女性喝什麼茶養顏美容1、普提茶菩提茶具有排毒養顏和利尿的功效，適合日常工作壓力大和情緒長期不節的人羣，可有效緩解焦慮感。另外，經常喝菩提茶還能消除身體水腫，這對消化系統的代謝循環有促進作用，還能幫助清除身體內毒......

小編推薦：女人私密處爲啥會變黑？1.要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸溼後，敷在臉上20分鐘，每週3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔!3.每天起......

甜膩美味--柿子柿子味甘澀，性寒。其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍。可以養肺護胃，清除燥火，經常食用能夠補虛、止咳、利腸、除熱。空腹食柿子易患胃柿石症，所以最好飯後食用，儘量少食柿皮。乾果之王--板栗板栗......

紅棗：紅棗是中醫補益劑中的常用藥物，具有健脾、益氣、生血、滋養臟器肌膚的作用。經測定紅棗中維生素含量爲百果之冠，被人譽爲活維生素丸。女性美容養顏醫學研究證明：維生素C能抑制皮膚中多巴醌的氧化作用，減少黑色素的形......

燕窩冰糖粥取燕窩3克，粳米100克，冰糖適量，共煮至粥狀即可食用。若再加入甜杏仁5克同煮，其美容效果更好。功效：有潤澤皮膚、補血養顏之功效。龍蓮雞蛋湯龍眼肉15克，蓮子肉50克，雞蛋2個，生薑1塊，大棗4枚，鹽少許。將雞蛋隔水蒸熟，去......

一、薏仁豬腳湯薏仁豬腳湯功效：健脾益胃、利溼、壯腰膝，有效減少面部青春痘。材料：薏仁30g，乾淨豬腳一隻約半斤。薏仁豬腳湯的做法：1、薏仁碾碎，豬腳洗淨剁塊與薏仁一同放入砂鍋，加黃酒、姜及清水1500毫升，蓋好。2、先用猛火......

青蘋果燉蘆薈蘆薈素有美顏功效，配上青蘋果燉制，滋潤清甜，又具補中益氣、生津健胃、養顏養生、清肝熱的療效，閒來一盅，潤心又潤肺。由於蘆薈汁略顯苦味，怕苦的朋友就放少點(2—3克)。青蘋果，含碳水化合物、蘋果酸、檸檬......

藍莓性味甘平，富含各類氨基酸、礦物質、維生素、有機酸等營養物質以及花色素、類黃酮等抗氧化劑。適量食用藍莓可預防多種慢性病的發生，有助於保護視力、預防眼睛的老年性退行性病變及消除眼睛疲勞，且可防止腦神經老化、......

夏季乾燥、紫外線強，不注意保養，美麗就會大打折扣！夏季想要美容養顏不妨多喝湯，那麼夏季養生美容湯有哪些，你知道嗎？下面爲你推薦八道夏季養生美容湯，炎炎夏日也有好容顏！八道夏季養生美容湯推薦一、佛手瓜薏仁排骨湯材料：佛手......

鹽味橙b汁——補充體力運動後飲用橙汁，含量豐富的果糖能迅速補充體力，而高達85%的水分更能解渴提神。特別提醒橙汁榨好後立即飲用，否則空氣中的氧會使其維生素C的含量迅速降低。加點鹽飲用，效果更是明顯。橙汁......

愛美是女性的天性，但是美麗的女人不是僅僅靠化妝就可以的，應該是由內而外散發的。每個女人都希望容顏煥發的女性，其實我們生活中有很多的方式可以美容養顏。那麼女人美容養顏的方法有哪些呢？1、每天喝8杯水水是最好的排毒......

百合核桃栗子羹作用：安定心神，改善失眠、心情抑鬱等狀況，對於提升睡眠品質與養顏美容都有極大幫助。材料：熟栗子30g、栗子醬35g、核桃約3顆、百合3~5片、煉乳少許、玉米粉少許。Step1栗子、栗子醬、核桃放進果汁機裏拌打......

豆漿是東方人的偉大發明，對女人的滋補作用尤其明顯。現代人十分崇尚健康，推崇綠色食品。今天，在很多城市，都掀起了一股豆漿熱潮，豆漿攤、豆漿店、超市貨架等，隨處可見豆漿的身影，成爲很多女人的早餐必備飲品。鮮豆漿起源於中......

明星們的臉或俊俏或姣好，面容白皙，神采奕奕。問他們是如何保養肌膚的，他們往往會回答你：護膚品很重要，飲食調理更重要。說明好肌膚是吃出來的！小甜甜布蘭妮——果凍我的指甲長到一定長度就愛斷，我就養成經常修剪指......

1、面霜加維生素E對付皺紋可以在面霜中加入少許維生素E油，如果發覺面霜不夠滋潤。睡前塗。因爲睡覺是皮膚休息的好時機，特別容易吸收面霜營養，而維生素E有減少皺紋的功效，赴約前1晚用最適合不過。2、保溼面膜上妝前必備-......

茶韻蘆薈爽原料：食用蘆薈150克、綠茶5克、菠菜30克、檸檬葉30克。調料：冰糖、西瓜丁。做法：1.蘆薈去皮切片，裝進杯中。2.綠茶用90℃水沖泡出茶湯。菠菜洗淨入鍋焯水，與薄荷葉、綠茶茶湯、冰糖一起倒入榨汁機榨成汁，盛杯點綴......

橄欖早在古希臘時代，橄欖樹就是生命與健康的象徵，除了可以作爲健康食品食用之外，更有突出的美容功效。由樹葉到果實，橄欖樹全身都能提煉出護膚精華。橄欖葉精華有助皮膚細胞對抗污染、紫外線與壓力引致的氧化；而橄欖果實中......

一、雞蛋1、增強記憶力：雞蛋中的卵磷脂、甘油三脂、膽固醇、卵黃素等，對神經系統和身體發育有很大作用，還可對記憶力減退有一定的阻擋作用。2、美容：用剛煮熟的熱雞蛋在臉上滾幾分鐘，促使面部皮膚血管舒張，增強血液循環，皮膚......

想要身體每個部位都顯出年輕活力，你需要更聰明的方法。下面提供8個絕妙的小辦法，讓你從頭到腳都變年輕！1、每天一定要微笑發自內心的笑容，是抗衰老的速效劑，可抑制壓力荷爾蒙，促進全身血液循環和營養吸收，它的好處會第一時間......

15~25歲這一時期正是女性月經來潮、生殖器官發育成熟時期，隨着卵巢的發育和激素的產生，皮脂腺分泌物也會增加，因此，要使皮膚光潔紅潤而富有彈性，就必須攝取足夠的蛋白質、脂肪酸及多種維生素，如白菜、韭菜、豆芽、瘦肉、豆......