秋天是一個漸漸變涼的季節，人們開始感受到天氣的轉變，身體也需要適應氣溫的變化。在這個時候，喝一碗溫暖的湯可以幫助我們保持身體的健康。以下是幾種適合秋天喝的湯的推薦：1.雞湯：雞湯是一種營養豐富的湯品，它含有豐富的蛋......

酷熱的夏天過去了，天高雲淡的秋季隨之而來。在這由熱轉涼的季節裏，人們養生保健又應當注意什麼呢？夏天喝的是消暑解熱的湯水，秋天又應該喝什麼湯呢？祖國醫學告訴我們：養生必須要注意天人相應，適應季節氣候的變化，避免外邪侵犯......

女人一到了冬天的時候就開始說自己的身體不舒服，其實也不是哪裏不舒服，就是感覺整天身體乏力，還總是不舒服，女人本身就是要經常喝湯，喝湯纔可以滋補女人的身體，女人喜歡喝湯也是非常養生的，而到了冬天的時候女人的身體就會變......

9款適合孕婦秋天喝的滋潤養生湯1、杏劍豬肺湯製作：先將鮮豬肺用清水灌洗乾淨切粗件；南杏仁用溫水稍浸去外皮，洗淨劍花用清水浸潤洗淨；以上各物準備就緒後將南杏、劍花、蜜棗、豬肺，一同放進瓦煲內，加適量清水先用武火，後用文......

1、冬瓜綠豆排骨湯。這個湯需要準備排骨、冬瓜、綠豆以及調味料。這個湯營養豐富，對於護肝很有效果，很適合秋天喝。2、木耳海蔘豬肚湯。這個湯需要準備木耳、海蔘、豬肚以及調味料。這種湯可以滋潤腸燥，尤其是適合給老年......

秋季養生湯之一：蘿蔔絲鯽魚湯主料：鮮鯽魚、白蘿蔔輔料：蔥、姜調料：油、濃縮雞汁、料酒、鹽做法：1鯽魚去鱗、腮和內臟，洗淨拭乾水，在魚身雙面斜劃三刀。2白蘿蔔去皮洗淨，切成細絲;蔥去頭尾切成段，姜去皮切片。3燒熱鍋內3湯匙油，......

夏季作爲一個關鍵的季節，天氣比較炎熱，大家都比較喜歡吃一些清冷的食物，還喜歡吃一些生的食物，但是由於這些食物。不能夠給我們的身體結構的足夠的營養，所以還是需要多吃一些滋補的食物，那麼雞湯作爲其中的一種在夏天這樣的......

綠豆湯綠豆味甘、性涼，入心、胃經，能清暑熱，利水溼，可治暑天發熱或自覺內熱及傷於暑氣的各種病症。夏天常喝綠豆湯，能清涼解暑。蔬菜湯各種新鮮蔬菜中含有大量鹼性物質並易溶於湯中，常喝菜湯(各種鮮菜交替食用)，可使體內血液......

尤其是這個薏米紅豆粥，自己做了幾天後，身體感覺的確不錯,於是這段時間逢人就推薦,在把書寄給爸媽前,我先把它摘錄到博客裏。薏米紅豆粥有個好處，就是怎麼熬都不會發黏發稠，底下總是熬爛了的紅豆和薏米，上面是淡紅色的湯，而......

秋季天氣不是很穩定，天氣變化無常並且溫差之大到早晚與白天的衣着都有增減行爲，稍不注意就會出現感冒等疾病的發生。所以在秋季一定需要及時的進補來增強免疫力，秋天天氣乾燥，比較適合喝湯，湯不但營養充足，還可以幫助人體補......

木瓜潤燥湯養陰健脾開胃主要功效：養陰潤燥清熱。材料：鮮木瓜1個、雪耳1朵、桃膠20g、薏米20g、馬蹄5個、紅蘿蔔1根、脊骨250g、蜜棗1粒（3~4人量）。烹調方法：木瓜洗淨、去瓜瓤，切大塊。雪耳提前泡發，撕小朵。桃膠提前泡發。薏......

秋天的氣候都是比較乾燥的，很多人在秋天的時候會出現一些這樣那樣的問題，比較說皮膚乾燥、口乾舌燥、咽喉腫痛等等一系列的問題，出現這些問題跟秋季乾燥的氣候也是分不開的，所以我們在秋天的時候可以多喝一些水，或者是一些......

1、清熱解毒、止渴消暑綠豆湯夏季當推綠豆湯。綠豆湯可清熱解毒、止渴消暑，是中國傳統的夏季解暑飲品。另外，綠豆湯中還可以加入少量冰糖食用，更加好喝。2、養胃生津、降胃火冬瓜湯冬瓜性寒，能清降胃火，養胃生津，使人食量減......

一年四季，我們都需要喝湯，並且每個季節喝的湯都是不一樣的，因爲在每個季節我們都需要不同的湯類來療養身體，那麼冬天適合喝的湯是什麼呢？首先要是一些對我們身體比較有營養的湯類，其次我們可以很據自己喜歡的口味來選擇，接下......

秋天的天氣非常的乾燥，這是大家都知道的，秋天喉嚨容易腫痛，很多人的皮膚也開始乾燥，想要在這個秋天裏調理身體，生津止渴，其實也並不是沒有，秋天雖然乾燥，可以用潤燥的食物來滋補，秋天應該多補充水分多，喝一些湯水來滋潤身體，那麼......

冬天天寒地凍，人們都喜歡在有暖氣的房間裏內生活，但呆久了卻會讓人皮膚乾燥，口鼻生煙，這個時候一定要多喝一些湯水，爲體內的各個器官補充充足的水分，纔能有效維護身體健康。冬天喝什麼湯最補？適合冬天喝的湯有哪些？冬天要喝雞......

秋天寶寶喝什麼粥養生？青菜粥材料：大米2小勺、水120毫升、過濾青菜心（菠菜、油菜、白菜等的菜葉）1小勺。步驟：把米洗乾淨加適量水泡1～2小時，然後用小火煮40～50分鐘。在停火之前加入過濾的青菜心，然後再煮10分鐘左右即可。胡蘿......

想要在秋季吃出健康好身體，煲湯是一個不錯的選擇，那麼秋季養生喝什麼湯是最好的呢？今日小編推薦的四款療效湯品如何呢？不妨跟着小編一起來看下，希望大家在秋季也能養生身體！秋季喝什麼湯好一、紅白果仁湯材料：紅棗20克、薏仁......

冬天喝什麼湯最補？適合冬天喝的湯有哪些？相關推薦：養生多喝湯養生湯食譜大全推薦冬天要喝雞湯。冬天喝雞湯可以強身健體，有效提高人體的抵抗力和免疫力，熬製雞湯的時候放入適量的黨蔘、當歸和紅棗則滋補功效更佳。可準備一......

南瓜紅棗排骨湯一直以來，南瓜的營養價值都是很高的。南瓜當中除了含有豐富的維生素之外，還含有人體必需的氨基酸和組氨酸，除此之外，南瓜當中還含有豐富的微量元素和可溶性纖維。所以，南瓜不僅具有補中益氣的功效，還具有消痰......