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1、吃睡最好養成規律吃和睡,是寶寶出生後首先要學會的本領。嬰兒應該建立相對穩定的睡眠規律,這通常是在出生2—3個月內,通過和媽媽一起生活逐漸形成。新媽媽可以遵循以下幾個原則:嬰兒應該在晚上9點以前入睡;不足3個......
2023-11-06
女星微博分享減肥成功經驗 阿朵7天瘦5斤的方法
阿朵減肥前100斤,因爲早餐一碗牛肉米粉,午餐五菜一湯(湘菜),晚餐臘肉臘豬舌火鍋,所以很快就胖起來了,連她自己也無奈地說:我也想象她們那樣瘦~可是在美味面前不吃的話,我是生不如shi啊別說我啊~你做的到嗎做的到幾天呢?於這次減肥......
2023-11-19
楊恭如有哪些保養皮膚的經驗
用得天獨厚來形容香港青春影星楊恭如的美貌,相信最合適不過了。她天生愛吃愛睡,但不論怎麼吃怎麼睡,她都無需爲減肥操心。經驗一、吃燕窩我喜歡吃東西,特別是燕窩,不知道是心理作用還是燕窩真的有美顏提神的作用,每次我吃完......
2023-11-13
備孕經驗 準媽咪懷上男孩的經驗分享
其實我本人和老公都沒什麼偏好的,後來問的人多了,我認真想了想,覺得我還是想生男孩。沒有任何重男輕女的思想,也沒有任何壓力,因爲我姐姐生的是女孩,我從小就帶她,給她買衣服,玩具什麼的,現在想嘗試帶男孩的滋味,體驗一下不一樣......
2023-11-06
護理痔瘡經驗分享
我國素有十人九痔的說法,表明痔瘡的發病率是相當的高。勸告病人務必戒酒,不食或少食蔥、辣椒之類的刺激性食物,以避免引起直腸和肛門局部的充血。出血較多的病人,應及時勸其去醫院診治。如痔核脫出形成嵌頓痔時,應立即用手......
2023-11-26
好孕經驗分享:網友好孕經驗總結
本人29歲了,很久以前就開始要寶寶了,可是天不隨人願哪!也就是從此時開始,我的月經開始不規律。一開始,閉經三個月,吃了十天黃體酮加乙烯雌酚片,(促子宮內膜脫落,形成月經,此藥副作用很大,整天頭昏、噁心的)之後三天YJ過後,以爲可以......
2023-11-26
戶外運動應該具備哪些求生裝備
接受求生訓練的意義求生兩個字本身就有很廣義的解釋,而對於求生這一行爲來說它至少包括兩個方面:求生的技能與求生的意志。你在從事野外活動時,總難免會遇到突發的事件,而這突發決非僅指一些意外事件(如墜崖),反而是應對那些......
2023-11-25
預防艾滋病的六大成功經驗
六大成功經驗造成艾滋病傳播與擴散的原因是由於:輸注了艾滋病病毒污染的血液或血製品,發生無保護措施的同性或異性性接觸;吸毒人羣共用受艾滋病病毒污染的注射器,艾滋病病毒感染孕婦發生母-嬰傳播等。同性戀人羣也完全可以......
2023-11-11
如何給寶寶安全感 經驗媽媽分享育兒經
從出院開始,寶寶就開始了日夜顛倒的生活,白天雷打不動地睡覺,到了晚上稍微一點聲響就可以讓他驚醒,如果發現慢的話,聲嘶力竭的聲音就會劃破夜晚的長空,那段時間我和寶爸基本上都夜不能寐,寶爸只能在第二天頂着熊貓眼去上班了......
2023-11-03
抗癌經驗大總結
癌症這個錯誤的結果,並非一朝一夕,孤立所得。人體內細胞在不停地新陳代謝,當人體臟腑處於氣血不通,正氣不足的失衡狀態時,所產生的細胞是病態的,畸形的。這個新生的病態畸形細胞,會取代已經衰亡的細胞,當它由量變到質變的時候......
