爲了強腎，男人對於各種各樣的健身祕方無一不是高度關注。這不，本來是時裝模特專利的貓步，也被認爲是有着增強性功能作用的健美步。模特在T型臺上的貓步，其特點是雙腳腳掌呈1字形走在一條線上。中國中醫科學院西苑醫院泌尿......

進入中年的男子漢，上有老下有小，家庭負擔繁重，事業上多爲業務骨幹，工作緊張。因此，不少男人自我感覺精力不如從前，尤其當性功能稍有減退，更是憂心忡忡。其實，你可以通過三看自測一下自己的性功能是否正常。一看陰莖的勃起能力......

1、八珍肚雞湯：可補益氣血，適用於男子性事頻所致的頭目眩暈，肢軟乏力，腰膝痠痛，陽萎不舉等。做法：黨蔘、雲苓、白朮、白芍、當歸、熟地各10克，炙甘草、川芎各5克，黃母雞1只，豬肚150克，魚肚50克，豬肉500克，豬雜骨1500克，生薑30克，大......

健康對於我們每個人來說非常重要，尤其是男性健康，健康飲食也是保證男人健康的重要元素，食物當中有很多是具有催情作用的，但也有不少敗性的食物。夫妻性生活跟飲食有密切聯繫。從飲食保健提高性生活質量，性功能在很大程度上......

進入中年，不少男人自我感覺精力不如從前，尤其當性功能稍有減退時，更是憂心忡忡。其實，你可以通過三看自測一下自己的性功能是否正常。一看陰莖的勃起夠不夠當你對性產生興趣時陰莖迅速勃起，或稍遲片刻勃起，一旦勃起，都能進行......

其實，不論男女，性能力都存在一個用進廢退的規律。這好比一輛汽車，經常去駕駛它，就會感覺越來越順手，車的性能也會達到最佳;但如果太長時間不駕駛或進行保養，不但自己的駕駛技巧會生疏，車的各個零部件也會生鏽、出故障，駕駛起......

自古以來，醫學界都在尋找保持久盛不衰醫治陽痿等性功能障礙的靈丹妙藥，但始終未能達到理想境地。反倒是在臨牀上發現許多可能導致男性性慾低減和性功能障礙的藥物，給患者帶來精神與肉體上的極大痛苦。這就需要人們瞭解相......

俗話說病從口入，損害男性健康的食物不是危言聳聽，食物沒準還真壞好事。性功能在很大程度上依靠於心血管系統和神經系統的傳送。健康食物讓它們保持暢通，而垃圾食品則讓線路堵塞。所以，選擇食物要上下兼顧。１。肥肉大口吃肉......

1、有時勃起並不美好爲了讓小弟弟挺起來，並挺得長久，不少男人頗費心力。但有時候小弟弟挺久了，也不是一件美好的事情。不僅讓人領會不到性慾的歡愉，還會無福消受，痛苦不堪。因爲陰莖大多是由海綿體構成的，外覆一層表皮，當性......

外表看來瀟灑的男士，在兩性生活中不免有過難言之隱。你有過力不從心的痛楚嗎?並非你的身體不行了，而是你沒有利用好它，教你幾招，擺脫性無能的低迷狀態。30歲時就該堅持鍛鍊，可推遲性功能障礙年齡長期以來，人們一直把凱格爾......

一般男性都會認爲人到了中年就會不行了，精力大不能和以前相比，有甚者更是覺得自己的性功能都在減退。有些時候有些疾病不是自己想出來的，可以自己檢測一下。一看陰莖的勃起夠不夠當你對性產生興趣時陰莖迅速勃起，或稍遲片......

現如今，誰都知道性福的重要性。如何判斷?難道我們還需要親吻一百隻青蛙?難道你就不想知道自己到底是不是王子?其實，只需要看看臉和手，一切就搞定了。要知道，這兩個方面是做不了假的.面相手掌泄露男人性事女孩子要看出男孩......

一男性網友來信，說女朋友和自己分手了，懷疑是因爲自己性生活不能滿足她。因爲自己的性器官很小，常對自己沒有信心。問怎樣才能判斷自己的性能力。專家認爲，首先，可以注意自己性器官的勃起狀態。年輕力壯者，無論何時，一旦對性......

一個忙碌的白領24小時通常是這樣度過的：8―10個小時坐在電腦前，2個小時坐在沙發上看電視，3個小時坐在各種交際場合觥籌交錯……一天下來，大部分的時間都在坐着。坐的時間這麼長，那麼男人該怎麼坐？冷熱要適中。......

1號勁敵--健身自行車男人去做健身時，健康單車是很多人的首選，但不要以爲踩得越久，身體就越健康，因爲時間太長的話，會讓陰囊出現磨損、結石，甚至精囊腫脹等問題，搞不好會影響性功能。究其主因，問題是出在自行車車凳上。由於車......

嗜煙1986年，南非普里多利亞大學對116名陽痿者進行病因調查，發現108名是癮君子。我國某市醫院調查了440名陽痿者，發現菸民佔64％。爲何嗜煙者會導致陽痿？加拿大一研究室發現，吸菸者的陰莖血液循環較差者佔1／4，而對照組僅佔1／21，相......

男性性功能障礙主要有性興趣降低，完全缺失甚至反感。可由於器質性或精神性異常，或同時有其他性功能障礙，因而不能達到和諧的性關係致使不孕不育。男性性愛障礙包括男性性功能和性慾等多方面的疾病，下面就來看看男性性功能......

洗澡是人的身心最放鬆的時候，但如果能利用這個時機，適當地採用冷熱水交替浴，或對陰莖和腹股溝進行溫水淋浴，則有助於增強男子的性功能。冷熱水交替浴是一種很古老的增強男子性功能的鍛鍊法。其具體方法是：先在澡盆內用溫水......

1號殺手——煙吸菸危害健康，吸菸對性慾同樣有着負面影響。煙中含有的有害物質可令血管硬化，阻礙血液流通，可能導致不舉。此外，醫學研究表明，吸菸可令男性陰莖變曲、伸不直，影響正常房事。#p#副標題#e#2號殺手&mda......

偉哥進入中國壯陽藥竟然能夠光天化日之下沿街叫賣了，自從偉哥之後，偉弟、虎哥等一干男性藥品如筍冒頭，也沒啥人覺得這個不正常了，男人平常吃的有些食物，就有相當於偉哥的作用，記住了，多吃點，保你雄風不倒！！現代醫學和營養學認爲......