12
用電腦護眼,專家有絕招

用電腦護眼,專家有絕招

衛生部近視眼重點實驗室主任、復旦大學醫學院眼科教授褚仁遠說,綠色和藍色對眼睛最好,建議大家在長時間用電腦後,經常看看藍天、綠地,就能在一定程度上緩解視疲勞。同樣的道理,如果我們把電腦屏幕和網頁的底色變爲淡淡的蘋......
2023-11-25
如何緩解眼睛疲勞

如何緩解眼睛疲勞

長時間、高負荷工作勢必會使眼睛過度疲勞,只需學會簡單幾招,就可以讓眼睛得到足夠休息。招數一:眼睛轉圈身體坐直,眼睛平視前方,右臂向右側完全伸直,擡至肩膀高,保持手臂繃直並伸展,朝頭中部呈弧形移動,同時擺動食指,兩眼跟着食......
2023-11-23
眼睛乾澀疲勞怎麼回事 怎麼緩解

眼睛乾澀疲勞怎麼回事 怎麼緩解

現代人用電腦、手機幾乎佔去一天大半的時間,以小編爲例,每天至少看着屏幕14個小時,再這樣下去感覺不到50歲眼睛就會瞎掉了。但肯定有人比我還愛玩手機的吧?經常玩手機會導致眼乾眼澀眼疲勞,那麼這都是什麼原因呢,下面由小......
2023-10-20
眼睛疲勞用什麼藥好

眼睛疲勞用什麼藥好

眼睛疲勞用什麼藥好1、口服障眼明片,每次5片,每日3次。2、口服復明片,每次5片,每日3次。3、口服杞菊地黃丸,每次2丸,每日3次。4、口服明目地黃丸,每次2丸,每日3次。5、菊花30克,決明子30克,麥門冬30克,枸杞子30克,每日各用1克,用開......
2023-11-06
眼睛疲勞怎麼治療 有哪些方法

眼睛疲勞怎麼治療 有哪些方法

在這個數據化的大時代,電腦、手機、平板電腦幾乎成了工作、生活的必需品。尤其是一些上班族眼睛經常對着這些電子產品很容易出現眼睛疲勞、乾澀、疼痛等症狀。那眼睛疲勞怎麼治療?有哪些方法?眼睛疲勞怎麼治療1、用毛巾......
2023-10-30
眼睛疲勞是什麼原因 有什麼方法緩解

眼睛疲勞是什麼原因 有什麼方法緩解

眼睛疲勞是一種眼科常見病,它所引起的眼乾、眼澀、眼痠脹,視物模糊甚至視力下降直接影響着人的工作與生活。引起眼疲勞的原因有很多。下面我們一起來看看到底有哪些吧。眼睛疲勞是什麼原因1、日常學習工作中,看書、寫字......
2023-10-30
老人想改善視力專家有招

老人想改善視力專家有招

按摩熨目兩手掌快搓後按撫雙目上,可改善眼部的血液循環,消除眼睛的疲勞。恰當地按摩眼睛和周圍的穴位,定時做眼保健操,可預防視力下降。但按摩不可過度用力,以免引起眼壓增高或眼底出血。熱浴惜目用眼不要過度,不要久看電視......
2023-11-26
開車時眼睛疲勞怎麼治療

開車時眼睛疲勞怎麼治療

司機開車經常會遇到睏乏眼睛疲勞的情況,那麼開車眼睛疲勞怎麼辦呢?要如何治療?開車時眼睛疲勞怎麼治療1、駕車每隔1-2小時後就要休息一會兒,用兩食指向鼻側刮眼眶3-5圈,或者閉目養神一會兒。2、把靠枕固定在坐椅靠背上,感覺......
2023-10-30
能夠調節眼睛疲勞的方法

能夠調節眼睛疲勞的方法

對於白領一族來說,眼睛疲勞是很常見的一種亞健康問題,影響人們的工作與生活。眼睛疲勞雖然不是什麼大問題,但是也不能置之不理,因爲過度用眼會導致更嚴重的眼睛疾病。下面,我們就來學習一些調節眼睛疲勞的方法。調節眼睛疲......
2023-10-30
長期面對電腦飲食有哪些

長期面對電腦飲食有哪些

緩解眼疲勞症狀可以從飲食調理入手。那麼長期對着電腦吃什麼好呢,電腦族飲食該注意什麼?電腦族飲食注意事項常用電腦的人會感到眼睛不適,視力下降,易有疲勞的感覺。常用電腦的人在飲食上應注意以下幾方面:1、吃一些對眼睛......
2023-11-17
怎麼消除眼睛疲勞 定時休息爲主

怎麼消除眼睛疲勞 定時休息爲主

現代人工作基本上都是對着電腦,再加上又要玩手機,所以時間久了眼睛難受是常用的事情,如果不加以保護用眼,很容易造成視力下降。那麼如何保護眼睛,電腦、手機看久了眼睛痛怎麼辦?今天小編就推薦幾款能消除眼睛疲勞的方法。怎......
2023-10-30