1、橘子皮開胃化痰。橘皮富含大量維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質等多種營養素，能做出許多美味。橘皮粥芳香可口，還能治療胸腹脹滿或咳嗽痰多。做肉湯時放幾塊橘皮，能使湯味更鮮，並減輕油膩。橘皮泡水或泡茶，味道清香，還能開胃、......

爲引起人們對睡眠重要性和睡眠質量的關注，國際精神衛生和神經科學基金會於2001年發起了一項全球睡眠和健康計劃，並將每年的3月21日定爲世界睡眠日。中國睡眠研究會自2003年將世界睡眠日正式引入中國。將世界睡眠日定在3......

1、增加睡眠時間增加一個小時的睡眠時間，你可以在不知不覺中減掉14鎊。來自哈佛大學的研究發現，那些只有5個或者少於5個小時的夜間休息時間的女性比擁有7個小時睡眠時間的女性多出30%的發胖機會。2、笑一笑來自翻得比爾......

黃豆是豆中之王，含蛋白質40%左右，在量和質上均可與動物蛋白媲美。而豆腐是黃豆的製成品。現代科學分析證明，豆腐的營養價值不低於牛奶。黃豆是豆中之王，含蛋白質40%左右，在量和質上均可與動物蛋白媲美。而豆腐是黃豆的製成......

韭菜，又名草鍾乳、起陽草或壯陽草等，根、莖、葉、種子均可作藥用，具有補腎壯陽，健脾暖胃的功效。主治腎陽虛弱，腰膝酸冷，陽痿早泄，小便頻數等;脾胃虛寒，噎嗝反胃，腹中冷痛，泄瀉或便祕等。現代研究證明，韭菜葉含硫化物、苷類和苦......

寶寶1歲前，會有許多搞不清楚的脾氣和哭鬧。這裏的另類止哭法，在你山窮水盡時不妨一試：◇用毯子把他包裹起來大多數寶寶喜歡這種被毯子緊緊包裹的感覺，這會讓他感覺好像又回到媽媽的子宮裏，溫暖而安全。#p#副標題#e#◇換個......

每天50下擡臀運動傳說：扶着椅背向後踢腿，1天左右各50下，使屁股後側的贅肉變得緊實、集中，1個月屁股就能變翹，臀圍也會小2cm以上！專家建議：鍛鍊臀大肌，讓它變得結實、集中，讓屁股脂肪不會鬆鬆散散，連帶讓關節變得靈活！靜脈曲張襪......

中醫稱西瓜皮爲西瓜翠衣，是清熱解暑、生津止渴的良藥。把西瓜皮焙乾，研末外用可治口瘡。西瓜皮解暑清熱、開胃生津，其含糖不多，適於各類人羣食用。1、消暑利尿將去掉外層硬皮的西瓜皮切成小塊或小條，入水煮沸，加番茄、雞蛋......

1.除面部皺紋鮮黃瓜汁半兩，加入等量雞蛋清（約一隻蛋）攪勻，每晚睡前先洗臉，再塗抹面部皺紋處，次日晨用溫水洗淨，連用半至一月，以使皮膚逐漸收縮，消除皺紋有特效。2.皮膚粗黑靠化妝品增白皮膚，只能一時掩飾，治表不治本。現友一種治......

神奇去脂瘦身湯所需的全部材料有：下決明子、山楂、車前子、陳皮、何首烏、甘草、枳殼。決明子：有平喘、利膽、保肝、降壓功效，並有一定抗菌、消炎作用。能清肝益腎，明目，利水通便。用決明子沖茶飲，有促進胃腸蠕動，清除體內宿......

1、茄子：霜打茄子是好藥》》人體必須清除的12種毒素中藥許多方劑及民間驗方中，時常使用秋後老茄子、霜打茄子。越來越多證據表明，茄子具有抗癌功能。曾有試驗從茄子中提取的一種無毒物質，用於治療胃癌、子宮頸癌等收到良......

膠原蛋白之父布蘭特曾斷言，皮膚衰老的過程，就是膠原蛋白流失的過程。皮膚組織中膠原蛋白的含量直接決定皮膚的外觀，或者說是皮膚的實際年齡。人體皮膚中本身就含有大量的膠原蛋白。膠原蛋白就像一張細密的彈力網，如支架+......

醫生唯一開出的處方是：請他們使用安全套避孕6個月後再來檢查。病人卻不願離開，帶着滿臉的疑惑：我們要生孩子，您爲什麼卻讓我們避孕？一定要求醫生給他們開藥。於是醫生耐心地解釋了的安全套的作用及優點：（1）治療不孕症。患有自......

一、【穴點按摩】急救方法：以指腹按壓眼眶周圍，每個位置按壓5秒鐘，重複3次。原理：因爲氣血、經絡等交錯複雜的關係，在臉上、身上形成許多穴點，它們可以反映出氣血運行的順暢與否，經常刺激按壓這些穴點，可以改善臟腑功能，消除浮......

新奇避孕法：方法一嗅覺避孕法瑞典和美國聯袂合作製成別具一格的氣霧嗅覺避孕劑，它芬芳香甜，俊男倩女在卿卿我我賞花嗅香的同時，其精子和卵子已告死亡。方法二胸罩避孕法英國研究的一種閃光避孕胸罩，置入其中的微電子系統，可......

用餐對一位職業演員而言通常是小量的，‘水’對我們遠比對‘用餐’來得重要；果汁成了最好的選擇。張曼玉：午餐只選擇果汁果汁、水果及一小塊三明治大美女張曼玉明豔逼人的完美肌膚,即使在大漠風沙中,......

一提到洋蔥，馬上想到的恐怕就是它催淚的魔力了。但洋蔥的養生保健功效可是非常多的喔，抗癌、防衰老、改善便祕、助消脂……數不勝數。洋蔥烹調上，通常屬於配角的地位，加上使人淚流滿面的特性，也沒多少人喜歡它......

B超單的神奇作用之一：判斷胎兒是否正常雙頂徑BPD--胎兒頭部從左到右最長的部分。頭圍HC--胎兒環頭一週的長度。腹圍AC--胎兒肚子一週的長度。股骨長FL--胎兒大腿骨的長度。B超單的神奇作用之二：判斷寶寶性別生男生女，其......

看不到前途的他難過得哭了。2004年，時年23歲的控制論和數字多媒體專家亞當・蒙塔丹做講座時，瞭解到尼爾的困難，於是萌生幫助後者的念頭。蒙塔丹設計出一種名叫Eye-Borg的神奇機器。原來，根據七色光與音符相對應的原......

迷人的曲線、豐滿的胸部，是很多女性夢寐以求的，但是東方女性尤其是中國女性，普遍胸部發育較小，這與遺傳和營養等多方面原因有關。然而胸部的大小，不只攸關穿衣服好看與否，有時也會影響當事人的自信心，進而影響社交行爲。食補......