維生素是人和動物爲維持正常的生理功能而必需從食物中獲得的一類微量有機物質，在人體生長、代謝、發育過程中發揮着重要的作用。但是，雖然維生素很重要，不過我們必須得安全的使用纔是最有效的。吸菸嚴重破壞維生素C10支......

白血病的預防：預防白血病最重要的一點是避免一些家庭裝修材料的有害物質的污染。還有就是要儘可能避免接觸放射線，包括頻繁的X-線診斷和放射治療。避免接觸苯、甲醛及其衍生物，如使用含超標苯、甲醛濃度的家庭裝修材料，農......

牙齒美白已經成爲現代美女很重要的一關，很多人因爲牙齒的不整齊或者黃黃的牙齒而不敢笑。網絡上也有很多種牙齒美白方法，現代醫學也有很多推薦的醫療方法，但是爲何不能很好的將白潔光亮保持下去呢？專家提醒：牙齒美白很有講......

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1、荷爾蒙的作用男性皮膚一般偏向油性，PH值約爲4.5～6.0，由於荷爾蒙活動過頻刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌比較多。當旺盛的分泌物未被及時清洗、疏導而堵塞毛孔，皮膚上就會冒出暗瘡。而且如果在暗瘡長出時沒有及時治療......

1美白慎按摩按摩能夠促進血液循環和淋巴代謝，爲肌膚除去暗沉色素，全面促進肌膚對美白精華液成分的吸收。所以，很多人以按摩作爲自己的美白方法，並覺得這種方法健康、安全，沒有副作用，做得越多越好。但實際上，過多的按摩使肌......

長期飲酒易造成酒精肝，還可能演變爲肝硬化，猶如軟刀子殺人，不知不覺中侵害着你的肝臟健康，因此，養護肝臟不容忽視！酒精肝與脂肪肝，本就是一對孿生兄弟，這對兄弟長相往往還比較讓人喜愛。很多人在患上之後肉照吃、酒照喝，並不太......

編輯推薦：從臉型判斷一個人的性格正確使用避孕套的9大細節1、安全套不宜事先展開，而應順勢向下展開。2、套上前應捏癟安全套頂端供貯存精液用的小氣囊，以防止氣囊中的空氣遇熱膨脹，促使精液向根部溢出。3、使用前應查看生......

怎麼去看一個人的氣血足不足呢？1.看耳朵：耳朵是人體的縮影，幾乎所有臟器的變化都能從耳朵上表現出來，其中關係最密切的就是腎。耳朵厚大的人，是腎氣充足的表現；耳朵薄而小的人，多爲腎氣虧虛。耳朵較大，柔軟，肉多骨少，耳垂飽滿，表......

婦科檢查之問診——問診室：與其他科比較，婦科更需要一個長期固定的私人醫生。畢竟這麼隱私的事，不希望每次都向陌生人傾訴一遍來龍去脈。你要問的選擇醫生前需要了解醫生的情況，有些醫生只擅長某一領域，例如女性......

季節交替，感冒再次來襲，這裏尤其提醒白領們，留神慢性咽炎在感冒痊癒後纏身。衛生部門有一項調查顯示，白領人羣中有70%都患有不同程度的職業病，而慢性咽炎就排在首位。慢性咽炎是咽部黏膜的慢性炎症，大部分情況下，是由於急性......

對於糖尿病患者而言，血糖監測有助於及時發現高血糖和低血糖，評估日常活動和藥物治療對血糖的影響。糖尿病患者要想不被糖尿病控制，就得學會管理血糖，認識到長期堅持正確的血糖監測的重要性，不要以爲出現症狀才需檢測血糖、......

生活中，女性容易遭受黴菌感染引發黴菌性陰道炎，給女性健康造成極大的威脅，所以防止黴菌感染必須要引起重視。黴菌感染就像是婦科感冒，下面就讓小編教你防治十招，遠離私處感冒。1、單獨清洗內褲：黴菌可以在皮膚表面、胃腸道......

愛情是世間最複雜的事之一。他到底愛不愛你，這是讓很多女性糾結的問題。據香港大公網近日刊文，情感也是有跡可循的，日常生活中表現出的一些細節，能看出男人愛你有多深。逛街時先留意你的東西，還是先注意他自己的。若他目不......

女性不孕的原因是多種多樣的，可能是卵巢問題，也可能是輸卵管問題，但是確診還是需要到醫院做詳細的檢查，然後在有針對性的進行治療纔是最佳的手段。專家告訴女性朋友，鑑於目前不孕的原因是多方面的，所以在檢查不孕症的時候絕......

1.覺得你的就是最好的。他平時會嘲笑你沒胸沒屁股，指着洋mm說：瞧瞧人家，那才叫長得夠味。當你正因爲他的這些話而鬱悶，想着女爲悅己者容，有了要去整形的念頭，很認真地對他說：很多人都去隆胸，你也想去的時候，他會很生氣地說：別傻......

相信很多人都想以好身材迎接春天的到來，於是便自然萌生了減肥或者健康飲食等想法，但琳琅滿目的法子往往讓人手足無措。少喝飲料哪怕是號稱無糖的飲料也會讓你發胖，更何況是那些高糖分的飲料呢。吃飯的時候不要喝東西，知名......

注意細節健康養胃細節1、良好的飲食習慣：要養成按時吃飯的好習慣，定時定量，規律進食，這樣有利於消化腺的規律運作；進食的溫度也要控制好，不要太燙但是也不要太涼；充分咀嚼食物，細嚼慢嚥有助於消化；少吃或不吃煎炸食物及粗糧等......

睡覺打呼嚕不僅影響睡眠質量，還可能增加罹患癌症的風險。據英國《每日郵報》4月18日報道，澳大利亞悉尼大學護理學院的研究人員發現，存在睡眠呼吸暫停的人，患癌的可能性和死於癌症的可能性都比其他人高很多。研究人員從199......

正值盛夏，炎熱難擋，而我們的肌膚又開始變得格外油膩膩了，尤其是剛走出空調房的時候，渾身上下哪裏都是黏黏的，更別說臉上了，但是，又不能整個夏季都躲在空調房內吧，因此，夏季，留住清爽不油膩的肌膚就成爲了美眉們一直想要攻克的難......