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夏天善用姜 青春永駐藏
1、除斑禿生薑汁外塗能治斑禿。2、驅寒生薑味辛辣,含有0.25%~0.3%的揮發油,主要成分爲薑辣素、姜烯酮、姜酮等,具有發汗散寒作用,臨牀用於治療初期風寒感冒、外感咳嗽等。3、鎮痛生薑具有明顯的鎮痛作用,其原因在於,姜的有效......
2023-11-27
夏季保健茶飲
金銀花茶用金銀花10克,白糖適量;將金銀花入涼水壺中,衝入沸水500毫升,待涼加適量白糖,代茶飲用;此款茶飲具有清熱解毒、疏風解表的功效。有宜於夏天熱毒瘡癤、痱子等症。薄荷茶用薄荷5克;將薄荷入杯中,加少量熱水略泡,濾去......
2023-11-27
夏日忌食冷飲 誰列入排行榜
具體而言,以下8類人羣在食用冷飲時要特別注意。糖尿病患者。冷飲料一般含有較多糖分,病人食之可使血糖升高,導致病情加重。老人和幼兒。這類人羣由於體質較弱,在短時間內吃大量冷飲,可能出現口腔肌肉麻痹、痙攣;由於胃腸驟......
2023-11-27
夏天多吃“苦”有好處
苦味食品對人體健康雖有益,但應注意兩點:其一,脾虛或大便祕結的人不可食,多吃會引起噁心、嘔吐等不適。其二,過苦的食物不宜食,若食之,容易引起消化不良等症狀;夏日酷熱潮溼,許多人不同程度地出現精神萎靡、食慾不振、體質下降......
2023-11-27
夏季10種粥可養胃護胃
若有針對性地加入消暑祛溼、養胃補虛的藥物製成藥粥,就更妙了。下面介紹10款藥粥供大家參考選用。銀花粥銀花性味甘寒、氣味清香。用銀花30克水煎後取濃汁約150毫升,再用粳米50克,加水300毫升煮成稀粥,分早、晚兩次溫服,可......
2023-11-27
夏季洗澡切記要科學
洗澡不僅能清除汗垢油污,消除疲勞,舒筋活血,改善睡眠,提高皮膚的新陳代謝功能和抗病力,而且通過溫水的浸泡,能夠治療某些疾病。由於皮膚水分得到補充,洗滌劑、浴水和水蒸氣的作用,使得浴後的皮膚特別光滑、潤澤、富有彈性,而且......
2023-11-27
夏天出汗多,如何保健?
在皮膚上的小汗腺密密麻麻,肩負着機體散發熱量的重任。當外界氣溫上升到30℃時,汗腺這一天然空調器開始啓動,分泌汗液。由此可見,出汗事關體溫的恆定和生命的安危。研究表明,人體對熱的耐受能力的強弱與體內細胞中熱應激蛋......
2023-11-26
水油平衡 夏季保溼祕訣
26°舒適的陷阱辦公室情景:大多數辦公室現在都恆溫在26℃,比室外溫度平均低10℃左右,從烈日驕陽下逃進辦公室,真的是好享受的事情。不過,巨大的室內外溫差使肌膚每天至少兩次進出於冷熱交替的環境中,受着忽冷忽熱的刺激......
2023-11-26
驚!清新綠茶可祛腳氣
俗話說久病成良醫,一說起腳氣病,真是八仙過海各顯神通。什麼用醋泡腳、塗蜂膠(蜂膠產品,蜂膠資訊)等等不一而足,然而,有些方子表面上有些效果,一旦症狀沒了,大家也就疏忽不管了,時間一長,那留下的麻煩就會利滾利翻幾番。七成以......
2023-11-26
夏季身體排毒計劃
肺臟肺臟是最易積存毒素的器官之一,因爲人每天的呼吸,將多約1000升空氣送入肺中,空氣中漂浮的許多細菌、病毒、粉塵等有害物質也隨之進入到肺臟;當然,肺臟也能通過呼氣排出部分入侵者和體內代謝的廢氣。援助方案:空氣清新的......
