胡蘿蔔，又名紅蘿蔔，還有金筍、丁香蘿蔔之稱。原產於中亞細亞一帶，元代末傳入我國。胡蘿蔔在西方有很高的聲譽，被視爲菜中上品。荷蘭人把它列爲國菜之一。胡蘿蔔所含的營養素很全面。據測定，每百克含碳水化合物7.6克，蛋白質0......

胡蘿蔔胡蘿蔔，又名紅蘿蔔，還有金筍、丁香蘿蔔之稱。原產於中亞細亞一帶，元代末傳入我國。1、益肝明目：胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素A，進入機體後，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其......

吃胡蘿蔔可以美容嗎？胡蘿蔔味甘，性涼，有養血排毒、健脾和胃的功效，素有小人蔘之稱。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、胡蘿蔔素、鈣、鐵等營養成分。現代醫學已經證明，胡蘿蔔是有效的......

1、經常在餐前吃西紅柿西紅柿應該在餐後再吃。這樣，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃內壓力升高引起胃擴張，使寶寶產生腹痛、胃部不適等症狀。2、胡蘿蔔與蘿蔔混在一起做成泥醬不要把胡蘿蔔與蘿蔔一起磨成泥醬。因......

胡蘿蔔，又叫黃蘿蔔、紅蘿蔔，原產於中亞，元代以前傳入我國。因其顏色靚麗，脆嫩多汁，芳香甘甜而受到人們的喜愛。胡蘿蔔對人體具有多方面的保健功能，因此被譽爲小人蔘。功效：胡蘿蔔能提供豐富的維生素A，具有促進機體正常生長與......

胡蘿蔔（嫩）的熱量和減肥功效別名：胡蘿菔、黃蘿蔔、金筍、丁香蘿蔔、紅蘆菔、甘筍、黃根、卜香菜、藥蘿蔔、赤珊瑚熱量：25大卡（100克可食部分）分類：蔬菜，根菜類胡蘿蔔爲傘形科，一年生或二年生的根菜。原產地中海沿岸，我國栽培甚......

胡蘿蔔含有豐富的紅蘿蔔素，及維生素Ｂ１、Ｂ２、Ｃ、Ｄ、Ｅ、Ｋ、葉酸、鈣質及食物纖維等，幾乎可以比美綜合維他命藥丸，建議你每天都多喝一點紅蘿蔔汁，提高新陳代謝自然地降低體重。事實上，容易發胖的人，大多是因爲代謝能力低，循環功能不佳，結......

1、蔬菜生吃，營養不會跑掉，所以胡蘿蔔也要生吃纔有營養。錯。胡蘿蔔雖是蔬菜，但所含的類胡蘿蔔素爲脂溶性的，與脂類結合纔可以酶解，烹調中類胡蘿蔔素比較穩定，基礎營養學表明，我國的炒菜方法可保存76%～94%。因此生吃胡蘿蔔，類......

胡蘿蔔是日常生活中營養豐富的食物。近年來，國內外均報道，胡蘿蔔具有突出的防癌抗癌作用。研究發現，缺乏維生素A的人，癌症發病率比正常人高2倍多。每天如能吃一定量的胡蘿蔔，對預防癌症大有益處。因爲胡蘿蔔中所富含的胡蘿......

1、胡蘿蔔含有豐富的鉀，有降血壓的作用，食物纖維能發揮整腸功效。B-胡蘿！卜素會在體內變化成維生素A，提升身體的抵抗力，抑制導致細胞惡化的活性氧等。此外，因含有豐富的鉀，具有降血壓的作用，以及食物纖維能發揮整腸功效。含豐......

小兒腹瀉是一種比較常見，多發的疾病。雖然不是什麼大病，卻容易造成患者流失大量水分。如不及時治療，很容易引起脫水，造成人體各器官的損害。那麼，治療小兒腹瀉的方法有哪些呢？下面我們一起來了解。正常情況下，消化道里的大部......

胡蘿蔔是常見的菜，但是很多時候胡蘿蔔都是用來配色，因爲胡蘿蔔的味道很多人不喜歡。胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，李時珍稱之爲菜蔬之王。美國科學家的最新研究證實：每天吃兩根胡蘿蔔，可使血中膽固醇降低10%~......

處方一：祛雀斑1、每晚用胡蘿蔔汁加牛奶塗於面部，第二天早上再洗去。2、30克杏仁與適量雞蛋清混合調勻，每晚睡前搽於面部有雀斑處，次日早晨用白酒洗掉。3、將帶根的香菜洗淨，加水煎煮，用菜湯洗臉，堅持使用可以令面部的雀斑逐......

1、益肝明目：胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素A，進入機體後，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50%變成維生素A，有補肝明目的作用，可治療夜盲症；2、利膈寬腸：胡蘿蔔含有植物纖維，吸水性強......

紫蘇，既可藥用又可食用，全國各地均有栽培。近年發現，紫蘇對感冒引起的全身疲倦治療效果較好。特別是在處於免疫力低下狀態時，使用紫蘇可以提高免疫力，改善疲倦狀態時。之所以有這樣的作用，是因爲其中含有大量維生素和微量元......

西紅柿汁每天喝1杯西紅柿汁或常常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因爲西紅柿中含很多的維生素C，被譽爲維生素C的倉庫。維生素C可抑制肌膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使肌膚白嫩，黑斑消退。黑木耳紅棗湯......

下面列出男性養生保健康必須的幾大類食物：黃豆黃豆含有植物性激素，常吃黃豆製品的男人患前列腺癌的機率較低。西紅柿豐富的維生素C能結合細胞之間關係，製造骨膠原，可強健血管。胡蘿蔔含有豐富的鉀，有降血壓的作用;胡蘿蔔素......

胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，在腸道中經酶的作用後可變成人體所需的維生素A，人體缺乏維生素A，易患乾眼病、夜盲證，易引起皮膚乾燥，以及眼部、呼吸道、泌尿道、腸道粘膜的抗感染能力降低。兒童缺乏維生素A，牙齒和骨骼發育還......

爲讓愛好飲酒的市民能過一個愉悅、祥和的春節，四川省成都市消費者協會7日特別發出今年第三號警示，提醒消費者飲酒時必須注意安全，特別是飲酒時不能將胡蘿蔔當作下酒菜。每年節日期間，都有不少消費者因飲酒過量，致使身體受......

胡蘿蔔瘦身亮點◎不僅能抑制人體進食甜食和油膩食物的慾望，還能預防感冒，鞏固視力。◎含有紅蘿蔔素和維生素B1、B2、C、D、E、K以及葉酸、鈣質和食物纖維等十幾種營養素，使人體吸收營養更全面。◎含有的植物纖維能提高人......