2023-11-26
講述一個雙料癌症患者的抗癌經歷
及早發現及早治療1994年11月,一次乘公共汽車回家,下車後突然右肋部疼痛,起初我以爲是擠車扭傷,但貼了傷溼止痛膏也未見好。到醫院做B超檢查,竟診斷爲肝右葉佔位性病變,肝Ca?這無疑對我是一個猛烈的打擊,但我沉着冷靜地對待,立......
2023-11-26
戰痘高手經驗:祛背部痘痘
先分析一下痘痘的致病因素有哪些?體內內分泌:主要是雄激素分泌水平增高,促使皮脂分泌活躍、增多。女人月經前期主要是受到荷爾蒙的影響,在月經前期或月經期間,會在臉上冒出一些小痘子,月經過後就消失了。緊張、焦慮等情緒及......
2023-11-07
怎樣煎魚不粘鍋經驗分享
設想一下,特別是我們在煎一些食物的時候,如果做糊了是不是大減胃口呢?並且有研究表明,如果我們的食物因爲粘鍋導致煎糊了,就容易產生致癌物質。言歸正傳,我們在煎魚的時候,爲了防止煎魚不粘鍋可以從以下幾個方面注意:第一、就......
2023-11-05
備孕三個月 最簡單最實用好孕經驗分享
先說一下我的個人情況我從08年開始查到患有甲亢,一直在上海瑞金醫院看病,中途已經完全康復了但是由於後來自己疏忽吃了海鮮又復發了,然後再去醫院進行核醫學治療,指標終於降下來了,是我也成了名副其實的老甲亢患者,這期間定......
2023-11-02
歐美經驗:同性戀預防艾滋病
在性傳播HIV中,同性戀者間的傳播一直是美洲和歐洲的主要傳播方式。針對此人羣的特殊要求,可通過同伴支持網絡促進避孕套的使用,結合教育諮詢以及提供相應的服務,使他們尤其是青年人提高危險意識,並進一步改變高危行爲。在......
2023-11-26
戶外登山的幾點經驗分享
隨着大家鍛鍊健身意識和戶外探險意識的增強,許多的人都加入到登山愛好者的隊伍中來。那麼登山前我們需要準備些什麼呢?登山時有哪些需要注意的事情呢?下面我們一起來看看一些戶外登山的經驗吧。務必出席行前會議行前會議......
2023-11-04
生二胎不能憑經驗 產檢更重要
案例:懷二胎她全憑經驗胎兒竟有兔脣懷孕6個月,卻一直不出懷,到醫院一檢查,結果胎兒不光發育遲緩,還有明顯的兔脣。懷了二胎本來是件喜事,可這兩天堯女士卻焦麻了!原來,這竟是堯女士懷孕6個月以來第一次做產檢!如果不是聽了鄰......
2023-11-01
備孕11個月終於懷上 成功好孕經驗分享
備孕很久的寶媽,應該能體會到備孕的辛酸,剛開始備孕的時候,沒當一會事兒,覺得要個寶寶很簡單,就沒有太擔心,可是時間慢慢過去了四個月,還是沒有成功,我開始懷疑身體有毛病,我和老公都開始着急了,於是就去醫院檢查身體,檢查結果挺......
2023-10-31
超模劉雯的瘦腿經驗
游泳和自行車是女孩子最好的朋友大家一定以爲模特都是不吃飯的,每次我媽打電話來,第一句話也是問我有沒有吃飯?劉雯在臺下很親切,也不避諱模特界極力追求瘦身的工作需要。其實光靠不吃飯減肥怎麼能有體力工作?每天走秀、拍......
2023-11-21
胖多囊兩年8次促排 成功好孕經驗分享
【背景】2012年10月份結婚,本來人就胖,婚後開始發胖也沒當一回事,當時沒有打算要小孩,一直採取措施。到了2013年決定要小孩了,於是7月月經乾淨後去進行了優生十項的檢查,醫生說沒問題,得知我月經不準時,經常延後,建議我做B超看......
2023-11-01
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