肝臟是人體重要的器官，具有分泌膽汁、代謝功能、凝血功能、解毒功能、吞噬或免疫作用，所以肝臟健康很重要。目前由於生活節奏的不斷加快，很多上班族忽視了對肝臟的保護，不良的飲食和生活習慣造成很多人肝臟不好，那麼肝臟不......

隨着現代生活和工作節奏的加快，晚上加班加點工作已經讓不少上班族習以爲常。最近隨着奧運的到來，不少人也加入了熬夜的大軍。據生專家介紹，一般情況下，成年人正常的睡眠時間應該爲8小時，從23點左右開始上牀睡覺，到了凌晨1至......

肝臟是一個負擔很重的器官，如果平時飲食不注意就很容易加重肝臟負擔，長期下去會導致肝臟出現問題，肝臟不好對身體健康的影響極其重大，因此養肝護肝很重要。想要預防肝臟出現問題，一定要在平時的飲食、作息中好好保護肝臟。......

加班熬夜、喝酒應酬、大吃大喝、節食減肥，或許你還很享受這個過程，但是，在你享受這些的時候，你的肝臟卻承受着巨大的負荷。當身體出現下面這些信號的時候，就是骯髒在提醒你，它藏毒太多，需要你的幫助了！5個信號提示你要養肝了......

一、中醫養肝6種食物1、以味補肝，食醋爲佳醋性和平，散瘀解毒，下氣消食，入肝經。急性肝炎患者每次以15毫升醋，兌水服，每日3次。每次配合用維生素c200毫克、維生素b2片。連服2周即可。2、以肝養肝，巧食雞肝雞肝性味甘溫，有補肝......

肝臟是人體的重要器官，具有代謝和解讀的作用，所以我們平時要在飲食等方面要多注意保護肝臟少受損害，多方面的減輕肝臟的負擔。下面就一起去看看減輕肝臟負擔的方法都有哪些吧？減輕肝臟負擔的方法1.只愛麪食這一口研究發現......

這些食物幫你養肝護肝1、葡萄葡萄是很多朋友喜歡的水果，但是葡萄也有養肝護肝的作用嗎？專家認爲，葡萄能益肝腎、生津液，對肝臟有一定的保養作用，所以建議大家生活中多吃一點葡萄來養肝。2、金銀花如果你屬於肝火旺盛的人羣......

按照中醫的說法，肝病一般在春季容易誘發，所以提早預防肝病最好的時間也是春季。眼看已經是二月，春天悄悄地來臨，那麼春季如何養肝護肝呢？吃什麼食物養肝？接下來爲大家詳細介紹，供大家參考。春季如何養肝護肝？1、喝養肝茶菊花......

美味養肝湯1、枸杞羊肝湯材料：羊肝100克、草菇20克、胡蘿蔔5克、生薑1小塊、杜仲10克、枸杞5克、何首烏5克。做法：1、生薑、胡蘿蔔、草菇洗淨均切薄片。三味中藥用冷水浸泡、洗淨備用。2、羊肝洗淨切厚片，加入生薑片、料......

肝臟，一個非常重要的器官，在人體裏面起着新陳代謝跟排毒的作用，如果出現問題的話，會嚴重的危害到生命的健康。但是現在很多人都出現熬夜跟暴飲暴食等傷害肝臟的行爲，這些都不對的，所以我們要及時的進行養肝。想要養肝的話，在......

秋季如何養肝1、進補不能亂補秋天是適合進補的季節，但是進補不可亂補，應注意不要無病進補和虛實不分濫補，要注意進補適量，忌以藥代食，藥補不如食補。另外，食補應以滋陰潤燥爲主，具體包括如烏骨雞、豬肺、龜肉、燕窩、銀耳、......

春季養肝別做這4件事1、經常吃深加工的食品現在各種各樣的熟食加工都有，但是我們的食物是有保質期的，大量的生產自然要添加一些防腐劑跟食品添加劑來延長食物的保質期。許多人都比較喜歡吃這種深加工的食品，但是長期多量......

春季養肝飲食應怎樣調理：1.春季養肝應忌辛熱刺激食物：如酒、辣椒、洋蔥、胡椒粉、咖啡、濃茶等，性熱屬陽，進入人體後易助熱生溼，加重病；且中醫認爲酒乃純陽毒物，與火同性，易助溼生熱，所以慢性肝炎、肝硬化患者春季養肝應忌辛熱......

肝臟不好的人容易發怒，甚至是導致疾病的發生。那麼我們如何來養肝呢？食物是養肝的首選，下面一起去看看哪些食物能養肝，哪些食物容易傷肝。4種食物危害肝臟健康酒：酒傷肝尤其是對於肝臟有損傷的患者來說，飲酒無疑是對肝臟的......

祖國醫學有提到男怕傷腎，女怕傷肝。可想而知，肝臟對女人來說十分的重要(理由：肝藏血，肝出現問題則會連累五臟六腑，所以女人一定要養好肝。)，想要健康就需要養好肝臟。那麼頭疼的問題來了，女人怎麼養肝呢？想要了解詳細地信息的......

4月4號就是二十四個節氣的清明節氣，在清明前後很多人都會養肝，那麼你知道哪些食物能養肝嗎？清明養肝的五種食物1.紫菜紫菜富含碘、鈣、褐藻膠、甘露醇、B族維生素、粗纖維等成分，有助降低膽固醇、軟化血管，預防碘缺乏。2.......

夏季養肝吃哪些食物好當節氣對人體有弊時，就必會生出對應有益的食物養人。夏季適合多吃的食物是枸杞，尤其是枸杞湯，有清肝明目、降血脂和血壓的功效。肝氣旺，相對來說脾胃就容易弱，在夏季適合吃些溫補腎陽的食物。如胡蘿蔔......

立春揭開了春天的序幕，表示萬物復甦春季的開始。此時養生要順應陽氣生髮、萬物始生的特點，注意保護陽氣。飲食方面要考慮春季陽氣初生，宜食辛甘發散之品，不宜食酸收之味。食物上可選擇白蘿蔔、豆豉、蔥、香菜、韭菜、花生......

肝臟的主要功能是排毒，一旦肝臟受損，身體內的毒素無法及時排除，這會很危險。因此養肝是必然的趨勢。那麼如何來養肝呢？吃什麼食物養肝1、草莓對於肝火旺盛的人來說，草莓既能養肝，又是去肝火的高手。從中醫角度講，草莓性涼、......

乙肝患者吃什麼養肝嗎？下面小編爲您介紹12種適合乙肝患者的食物。乙肝患者吃什麼養肝？1、豆製品豆製品含有豐富的蛋白質，各種維生素和少量碳水化合物對肝細胞的修復和再生有很大幫助。2、綠茶每天飲一至兩杯綠茶對於預防......