男人吃烏雞白鳳丸只聽烏雞白鳳丸這個名字，大家都會聯想到女性用藥。烏雞白鳳丸採用多達21種以上的中藥製成，對於女性來說有調經止帶、補氣血的作用，常常調理女性的月經不調、月經過多、瘦弱和腰膝痠軟。那麼男人吃了有什......

1、番茄西紅柿的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等，此外豐富的維生素C能結合細胞之間的關係，製造出骨膠原，強健血管。礦物質則以鉀的含量最豐富，由於有助於出血液中的鹽分，因此具有降血壓的功能。2、黃豆》》》五種食物......

臉上氣色好不好，五官是否有變化都可以反應出男人身體內部是否健康，今天我們就來看看臉部出現哪些情況預示着男人該注意自己的健康。從男人的臉看他的健康鼻尖呈紅色或紫色鼻尖代表心臟的情況，鼻尖呈紅色或紫色可能表明血......

春季養生保健知識1、每天喝八杯水保持不缺水的狀態很好，但是不僅僅只有水纔可以，其他的含水的食物如西瓜、生菜和湯也同樣可以。2、每天都吃的很健康偶爾吃些高熱量、低營養的食品也無大礙的，但是不要吃太多次，一次不要吃......

中醫認爲，有7種水果對於男性是非常有幫助的，常吃這些水果不僅能強身健體，還可以補腎壯陽，下面我們就看看男人應該吃哪些水果。吃這7種水果讓男人重振雄風木瓜用木250克，切片後放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩週後啓用，每......

男人春季如何養生做好保暖工作：有不少男性進入春天之後就會換下厚大衣，穿上春裝，但是初春的氣溫還是比較低的，此時最好還是裹緊一點，避免寒風入侵的身體裏。中醫認爲，男人也要春捂秋凍，在春天適當的捂一捂能讓男人變得更健康......

適用於女性的最佳食物1.巴婆果巴婆果是一種熱帶水果，它所含的維生素C的數量大約是一個橘子的兩倍。研究發現，這種熱帶水果能夠有效地防治膽囊炎的發生（如今，這種疾病女性的發病率是男性的兩倍），因而你可以將巴婆果添加到你......

1.火雞胸脯建議：每週進食3次火雞胸脯，每次攝入85克，含72單位熱量。每30克去皮的火雞胸肉含有7克蛋白質，能夠有效促進肌肉生長。火雞肉還富含維生素B、鋅（能促進細胞生長）和抗癌元素硒。馬薩諸塞州的營養學家伊麗莎白&middot......

男人秋季如何養生1、及時增減衣物很多男性朋友認爲自己的體質較好，在秋季依舊穿着短袖短褲四處溜達，但是專家提醒，秋季的早晚溫差是比較的，建議男性朋友們也要及時給自己增減衣服，外出的時候最好帶上薄外套，以免被涼氣侵襲，......

男人們的某些壞習慣，長期積累才導致了男人的腎臟出現了問題！一：經常憋尿，喝水不足不少人因爲工作太忙常常憋尿，殊不知，憋尿過久容易導致膀胱壓力升高、膀胱壓力反射紊亂和逼尿肌功能下降，或者影響輸尿管-膀胱抗反流機制，導致......

男人精子質量下降沒有活力已經成爲當今時代常見的一種男性疾病，男人的精子質量如果出現了問題所造成的後果是極爲嚴重的。不過，在治療的時候要選擇正確的方法，不可有病亂投醫。下面一起看看中醫是如何治療精子質量下降的......

都說男人四十一枝花，是說男人過了四十歲，魅力更盛，事業上一帆風順、生活上和和美美。但即使這樣，也掩蓋不了一些事實，到了這個年紀的男性，更多的時候身體健康具有了較大的隱患。例如，肝病、腎病陸續的會找上他們。怎麼辦呢?......

男性的壽命一般比女性短，造成這種現象有很多原因，特別是現代男性工作壓力大、不注意養生，任何情緒都自己壓抑而不去排解，那麼，有什麼方法可以讓男性更長壽些呢？長壽男性的6個共同特點1、長壽男性——該哭就哭男人......

1、西蘭花。富含抗氧化維生素C及胡蘿蔔素，專家證明是最好的抗衰老和抗癌食物，能增強皮膚抗操作能力，有助於保持皮膚彈性。2、大豆。目前醫學家們正在研製一種既有美容護膚價值，又避免一些副作用的外用美容用品植物雌激素......

男人養生需要注意飲食搭配，合理膳食對男性的健康非常重要。以下是男人養生中可以多吃的一些食品。1.蔬果類：富含多種維生素和礦物質，有助於保護心血管健康、降低癌症風險。建議多吃深色蔬菜（如菠菜、紫甘藍）和水果（如西紅柿......

1、多吃蠔能補精男性從24歲後，精子的質與量都在走下坡路。男性精液裏含有大量的鋅，當體內的鋅不足，會影響精子的數量與品質。而食物中海鮮類的蠔、蝦、蟹的鋅含量最豐富，一顆小小的蠔中的鋅含量就能滿足一天所需(15毫克)，......

當你弄清楚男人心中對自由空間的那份渴望時，你會覺得家對男人有時就是動物園裏的牢籠——身在籠中，真正渴望的還是無拘無束的森林、草原。都說男人有很強的攻擊性，那是因爲他們的自由、隨意、活動、交往受到了......

1、鮮棗對付高壓工作男性由於在工作、家庭以及社會中長期扮演承擔者的角色，因此長期處於高壓狀態，更需要補充營養。經常精神緊張的人，每天可吃3至5枚鮮棗，以補充維生素C，應付工作。除鮮棗外，維生素C含量豐富的食物還有獼猴......

下面爲您推薦6款補腎壯陽藥膳。溫補腎陽藥膳——姜附燒狗肉原料熟附片30克，狗肉1000克，生薑150克，菜油、大蒜、蔥適量。製作將狗肉洗淨，切成小塊;將姜煨熟備用。再將熟附片放入沙鍋內，先熬煎2小時，然後將狗肉、大......

可能很多男人會注意健身，卻很少注意養生，健身鍛鍊的確可以讓身體更健康、更有型，但是我們同樣要注意飲食養生，飲食也是不可忽視的一部分，那麼，男人保健養生吃什麼、不能吃什麼？男人保健養生別碰這幾樣食物榜首：肥肉後果：讓男人......