2023-11-27
對抗夏日中暑,飲食有對策
多喝湯。當人出汗比較多,體液損耗比較大的時候,多喝湯既能及時補充水分,又有利於消化吸收。簡單易學的防暑湯如山楂湯、綠豆酸梅湯、金銀花湯、西瓜翠衣湯等。多飲茶。研究人員對炎熱天喝溫茶水和喝飲料的兩組人員的測定......
2023-11-27
夏季吃酸食有助健康
夏季,天氣炎熱讓人們普遍感覺不適,會引起人體代謝、內分泌、體溫調節等一系列功能失調。吃點酸味食品對健康有利,一般來說,夏季多食酸味食品,有以下4個方面的好處。1.增強胃液殺菌能力:持續高溫下及時補充水分很重要,飲水可......
2023-11-27
夏季 神經性皮炎高發期
常用藥物內服鎮靜劑及調節植物神經功能藥,如谷維素、維生素B1、安定、撲爾敏、賽庚定、新敏樂。小片苔蘚樣皮損,可用強地鬆龍或去炎鬆混懸液加入1%普魯卡因(1∶5)作局部封閉,一週一次。外用皮質類固醇激素霜劑或軟膏,如0.25......
2023-11-26
警惕:常喝啤酒易得腎結石
南方結石患者在全國來講比較多,由於氣候炎熱,人出汗多、喝水少,尿液濃度高,尿中晶體就容易沉積。再加上人們不經常做運動,不注意飲食,就更易引起腎結石。腎結石可能長期存在而無症狀,特別是較大的結石,較小的結石因爲活動範圍......
2023-11-26
夏天四大去火食物解析
夏季上火可通過飲食調節,且食療有獨特的效果。苦味食品是火的天敵。苦味食物之所以苦是因爲其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質,中醫研究發現,這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜,其次是杏仁......
2023-11-27
學生保健的五大誤區
■太陽鏡顏色越深越能保護眼睛如果鏡片顏色過深,會嚴重影響能見度,眼睛因看東西吃力而容易受到損傷,不能起到保護眼睛的作用。專家建議,夏季選擇太陽鏡的標準是:鏡片應能穿過15%~30%的可見光線,以灰色和綠色爲最佳,這樣,不但可......
2023-11-27
夏季如何豐胸 按按這些穴位吧
夏天到了,對於愛美的美眉們來說穿衣打扮是頭等大事,穿衣體現出來的就是身材,所謂的身材那肯定少不了胸了哦!每個女生都想在夏天擁有一雙傲人的雙胸,那麼我們該如何讓自己的胸能夠快速的豐滿呢?小編推薦穴位按摩法,隨小編一起......
2023-11-27
冰鎮西瓜小孩最好勿食
最近這段時間,因食用冰鎮西瓜引起不適而到福州兒童醫院急診科就診的患兒明顯多了起來。這些患兒最主要的症狀還是腹痛、腹瀉。福州兒童醫院急診科傅曉燕醫師介紹,很多家長認爲冰鎮西瓜消暑,小孩子想吃的時候,都沒注意控制......
2023-11-27
涼拌苦瓜輔助治療牛皮癬
牛皮癬是一種頑固性皮膚病難題,治療比較困難,而且多數牛皮癬患者需要一個較長時期的治療過程,在藥物治療的同時,如果患者朋友還能在日常生活中注重飲食,採用食療的方法來減輕症狀,對病情是很有幫助的。下面就爲大家介紹一下......
2023-11-26
關注!夏季肌膚最愛的8款面膜
炎熱夏季,敷上冰涼的面膜能讓肌膚得到即刻的舒緩與放鬆,美白、補溼、緊緻。這個夏天你需要的面膜一定要涵蓋這三個功能。#p#最美白ForBelovedOne亮白精華生物纖維面膜385元/3片賣點:由複合微生物菌羣經過嚴謹發酵工程,所......
2023-11-27
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