人到了老年階段，腸胃功能退化，牙齒脫落，這些都會導致對食物要求過高。如果家裏有老人，那在做飯時一定要格外注意，飯菜要足夠軟，菜式也儘量選擇易消化的。因此在烹飪食物時也需要一些技巧，那麼給老人做飯的技巧哪些呢？如何促進......

先漱口古代醫學家張仲景指出，食畢當漱，令齒不敗而口香。漱口能去除口腔內食物殘渣和部分軟垢，減少口腔內細菌的數量，從而降低胃腸的患病機率。正確的漱口方法是，將漱口水或清水含在口內，閉上嘴，然後鼓動兩腮與脣部，使溶液在口......

米飯怎麼做好吃？蒸米飯有什麼技巧？很多人都嫌自己蒸的米飯不好吃，其實只是你不知道米飯怎麼做好吃而已，如果掌握了一定的技巧，保證讓你的米飯又香又糯。家常米飯怎麼做好吃1.加醋蒸米飯法煮熟的米飯不宜久放，尤其夏季米飯很......

很多的老年人在到了一定歲數之後，就變得話特別多，而且總是一句話重複很多遍，有時候還會自言自語，很多年輕人都嫌老年人嘮叨，覺得很煩，其實老年人愛嘮叨也是有原因的。那麼老年人爲什麼愛嘮叨呢？與老人溝通的技巧有哪些呢？接下......

有些時候當寶寶到了八九個月的時候，很多新媽媽都會給寶寶斷奶，用輔食代替母乳，這是爲了更好的讓寶寶得到更全面的營養。可是很多寶寶到了斷奶時期依然很依賴母乳，這讓很多家長看到寶寶不吃其他的東西，又不能給寶寶吃母乳，很......

奶白骨頭湯的做法一食材：豬骨頭，鹽。做法：1.準備2個鍋，同時燒2鍋開水，一鍋用來去血水，一鍋煲湯。2.將骨肉在沸水中去血水，然後撈出放在砂鍋中，熬煮2-4小時（熬2小時後，湯已經變白了，如果想要湯更濃郁，就多熬些時間，我熬了4小時）。3.......

1、煮水餃時，在水裏放一顆大蔥或在水開後加點鹽，再放餃子，餃子味道鮮美不粘連;在和麪時，每500克麪粉加拌一個雞蛋，餃子皮挺刮不粘連。2、燉肉時，在鍋里加上幾塊桔皮，可除異味和油膩並增加湯的鮮味。3、煮骨頭湯時加一小匙醋，......

老年人本身機體代謝功能相對變弱，飯後養生對老人健康來說尤爲關鍵，有關這方面的俗語有很多，比如飯後一杯茶，提神助消化等。其實飯後養生自古就有，下面中醫全說網小編爲你介紹一些古籍上流傳很久的飯後中醫養生法。飯後先漱......

隨着人們生活水平的不斷提高，健康成了人們所關注的第一元素，不光是年輕人注重自身的健康了，現在越來越多的老人也把健康當一回事了，下面看看老人飲食的巧妙搭配。問：老年人在飲食上如何吃纔有營養?答：老年人平時注意食物搭......

下班了再去買菜做飯確實讓人手忙腳亂，可以在週末或空閒時多儲備一些，比如各種雜糧、雜豆，保質期長，放進電飯鍋裏半小時後就是營養豐富的八寶粥。還可以常備幹蘑菇、海帶、木耳、銀耳等好存放的食材。讓你喜愛在家做飯-在......

煮骨頭湯時加一小匙醋，可使骨頭中的磷、鈣溶解於湯中，並可保存湯中的維生素……這些做飯的小貼士你全部熟知嗎？年輕人對廚房之事都可能很陌生，請看如下全面介紹！1、煮水餃時，在水裏放一顆大蔥或在水開後加點鹽，......

對於老年人來說，健康飲食尤爲重要，因爲吃的健康了，就可以減緩各個器官的衰老，保證機體的正常運轉，還能夠預防多種老年疾病。所以老年人在飲食上各個細節一定要注意，一起來看看吧。1、把胡蘿蔔削薄想要胡蘿蔔快點變軟、變熟，......

草坪的健康生長依賴於多種營養成分，儘管土壤中已含有這些養分，但仍需繼續進補。給草坪進補有什麼技巧一、選用合適的化肥氮不僅是植物中含量最高的元素，也是最需要補充的養分，其次爲鉀和磷。這3種元素對植物的生長髮育和......

孩子在進餐時無論表現得怎麼差，結果仍然保持了吃進去的食物與需要量之間的生理平衡，奧妙在於孩子有着自我保護的本能。因此，家長對孩子的飲食大可不必憂心忡忡，更不應該採取強硬措施逼迫孩子進餐。當孩子對食物實在缺乏欲......

1、煮水餃時，在水裏放一顆大蔥或在水開後加點鹽，再放餃子，餃子味道鮮美不粘連；在和麪時，每500克麪粉加拌一個雞蛋，餃子皮挺刮不粘連；2、燉肉時，在鍋里加上幾塊桔皮，可除異味和油膩並增加湯的鮮味；3、煮骨頭湯時加一小匙醋，可使骨......

做飯技巧讓你變家庭巧婦做飯技巧讓你變家庭巧婦1、煮水餃時，在水裏放一顆大蔥或在水開後加點鹽，再放餃子，餃子味道鮮美不粘連；在和麪時，每500克麪粉加拌一個雞蛋，餃子皮挺刮不粘連；2、燉肉時，在鍋里加上幾塊桔皮，可除異味和油......

用蒸炒法好吃熱量又低。菜要炒得好吃，需要使用較多的油脂，人吃了後會增加壞膽固醇。要避免攝取過多，用蒸炒法可以使食材變軟，可口又健康。老人的飯菜怎麼纔可口？適合老人飲食的烹飪方法老人的飯菜怎麼纔可口？老人吃飯特別注......

吃出香米飯爲你介紹做飯技巧米飯是市民經常食用的主食，米飯大致有蒸、燜、撈3種烹製方法。我們很多人都是認爲其實做米飯是很簡單的，但是對於來說，其實在做米飯的時候技巧是很多的，下面我們就給大家說說日常生活中做米飯......

我們常常告誡那些子女不要忽視和老人們的日常交流，告訴他們要多和老人們多聊聊，無論生活上的瑣事還是別的什麼，實際上我想我們忽略了與老人們談話的技巧，日前美國一項研究顯示，閒聊在社會生活中能起到潤滑劑的作用，而有實質......

寶寶用奶瓶吃奶也是成長的一步，那麼給孩子用奶瓶餵奶有什麼講究呢?用奶瓶給寶寶餵奶需要掌握正確的方法，在用奶瓶給寶寶餵奶之前，須先洗淨雙手，取出消毒好的奶瓶、奶嘴，注意奶嘴不要隨意放置，應豎直向上，一定不要弄髒奶嘴。......