一、海蔘粥海蔘（切碎）50克，粳米100克。將海蔘泡發，剖開腹部，挖去內腸，刮洗乾淨，切碎，加水煮爛。粳米淘洗乾淨，與海蔘一併放在沙鍋內。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分鐘，以米熟爛爲度。加少許蔥姜食鹽調味，早晨空腹食用......

如何進補保護男人的健康？當然要從飲食上下手，其實簡單的美味靚粥就可以幫助男人健康進補，下面就和小編一起來看一下健康進補的粥都有哪些吧。一：韭菜粥韭菜粥150克，大米100克。將大米淘淨，加清水適量煮至粥成，調入韭菜，再煮沸......

補腎壯陽食物1蝦蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國醫學認爲，其味甘、鹹，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作爲滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。補腎壯陽食物2鵪鶉鵪鶉俗......

春天飲食要養陽：陽是指人體陽氣，泛指人體的功能。要吃一些起到溫補人體陽氣的食物，以使人體陽氣充實，只有這樣才能增加人體抵抗力，抗禦以風邪爲主的邪氣對人體的侵襲，特此推薦一些生活中因有特殊氣味的食物，如韭菜、大蒜、蔥......

每個男人都想雄風不倒，那麼男人壯陽有什麼方法？飲食、運動、按摩還是保健品好？我們一起看看以下介紹男人壯陽的方法吧！1、要適度運動保持好體力：走路、游泳、爬樓梯、打網球是最適合男人的好運動。2、要增強自信心權力是最......

催情高手大蔥。在某些國家和地區，大蔥被視爲愛情和性慾的化身。如在非洲巴爾幹半島，有些民族的青年男女結婚時必備大蔥，一是希望新人健康快樂，二是希望新郎更富男子漢氣概。大蔥富含多種營養物質，能舒張血管，促進血液循環，對......

一、香蕉香蕉含有菠蘿蛋白酶酵素，這個被認爲能夠增強男性的性慾。此外，它還含有鉀元素和維生素B，從而增加了身體的整體級能。如何享受這種性慾食物：首先，把它們放在一個盤子裏，用各種各樣不同的方式剝開它，然後，讓你的伴侶慢......

烏肉狗肉湯材料：烏龜肉、狗肉各250克，精鹽、生薑、蔥、黃酒、胡椒粉、味精各適量。做法：先將烏龜殺後，去腸雜、洗淨、切塊；狗肉洗淨、切塊，與龜肉一同入鍋，酌加生薑、蔥、黃酒、精鹽和清水適量。先用武火煮沸，再轉文火煨燉2小......

男性必吃的6大食物：1、大蒜緩解疲勞人們都知道，大蒜具有強大的殺菌能力，能消滅侵入體內的病菌。但你知道嗎？它還有助維生素B1的吸收，促進糖類的新陳代謝以產生能量，並緩解疲勞。大蒜另一個不可忽視的功用就是提升免疫力，其中......

偉哥會影響精子質量嗎偉哥又被稱爲神奇的小藥丸，它幫助男性改善勃起，獲得更好的性愛效果。不過，一些有生育需求的夫妻，常會擔心偉哥影響孩子的健康。事實上，這種擔心大可不必。目前中國市場上常見的偉哥類藥物有3種：萬艾可......

壯陽的食物1：蝦蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國醫學認爲，其味甘、鹹，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作爲滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。壯陽的食物2：淡菜淡菜又名珠......

精彩推薦：青少年愛看美國A片怎麼辦？淡菜淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味鹹，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效。適用於男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等症。男子常食可強......

1.枸杞子枸杞子又名枸杞。含有胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種遊離氨基酸、亞油酸、甜芋鹼、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。中醫認爲：枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經，有滋補肝腎、益精明目、和......

1、韭菜韭菜又叫起陽草、懶人菜、長生韭、扁菜等。我國古代不少著名詩人的詩中都提到過韭菜，如唐代詩人杜甫的夜雨剪春韭，新炊間黃梁;宋代詩人蘇軾的漸覺東風料峭寒，青蒿黃韭試春盤。可見韭菜自古以來就受到我國人民的喜......

一、男人壯陽試試這些食物1、西紅柿西紅柿有益男人補腎壯陽的理由：西紅柿的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等，此外豐富的維生素C能結合細胞之間的關係，製造出骨膠原，強健血管。西紅柿對男人前列腺、精子的好處是不容置......

牡蠣可以壯陽錯。牡蠣並沒有任何祕密化學成分可以壯陽。它的確含有鋅元素，這對男性有好處，但不會讓男性產生性慾。牡蠣是歐美人崇尚的催情美食，調查顯示，25%的人認爲它有催情作用。但從營養角度來說，牡蠣中含有大量礦物質......

男人硬不起來是怎麼回事1、器質因素患者全身性疾病如心血管疾病、呼吸系統疾病、內分泌系統疾病、神經精神系統疾病、血液及肝腎疾病等是發生勃起障礙的危險因素。這些都會導致小弟弟硬不起來。慢性疲勞疲勞之所以能......

壯陽助性食療方蜂黃芹汁茶原料：蜂皇漿、蜂蜜各適量，芹菜汁半杯(約200亳升)。做法：先將蜂皇漿放在杯內，用少許蜂蜜將其溶解，再將此溶開的蜂皇漿加入芹菜汁內，多多攪和即可飲用。夏日飲用時加水，特別疲勞時，飲用則效尤佳。二仙......

豬尾湯【用料】豬尾一條，烏豆、巴戟、肉蓯蓉各一兩半，丁香三錢，姜四片，酒二兩。【製法】全部用料洗淨放入鍋中，加適量清水，武火煮沸，改文火煲二小時，加鹽調味食用。【功效】疝氣，腎虛，陽痿。當歸羊肉湯【用料】羊肉一斤，當歸、黃......

星期一：以韭菜爲主料做成一種炒菜。例如韭菜炒雞蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜爲主料做成餡，包餃子、包子等。星期二：以大蔥的蔥白爲主料，做成適合自己口味的菜餚。星期三：用豆腐、凍豆腐、豆腐皮爲主料，選其中的1~2種做成豆腐......